Conţinut
- Simptome
- Motive
- Prevenirea mastopatiei
- Stilul de viață activ
- Evitați stresul și supraîncărcarea nervoasă
- Utilizarea contraceptivelor hormonale
Simptome
Aceasta este în primul rând o apăsare caracteristică în piept, în timp ce nodulii sunt simțiți clar în ea. În plus, există dureri severe, care devin semnificative înainte de debutul menstruației. O astfel de durere poate fi simțită în mână și poate radia sub omoplați. Majoritatea femeilor ignoră astfel de simptome, aceasta este o mare greșeală.
Tratamentul oricărei boli este mult mai ușor în stadiul inițial decât atunci când s-a transformat într-o formă cronică.
În cazul mastopatiei cronice, chiar și o atingere ușoară a sânului provoacă dureri severe la o femeie.
Manifestările de mastopatie pot fi observate în ganglionii limfatici inflamați localizați la axile. Descărcarea din mameloane de diferite culori este adesea găsită. O astfel de descărcare este unul dintre motivele serioase pentru consultarea unui specialist, un mamolog. A te adresa lui nu tolerează întârzieri.
Motive
În primul rând, este o moștenire genetică. De aceea, medicul este interesat de ce boli feminine au suferit mama, bunica și surorile tale. Dacă cineva a avut o tumoare înregistrată, o astfel de femeie este imediat inclusă în grupul cu risc ridicat.
O altă cauză, serioasă, a apariției mastopatiei, este considerată a fi radiațiile, microundele puterniceradiatii. Câmpurile de înaltă frecvență provoacă neoplasme în celule, similare celor care apar în timpul radiațiilor. De mult s-a observat că femeile care au fost nevoite să lucreze la instalații legate de unde radio, în majoritatea cazurilor suferă de mastopatie. Această boală este mult mai puțin frecventă la femeile care lucrează în locuri unde nu există radiații. Recent, a fost descoperită legătura acestei boli cu câmpurile de microunde provenite din rețeaua de telefonie mobilă.
Al treilea motiv serios este dieta. Oamenii de știință americani au găsit substanțe în unele produse care contribuie la apariția tumorilor canceroase. În plus, au fost descoperite și produse care luptă cu succes cu apariția tumorilor.
Alimentele grase care conțin o mulțime de acizi grași, precum carnea de porc, contribuie la dezvoltarea acestei patologii. Dar persoanelor cărora le place să mănânce morcovi, varză și sfeclă li se asigură o cantitate mare de substanțe anticanceroase.
Mastopatia se referă la o boală care este urmată de o tumoare canceroasă. Prin urmare, dacă o femeie are mastopatie, riscul ei de a dezvolta cancer de sân crește semnificativ. De aceea și prevenirea mastopatiei este considerată un mijloc excelent de măsuri preventive împotriva cancerului de sân.
Deoarece dezvoltarea mastopatiei are loc din cauza perturbării fondului hormonal, prevenirea se realizează pe două puncte principale:
- Aducerea fondului hormonal la o stare normală;
- Reacția pozitivă a glandei mamare la hormoni.
În principiu, astfel de măsuri sunt legate de un stil de viață sănătos. Confirmarea acestui lucru poate fi văzută sub influența glandei mamare, a stilului de viață urban. Numărul de pacienți a crescut foarte mult.
Prevenirea mastopatiei
Orice boală este mult mai ușor de prevenit, mult mai dificilvindeca În acest sens, prevenirea mastopatiei este foarte importantă, deoarece permite eliminarea factorului de risc al apariției unei astfel de boli. Principalele metode sunt:
Stilul de viață activ
- O dietă normală care conține cantitatea adecvată de iod.
- Neglijarea obiceiurilor proaste, în special fumatul.
- Refuzul alcoolului.
- Somn liniștit.
- Activitate fizică suficientă.
O persoană trebuie să mănânce corespunzător, astfel încât dieta sa să fie variată și corectă. Este necesar să se reducă aportul de grăsimi și să se crească disponibilitatea fibrelor. De exemplu, un consum mare de sare nu permite lichidului să părăsească corpul, sânul începe să se umfle. Este indicat să renunțați la consumul de carbohidrați. Carbohidrații digerabili rapid sunt complet excluși:
- Zahăr;
- Miere;
- Gem;
- Orice produse din făină.
Aportul de legume, fructe, chefir și brânză ar trebui să crească.
Evitați stresul și supraîncărcarea nervoasă
Nu cu mult timp în urmă, medicii au numit această afecțiune „tumoare isterică”. Stresul constant are un efect negativ asupra sistemului nervos uman. Ele blochează activitatea gonadelor, există o funcționare proastă a sistemului endocrin. Astfel de modificări negative pot provoca apariția unor procese hiperplazice la sân.
Utilizarea contraceptivelor hormonale
Puteți utiliza astfel de medicamente numai sub supravegherea unui medic. Hormonii, care fac parte din contraceptive, pot fi atât un ajutor, cât și un inamic. Uneori provoacă apariția mastopatiei.
Purtarea sutienului afectează puternic apariția bolii. Acest element al lenjeriei de damă trebuie să fie de mărimea potrivită. Nu este nevoie să porți un sutien de mărime greșitămai mult dacă nu este cusut din material natural și are oase. Nu ar trebui să existe rigiditate în piept, ar trebui să se simtă liber. Comprimarea puternică a bustului poate determina o creștere rapidă a celulelor glandelor, ceea ce poate contribui la apariția unei tumori. Medicii sfătuiesc să odihnească sânii și să nu poarte întotdeauna sutien. Dacă acest lucru nu este posibil, este de dorit ca acesta să fie din bumbac și să aibă bretele largi.
Momentul hrănirii afectează puternic glandele mamare și starea acestora. Se știe de mult că problemele cu sânii apar la o femeie atunci când începe să alăpteze. În acest moment, una dintre măsurile preventive va fi extragerea laptelui. Stagnarea în piept nu este permisă.
Avorturile efectuate provoacă adesea apariția diferitelor boli. Bolile glandei mamare apar în principal la femeile care, din anumite motive, sunt forțate să avorteze. O astfel de operație provoacă un stres puternic în organism, apare o insuficiență hormonală de fond. Nimeni nu poate spune care vor fi consecințele.
Trebuie să vă amintiți mereu de soarele arzător. Este necesar să încercați să evitați lovirea pieptului cu radiații ultraviolete puternice. Razele soarelui pot contribui la dezvoltarea mastopatiei, care poate duce la formarea unei tumori canceroase. Când vă bronzați, încercați să evitați lumina directă a soarelui. Bronzarea este mai bună dimineața devreme sau seara.
Controlul greutății va evita multe consecințe negative. Potrivit experților, excesul de greutate poate provoca apariția de bulgări în piept. În plus, pe lângă mastopatie, devine un asistent în apariția altor boli grave.
Examinarea regulată a sânilor ar trebui să devină o procedură obligatorie. O poți face singur acasă, dar trebuie să vizitezi un mamolog cel puțin o dată pe an. Femei peste 30 de anitrebuie să viziteze un mamolog de două ori pe an. Au un risc foarte mare de a dezvolta cancer.
Pentru a preveni apariția mastopatiei, puteți utiliza Bady. Cu ajutorul lor, funcționarea întregului sistem reproducător revine la normal, sistemul imunitar al organismului se îmbunătățește.
Este necesar să luați în mod constant antioxidanți naturali, cum ar fi:
- Vitamina C și E;
- Beta caroten;
- fosfolipide;
- Seleniu;
- Zinc.
Pe lângă toate cele mai simple metode de prevenire a mastopatiei enumerate mai sus, se folosesc câteva altele, care vor fi sfătuite de un specialist, în funcție de caracteristicile individuale ale organismului.
Vizitele regulate la un mamolog sunt considerate unul dintre cele mai importante aspecte ale prevenirii celei mai frecvente boli a sânului feminin, cancerul. Medicul va recomanda comportamentul viitor si va putea evalua cat de mare este riscul de mastopatie si cancer.
Cel mai recent medicament de astăzi poate evalua riscul, în funcție de fondul genetic. Cu alte cuvinte, cu ajutorul detectării genelor, este posibil să se prezică riscul apariției oricărei patologii. Metodele citogenetice sunt cele mai comune.
Astfel de studii sunt necesare atunci când cineva din familie are o patologie similară. Dacă este detectată o astfel de tendință, medicul va ajuta la elaborarea unui plan personal de măsuri preventive. Drept urmare, sânii își vor păstra aspectul și frumusețea.