Nivelul colesterolului rău și bun din sânge

În ultimul timp s-au spus multe despre colesterol, dar tot ce s-a spus este adevărat. Se pare că există colesterol bun, iar colesterolul rău coexistă în apropiere. Da, basme fascinante în copilărie, iar la vârsta adultă este necesar să știm ce nivel de colesterol din sânge este permis.

Conţinut

• Ce este acest colesterol?

• Funcții

Nivelurile de colesterol

Simptome ale colesterolului ridicat

Nivel normal

Cauzele creșterii colesterolului

Determinarea nivelului de colesterol

Modalități de a reduce colesterolul

Ce este acest colesterol?

O celulă grasă obișnuită sau o lipidă se ascunde sub un nume atât de ciudat. Este produs de ficat, deoarece are un rol cheie în asigurarea funcționării normale a organismului nostru. Dacă numele este tradus din greacă în rusă, va fi bilă tare.

Funcții

Sunt cele mai diverse, iar noi încercăm să explicăm totul într-un mod accesibil. Deci, colesterol:

• previne cristalizarea în membranele de hidrocarburi;
• este responsabil pentru trecerea corectă a moleculelor necesare în celulă;
• participă îndeaproape la producerea de estrogeni și androgeni - hormoni sexuali;
• necesar pentru formarea hormonilor produși de glande și anume: aldosteron, cortizol, corticosteron și multe altele;
• pentru ficat, este o substanță auxiliară pentru funcționarea acestuia;
• ajută la transformarea razelor solare în vitamina D;
• vitale în procesul de metabolism, vitaminele A, D, E și K, precum și solubile în grăsimi;
• acționează ca un izolator al fibrelor nervoase.

Există trei tipuri principale.

Lipoproteine ​​cu densitate scăzută sau pur și simplu LDL. Destul de des sunt numite „colesterol rău”,deoarece creșterea acestuia în sânge atât la bărbați, cât și la femei duce la riscul de a dezvolta diferite boli cardiovasculare. Acest lucru se întâmplă atunci când nivelul său este mai mare decât nevoile celulelor care îl folosesc.

Lipoproteine ​​de înaltă densitate sau HDL. Oamenii spun că acesta este colesterol bun. Și nu există niciun motiv să nu le credem. În special, previne boala de natură descrisă mai sus, deoarece transportă excesul de „rău” din celule înapoi la ficat, care, dacă nu este descompus acolo, este pur și simplu excretat.

Trigliceridele. Sunt surse „amânate” de energie pentru organism în perioada sa de foame. Ei sunt cei care afectează excesul de greutate și se depun sub formă de straturi de grăsime. Procesul de prelucrare a acestora este controlat de hormoni speciali.

Nivelurile de colesterol

În corpul uman, sau mai degrabă în sângele său, nivelul colesterolului atât la bărbați, cât și la femei poate varia de la 3,6 mmol/l până la 7,8 mmol/l. Marea Britanie consideră că pericolul este reprezentat de un indicator peste 6 mmol/l. Ei consideră că nivelul recomandat este de 5 mmol/l, ceea ce indică prezența lipidei țintă.

Medicii noștri folosesc două clasificări, în care nivelul acestei lipide este exprimat în mmol/l și, de asemenea, în mg/dL. Se recomandă ca nivelul să fie sub 200 mg/dL. Limita superioară extremă a normei este considerată a fi cuprinsă între 200 mg/dL și până la 239 mg/dL, iar limita este ridicată și periculoasă - de la 240 mg/dL și peste.

Dacă urmați expresia în mmol/l, atunci:

• sub 5 mmol/l este nivelul optim;
• în intervalul de la 5 la 6,4 - ușor umflat;
• în intervalul de la 6,5 ​​la 7 mmol/l – moderat ridicat;
• mai mult de 7,8 mmol/l este periculos de mare.

Este bine dacă nivelul colesterolului din sânge este în limitenormele și ce amenință creșterea semnificativă a acesteia?

Abaterea de la normă poate provoca:

• ateroscleroza;
• boală coronariană;
• infarct miocardic;
• angină pectorală;
• accident vascular cerebral;
• mini-accident vascular cerebral;
• boli de inima, ischemice.

Simptome ale colesterolului ridicat

Din păcate, atât la femei, cât și la bărbați, nu există simptome care să indice că nivelul de colesterol din sânge a deviat semnificativ de la normă. În unele cazuri, colesterolul ridicat poate fi indicat de pete galbene pe piele. Ele sunt vizibile mai ales în jurul ochilor pacientului. Aproape întotdeauna, astfel de manifestări sunt caracteristice persoanelor care au o predispoziție ereditară la hipercolesterolemie sau colesterol ridicat.

Nivel normal

Pe teritoriul Federației Ruse, nivelul de colesterol din sânge va depinde nu numai de sex, ci și de vârstă. Pentru o persoană de 25 de ani, un nivel sigur este de 4,6 mmol/l sau 180 mg la 100 ml de sânge. La determinarea normelor sale, este necesar să ne amintim că pentru femei și bărbați nu vor fi semnificativ diferiți, ci diferiți.

Pentru femeile cu vârsta peste 40 de ani, colesterolul ar trebui să fie de 6,6 mmol/l. Pentru femeile care au depășit 50 de ani, nivelul de siguranță al acestei lipide în sânge va fi deja de 7,2 mmol/l. Pentru femeile care au peste 60 de ani, nivelul de siguranță ar trebui să fie de 7,7 mmol/l.

Pentru bărbații cu vârsta peste 40 de ani, nivelul de siguranță al acestei lipide este de 6,7 mmol/l sau 260 mg per 100 ml

După cum puteți vedea deja, nivelul de colesterol din sângele femeilor și bărbaților diferă semnificativ, dar diferențele de indicatori sunt încă prezente.

Cauzele creșterii colesterolului

Am reușit deja să vă împărtășimcunoștințe despre probleme precum: ce nivel de colesterol din sânge este sigur și cât de ridicat se poate manifesta colesterolul. Acum este timpul să aflăm ce factori afectează creșterea nivelului acestuia în sânge.

Alimente. Un factor foarte important. La urma urmei, destul de multe produse conțin colesterol, iar norma acestuia, atât la bărbați, cât și la femei, va depinde nu atât de consumul lor, cât de cantitate. Este necesar să înțelegem că nivelul de colesterol din sânge nu este afectat de conținutul său cantitativ din produse, ci de cantitatea de grăsimi saturate din acestea. Astfel de produse includ: brânzeturi tari, carne roșie, prăjituri, produse din făină de cofetărie, biscuiți, cârnați, untură.

Stil de viata sedentar. Aceasta duce la obezitate, care la rândul ei se reflectă într-un nivel ridicat de colesterol în sânge și nu numai la bărbați.

Fumat

Abuzul de alcool. În acest caz, vorbim despre utilizarea moderată rezonabilă.

Determinarea nivelului de colesterol

Se determină prin analize biochimice de sânge. În acest caz, nu contează în ce fel a fost îndepărtat: prin înțeparea unui deget sau folosind un gard din lemn.

Este necesar să ne amintim că pentru a determina cu exactitate cantitatea acestor lipide, precum și pentru a afla prezența unei abateri de la normă, este necesar să nu mâncați nimic timp de douăsprezece ore înainte de a trece testele.

Sângele va fi testat pentru prezența cantitativă a lipidelor LDL și HDL, precum și a trigliceridelor.

Nu cu mult timp în urmă, piața modernă era plină de dispozitive speciale care pot fi folosite pentru a măsura nivelul colesterolului acasă. Aparatul este un sistem de monitorizare multifuncțional pentru câțiva dintre cei mai importanți indicatori de sânge, și anume:

• glucoză;
• hemoglobină;
• colesterol;
• trigliceride.

Pentru a efectua analiza, degetul este străpuns cu un ac sau o lancetă specială. O picătură de sânge este aplicată pe o bandă de testare special creată. După câteva secunde, rezultatele analizei sunt afișate pe ecranul cu cristale lichide.

Modalități de a reduce colesterolul

Pe lângă un stil de viață sănătos, există și medicamente pentru a elimina această problemă. În special, dacă colesterolul este departe de norma sa sigură și amenință viața pacientului, pot fi utilizate următoarele medicamente:

• statine sau blocanți ai acestei enzime în ficat;
• aspirină (nu este destinată persoanelor sub 16 ani);
• clofibrat, gemfibrozil sau fenofibrat, care scad trigliceridele;
• niacină sau vitamina B;
• medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale;
• inhibitori de absorbție a colesterolului.