Articole despre Sănătate

Să privim fața

În primul rând, despre ridurile profunde:după cum știți, corpul uman este format din 80-70% apă, prin urmare, regimul de apă trebuie menținut într-un mod optim, utilizați apă curată într-o cantitate de la cel puțin 1,5 litri pe zi.

=================

Este necesar pentru funcționarea normală a celulelor, metabolism, eliminarea substanțelor nocive din organism și, în cele din urmă, pentru turgența pielii. Iar daca esti departe de a fi o persoana in varsta, dar ai riduri adanci, gandeste-te ca organismului tau lipseste apa pura, ceaiul dulce, sucuri neartificiale si anume apa curata de la robinet. Lipsa apei potabile curate duce la exces de greutate. În acest caz, treceți treptat la un regim normal de băut.

Faceți băi în fiecare zi,mergeți constant la băi de aburi, înotați în mare, râu, atâta timp cât sezonul o permite. Starea lângă apă, în special apa de mare, ajută foarte mult, dar una dintre modalitățile de a satura cu umiditate celulele feței este băile de aburi,după baie, pielea devine elastică și curată, ridurile adânci dispar. . Rușii au inventat multe pentru a menține sănătatea, iar cea mai importantă, cred eu, este baia de aburi rusească cu mătură de mesteacăn. Nu ratați ocazia de a vă distra și de a elimina încărcătura de probleme din baie.

Desigur, pentru a vă monitoriza starea feței, trebuie să adoptați un stil de viață sănătos. O siluetă tonifiată și o față tonifiată sunt una și aceeași, așa că mișcările fizice zilnice măresc tonusul, ochii strălucesc, iar fața devine mai tânără.

Există adesea umflături sub și deasupra ochilor - desigur, aceasta poate fi eliminată cu ierburi diuretice, dar elimin aceste probleme cu o zi de descărcare pe săptămână, doar o zi pe săptămână nu mănânc, corpul se odihnește.din procesele de digestie, scăpând în același timp treptat de multe impurități, inclusiv de fenomene de stagnare din jurul ochilor.

În plus, după aceea, fața se strânge în jurul pomeților, iar obrajii se lasă. Stresul are cel mai dăunător efect asupra îmbătrânirii pielii feței, ridurile din jurul ochilor sunt în primul rând rezultatul stresului, ridurile profunde nazolabiale sunt probleme cu tractul gastrointestinal, obrajii lăsați sunt probleme cu vezica urinară, umflarea în jurul ochilor sunt probleme cu rinichii. , culoarea feței, petele pigmentare sunt probleme cu ficatul și circulația sângelui.

Pentru a menține culoarea feței, mâncați alimente naturale sănătoase, cereale, urmați curățarea naturală a corpului. Mâncați mai puțină sare, zahăr, deoarece sângele devine alunecos, iar zahărul, în plus, acidifică organismul, țineți cont de acest lucru. Toate acestea au un efect de vindecare nu numai asupra pielii feței, ci și asupra întregului corp. În același timp, realizăm măști vindecătoare pentru pielea feței și a corpului.

Corpul poate fi șters după duș cu ulei de măsline cu adaos de câteva picături de suc de lămâie, corpul capătă un aspect natural plăcut bine îngrijit, acest lucru se poate face după dușul de dimineață în fiecare zi sau de 2-3 ori pe săptămână , totul depinde de grasimea pielii, iar iarna aceasta procedura pastreaza si caldura in organism.

Dacă aveți erupții cutanate pe corp, o puteți trata ungându-l cu celidonă infuzată în ulei vegetal, câteva frecări, erupții cutanate, mâncărime. Numai acest lucru trebuie făcut prin frecarea ușoară a unei cantități mici de medicament pe timpul nopții. . Astfel de proceduri îndepărtează micoza pielii. Adică igiena și salubritatea. Iubește-te și totul va fi bine.

Pentru îngrijirea zilnică a feței, nu este necesar să folosiți creme scumpe, puteți folosi tot ce este la îndemână. Noi, femeile, stăm la plită în fiecare zi, pregătind cina. Asta e corectîn timp ce gătiți, puteți aplica pulpă de căpșuni, smântână grasă, pur și simplu spălați cu lapte aburit, morcov, suc de lămâie, ceai tonic de mușețel, frunze de pătlagină, mentă, frunze de coacăze sau suc proaspăt de coacăze. Orice va funcționa, doar fantezi și nu fi leneș și, în mod natural, analizează ceea ce calmează, împrospătează, tonifică și elimină petele de vârstă de pe pielea feței.

Reteta masca de fata:1 galbenus de ou, + 1 lingura de ulei de in, 1 lingura de lamaie, + 1 lingura de miere, se amesteca totul bine si se aplica pe fata timp de 1 ora, masca se albeste, se strange, curăță, are un efect benefic asupra nervilor și rinichilor.

Suntem copii ai naturii, naturii și trebuie să luăm toate produsele cosmetice. De exemplu: luați o floare sau o frunză de liliac, frământați-o în mâini până este umedă, adăugați câteva picături de suc de lămâie, puțină miere, puțin ulei de măsline, dacă pielea este uscată, amestecați, aplicați pe față, se tine timp de 20 de minute. Pielea capătă un aspect proaspăt sănătos.

Următoarea mască este făcută din aloe și suc natural de struguri. Aloe generează, strugurii dau turgență pielii. Nu udați aloea timp de 5-7 zile, transformați-o într-un tern, adăugați 2-3 piure de struguri la terasă, puneți totul pe tifon și pe față, țineți-l pe față timp de 20-30 de minute. Reface perfect pielea problematică a feței.

Ingredientele naturale naturale refac pielea foarte bine datorita continutului de vitamine, minerale, flavonoide - datorita acestora, fata este netezita si capata un aspect mai sanatos. Chiar și din modul în care consumăm lichid, invidiem prezența umidității în organism. Dacă bem lichid înainte de mese, acesta va ajuta la digerarea alimentelor, iar dacă mâncăm și apoi bem decocturi, lichidul pentru digestie va fi luat din celule, organismul va avea probleme cu digestia.

Prin urmare, trebuie să abordați totul cu înțelepciune.

Dacă aveți erupții frecvente pe față și pe piele, atunci acestea sunt probleme interne și, mai ales, digestie. O cantitate în exces de carbohidrați dulci este absolut inutilă pentru un organism supraîncărcat, eliminați dulciurile din dietă, cu excepția mierii.

Stați pe supe naturale sănătoase, mâncați o cantitate mică de proteine ​​animale. Acum vara este anotimpul fructelor și legumelor. Fă totul pentru ca sângele tău să fie curat și, odată cu el, structura celulelor. Atunci fața ta va străluci de puritate, prospețime și veselie. La urma urmei, se știe că sângele pur dă o stare de bucurie.

Reglați activitatea tractului gastrointestinal. Dacă nu poți mânca legume proaspete, fierbe-le puțin, asta nu scade calitatea alimentelor, ci îmbunătățește digestia. Fructele sunt foarte bine absorbite sub formă de fructe uscate, precum și ușor gătite în terci. În general, există multe opțiuni pentru a vă vindeca atent corpul.

Nu uita de miscari, gimnastica pentru gat, fata, masaj, atent si atent dezvoltate, rezultatele vor fi pe silueta si fata ta.

http://zdravclub.ru