Conţinut
Tipuri de boli ale glandei mamare
Prevenirea bolilor mamare
Poate că femeile simt cea mai mare frică atunci când dezvoltă boli ale glandei mamare dintr-un motiv sau altul. Sânul unei femei nu este doar un decor natural al fiecărei femei, este un organ important. Starea glandei mamare depinde direct de echilibrul hormonal, ecologie, stil de viață și vârstă.
Tipuri de boli ale glandei mamare
- Mastita se caracterizează prin durere ascuțită, temperatură ridicată, scurgere purulentă din mameloane și creșterea ganglionilor limfatici inghinali.
- Mastopatia se caracterizează prin senzație de apăsare în piept, dureri frecvente, scurgeri din mameloane.
- Fibroadenom - se formează o minge rotundă sau ovală în glanda mamară, care poate crește.
- Chistul glandei mamare - sanul devine sensibil si dureros, apar noduli mobili moi. Se formează cavități umplute cu lichid.
Se încarcă…
- Cancerul de sân este o tumoră oncologică, semnele inițiale sunt similare cu simptomele mastopatiei. Diagnosticul se stabilește cu ajutorul unor teste.
Din păcate, absolut orice femeie este predispusă la boli ale sânilor. Există diverși factori de risc, iată principalii:
- ereditate - prezența cazurilor de boală în familie;
- vârsta peste 40 de ani;
- insuficiențe hormonale;
- stres, depășind semnificativ norma, stres psihologic;
- avorturi, primele nasteri tardive, alaptare de scurta durata;
- diabet zaharat, disfuncție a glandei tiroide;
- infecții și leziuni ale sânilor - apar adesea din cauza piercing-ului neprofesional al mamelonului;
- utilizarea pe termen lung a contraceptivelor orale - cu mai mult de 4 ani înainte de prima sarcină;
- fumatul, dieta dezechilibrata;
- radiatii
Dacăați determinat prezența factorilor de risc pentru dezvoltarea bolii mamare, trebuie să efectuați în mod regulat o autoexaminare a sânului și să vizitați un mamolog.
Prevenirea bolilor mamare
Cel mai bun remediu împotriva bolilor este un stil de viață sănătos. Este necesară o activitate fizică moderată regulată. Nu neglija treburile casnice de zi cu zi.
Se recomandă o dietă echilibrată. Includeți pește gras, inclusiv macrou, în dieta dumneavoastră. S-a dovedit că femeile care mănâncă macrou în fiecare zi sunt cu 96% mai puțin predispuse la cancer de sân.
Nu dormi în sutien - acesta este cel mai periculos factor care provoacă adesea chisturi și mastopatie. Se recomandă îmbrăcăminte de noapte largi.
Încercați să evitați blugii strâmți - cu cât sunt mai strâmți, cu atât țesutul mamar suferă. Acest lucru este valabil și pentru un detaliu prea liber al dulapului. Lenjeria trebuie să fie strict în mărime.
Evitați țesăturile sintetice în favoarea bumbacului. Nu purtați sutien mai mult de 12 ore.
Sportul și exercițiile fizice sunt recomandate pentru a combate stresul. Nu neglijați sedativele prescrise de medicul dumneavoastră.
Renunta la alcool si fumat.
Excludeți alimentele prea grase, conservele din dietă. Mananca mai multe cereale, citrice sau dressing, este recomandat sa mananci mai multa varza.
Evitați soarele activ. Dacă vă place să faceți plajă, atunci cel mai bun moment pentru plajă este dimineața până la ora 12:00 pe data de 5.
În funcție de consecințele sale, o leziune a sânului poate duce la formarea unei cavități, care este umplută cu lichid și se transformă într-o tumoare. Dacă aveți o leziune toracică, asigurați-vă că urmați toate tratamentele necesare pentru a preveni complicațiile neplăcute, mai ales dacă pieptul doare după accidentare.
În mod constantfaceți o examinare a sânilor de către un medic și dumneavoastră. Faceți ecografie și mamografie cel puțin o dată la șase luni.
