Ușurința de mers, postura bună, suplețea siluetei, chiar și bunăstarea generală, veselia, sănătatea și capacitatea de muncă depind direct de starea lor.
Câte produse cosmetice cumpărăm noi femeile în fiecare zi? Creme și spume, scrub-uri și gommage-uri, măști și seruri, tonice și geluri - și toată această bogăție de îngrijire și îngrijire este de obicei destinată feței și mâinilor și trece pe nedrept picioarele noastre iubite.
Dar ei sunt cei care merită și trebuie răsfățați mai mult decât orice altă parte a corpului. Îngrijirea trebuie să fie regulată, minuțioasă și sistematică.
3 reguli principaleÎngrijirea picioarelor tale acasă este destul de simplă. Primul lucru de care trebuie avut grijă este pantofii potriviți. Mărimea potrivită, materiale naturale, un toc stabil, mai multe perechi pe sezon - aceasta este garanția că nu te vei târî acasă, ci vei veni. Acasă, este mai bine să folosiți papuci de masaj sau ocazional să mergeți desculț.
A doua este igiena. Ar trebui să fie zilnic. Dușul ar trebui să fie preferat băii: astfel încât să puteți adăuga produse de îngrijire, precum sare de mare sau un decoct de ierburi, pentru ca picioarele să fie înmuiate și hrănite. Picioarele aburite trebuie șterse uscate, frecate ușor cu piatră ponce sau o perie și apoi unse cu smântână grasă sau ulei. Fă-ți timp: îmbracă-ți șosete moi din bumbac sau lână și așteaptă până când pielea picioarelor tale absoarbe substanțele benefice. Dacă doriți, puteți face un masaj ușor: începeți cu o frecare puternică a picioarelor, apoi frământați-le pe toatedegetele la rândul lor, faceți mai multe mișcări de aplaudat și de ciupit.
În sfârșit, al treilea. Amintiți-vă că orice manifestare a bolii - și anume, calusuri, calusuri, oase (la oamenii de rând - pinteni), ciuperci - este un motiv pentru a consulta imediat un medic. Uneori avem tendința de a nu acorda atenție tuturor acestor „lucruri mărunte” sau de a le trata cu remedii populare. Cu toate acestea, boala poate fi declanșată sau poate fi văzută o boală mai gravă în spatele ei.
Să te bărbierești sau să nu te bărbierești?Picioarele frumoase ale femeilor sunt, desigur, picioare netede, fără vegetație inutilă. Există multe moduri de a scăpa de păr. Cel mai popular, datorită accesibilității și simplității, este, desigur, bărbierit. Cu toate acestea, chiar și cu această simplitate, este important să ne amintim mai multe reguli care afectează aspectul și sănătatea picioarelor. În primul rând, vă puteți rade picioarele numai cu utilizarea unui produs special - spumă sau gel. Ele creează un strat alunecos care previne microtraumele și tăieturile pe piele. În plus, acestea includ substanțe antiseptice și anti-iritare. După procedură, este necesar să tratați pielea cu o cremă hidratantă, chiar și o cremă pentru copii este potrivită.
După cum puteți vedea, îngrijirea nu necesită nici costuri nebunești, nici timp special alocat. Dacă faci o regulă să ai grijă de picioarele tale în fiecare zi timp de 5 minute, mâine vei simți că mersul tău a devenit mai ușor și mersul tău este mai grațios!
Video despre cum să îngrijești pielea picioarelor!