Apariția unei astfel de neplăceri precum fasciita plantară sau pinten calcaneanaduce multe neplăceri și senzații dureroase la mers. Este imposibil să nu acordați atenție acestei boli, deoarece își va aminti de sine în fiecare minut și, mai devreme sau mai târziu, va duce la un medic. Prin urmare, pentru a nu începe boala, este mai bine să treceți imediat la o examinare, să aflați cauzele și să începeți tratamentul.
Aspectul unui pinten calcanean este o modificare anatomică a piciorului sub forma unei creșteri pe osul călcâiului. Pintenul are o formă ascuțită, vârful său este de obicei ușor îndoit, este îndreptat spre degete. Creșterea irită țesuturile moi ale mușchilor piciorului, provocând inflamație și durere. Poate avea dimensiuni diferite, de la doi până la zece milimetri. S-ar părea de dimensiuni mici, dar durerea care i-a fost cauzată este insuportabilă.
Creșterile pot apărea atât pe un călcâi cât și pe ambele, totul depinde de cauza apariției lor. Boala apare mai des la bătrânețe din cauza modificărilor corpului uzat. La o vârstă fragedă, apariția unui pinten călcâian nu este exclusă - poate apărea din cauza unei răni, a sarcinilor grele pe picior (greutate în exces sau sport), a pantofilor moderni incomozi și a bolilor cronice.
Această boală imperceptibilă vizual obligă o persoană să-și schimbe modul obișnuit de viață, deoarece există cazuri când îi devine dificil să se miște. În cazuri severe, medicul poate prescrie chiar repaus la pat. Prin urmare, trebuie să înțelegeți gravitatea situației și să contactați un specialist la timp.
Simptomele fasciitei plantare
Este imposibil să ratezi simptomele acestei boli. În stadiul inițial, se manifestă ca durere ușoară care apare cel mai adesea dimineața, apoi dispare. Dar dacă nu începeți tratamentul cât mai devreme posibil, boala va progresa, iar durerea va deveni în cele din urmă insuportabilă.
la continut?
Cauzele fasciitei plantare
Apariția acestei afecțiuni se poate datora diverselor motive, adesea se întâmplă ca un pinten calcanean să fie o consecință a unei boli. Poate duce la educația ei
- exces de greutate, sarcină excesivă pe picioare
- tulburări metabolice;
- circulație sanguină afectată;
- boli cronice ale articulațiilor;
- purtarea pantofilor incomozi;
- picior plat;
- rănirea piciorului
la continut?
Diagnosticul și tratamentul bolii
Pentru a afla natura pintenului și cauzele sale, medicul trebuie mai întâi să efectueze o examinare și să determine zona de durere prin palparea zonei călcâiului.
După ce a comandat o radiografie a piciorului, medicul va putea determina dimensiunea creșterii sau absența acesteia - poate că cauza durerii nu a fost un pinten, ci o crăpătură în osul călcâiului. Apariția unei fisuri poate apărea chiar și după o rănire minoră a piciorului. Dacă nu se detectează deteriorarea sub formă de fisură și pinten, durerea în zona călcâiului poate indica începutul unui proces inflamator sau complicații ale artritei.
Pentru a afla ce tratament ar trebui prescris, este necesar să se efectueze un diagnostic complet și să se afle cauza specifică a bolii, deoarece poate fi un simptom al unei boli mai grave, de la care ar trebui să înceapă tratamentul. Acest lucru necesită nu numai radiografie, ci și o serie de alte teste care vor arăta dacă metabolismul este perturbat.
Primul lucru pe care un pacient își dorește este, desigur, ameliorarea durerii la mers. Pentru aceasta, este necesar să opriți procesul inflamator în zona călcâiului. Pentru înlăturarea acestor patologii se poate prescrie tratament ortopedic sau fizioterapeutic, în cazuri severe, avansate, este posibilă intervenția chirurgicală.
Tratamentul medicamentos
De obicei, un astfel de tratament constă în utilizarea de geluri antiinflamatoare, unguente și tincturi - acest lucru se face pentru a calma inflamația și durerea în zona călcâiului. Dacă sunt folosite instrumentele potrivite și procedurile sunt efectuate în mod regulat, durerea dispare de obicei în 20-30 de zile. Pentru tratament, se folosesc medicamente precum hidrocortizon, iodură de potasiu, novocaină și alte medicamente care blochează durerea. Uneori se folosește o măsură extremă - acestea sunt injecții cu medicamente antiinflamatoare - se fac în zona inflamației, adică în zona călcâiului piciorului. Această metodă de tratament este destul de dureroasă și trebuie efectuată de un medic specialist. Două sau trei injecții sunt suficiente pentru ca pacientul să simtă ușurare. După aceste proceduri, o persoană va putea uita de pintenul calcanear timp de câțiva ani, iar dacă nu neglijează măsurile preventive, se poate vindeca complet.
Tratament de fizioterapie
Utilizarea fizioterapiei este mai frecventă pentru tratamentul acestei boli particulare. Cea mai comună și eficientă procedură este terapia cu unde de șoc. Constă în faptul că creșterea călcâiului este afectată de ultrasunete, distrugând și netezind pintenul. De asemenea, magnetoterapia, electrofareza, laserul și radioterapie, UHF sunt folosite în aceleași scopuri.
Masajul și gimnastica terapeutică specială sunt, de asemenea, incluse în complexul de programări fizioterapeutice ale medicului. Ele ajută perfect la ameliorarea durerii și la activarea circulației sângelui în picioare.
Pentru a îndepărta încărcătura de pe osul călcâiului în timpul mersului, se folosesc plăcuțe și branțuri ortopedice pentru călcâi, care ajută și la ameliorarea durerii.
Remedii populare pentru tratamentul pintenilor calcaneare
În medicina tradițională, există multe remedii eficiente care au fost testate de-a lungul anilor și ajută cu adevărat în tratamentul pintenilor călcâie. Iată câteva rețete simple și accesibile,care poate fi folosit acasă.
Poate că remediile populare sunt destul de eficiente în tratamentul bolii, dar este totuși o opțiune mai bună să le folosiți în combinație cu metode fizioterapeutice și medicinale prescrise de un medic specialist.
la continut?
Prevenirea bolilor
Pentru a nu te confrunta niciodată cu acest flagel, este mai bine să ai grijă de picioarele tale din timp și să iei măsuri preventive. Ele vor fi utile nu numai pentru sănătatea picioarelor, ci și pentru corpul în ansamblu. Pentru a preveni această boală, este necesar să se facă băi pentru picioare cu sare de mare cel puțin o dată pe săptămână și să se maseze picioarele după ce le aburești. Această procedură este nu numai utilă, ci și plăcută.
De asemenea, pentru a evita îmbolnăvirea, ar trebui să alegeți întotdeauna pantofi confortabili. Nu poți sta mult timp în pantofi cu toc înalt - este foarte dăunător. Sarcina de pe picior trebuie distribuită uniform, astfel încât zona călcâiului să nu fie supraîncărcată. Cu picioarele plate, este necesar să se investească în pantofi, branțuri ortopedice, acestea vor ajuta și la distribuirea corectă a sarcinii pe picior.
La sarituri, la alergare, este necesar sa previi o aterizare forta a piciorului pe calcai pentru a evita accidentari.
Toate medicamentele, procedurile fizioterapeutice pot fi utilizate numai prin numirea unui medic specialist, pe baza rezultatelor diagnosticului efectuat. Automedicația fără minte poate fi periculoasă pentru sănătatea umană.