Metodeprevenirea și prevenirea bronșitei

Conţinut

• Prevenirea este cheia sănătății
• Caracteristici ale prevenirii bolilor la copii
• Cum să nu faci bronșită profesională

Bronșita este o boală foarte frecventă care afectează tractul respirator cu inflamație caracteristică a bronhiilor. Bronșita este împărțită în două tipuri: acută și cronică. În marea majoritate a cazurilor, microorganismele contribuie la apariția bronșitei acute. Dacă boala nu este tratată la timp, este foarte probabil să se transforme într-o formă cronică.

Forma cronică a bronșitei fără o fază acută anterioară este cauzată de expunerea continuă a bronhiilor la alergeni, care includ fumul de tutun, gazele foarte toxice și praful. La persoanele predispuse la alergii, probabilitatea de a dezvolta o formă cronică de bronșită este foarte mare.

Prevenirea este cheia sănătății

După cum știți, este mai ușor să preveniți dezvoltarea bolii decât să o tratați. Acest lucru se aplică cu siguranță bronșitei.

Cea mai bună prevenire a bronșitei este un stil de viață sănătos. Înseamnă respingerea voluntară a obiceiurilor proaste, alimentație echilibrată, activitate fizică moderată. În plus, este întotdeauna important să vă amintiți imunitatea și să o întăriți. Cu o imunitate puternică, bronșita nu este înfricoșătoare.

Să analizăm mai detaliat principalele modalități de prevenire a bronșitei la adulți:

• Renunțarea la fumat. Fumatul de tutun este probabil principalul factor advers care duce la dezvoltarea acestei boli. Faptul este că pe suprafața căilor respiratorii există formațiuni speciale - gene. Acești cili îndeplinesc o funcție de protecție, împiedicând tot felul de iritanți mecanici și microorganisme să pătrundă și să se așeze pe suprafața membranei mucoase a tractului respirator. Fumul de țigară distruge aceste gene și, fiind în sine, este un factor negativ careaccelerează iritația și inflamația bronhiilor și bronhiolelor. Susceptibilitatea la infecții crește și apare bronșita cronică, ceea ce ei numesc „bronșita fumătorului”. În prevenirea acestei boli, renunțarea la fumat este foarte importantă, deoarece nu numai că subminează sănătatea în sine, ci și „deschide poarta” pentru ca microorganismele, gazele toxice și praful să pătrundă în tractul respirator.
• Refuzul alcoolului. S-ar părea că care este legătura dintre consumul de alcool și apariția bronșitei? Chiar treaba este corectă! Consumul de băuturi alcoolice dăunează întregului organism. În același timp, o povară semnificativă cade asupra imunității.
• Tratamentul în timp util al răcelilor și gripei. Cu orice, chiar și cu cea mai mică răceală, este important să începeți tratamentul la timp. Amintiți-vă că orice răceală poate provoca complicații grave, inclusiv bronșită. Nu tolerați boala pe picioare, urmați repausul la pat și recomandările medicale, iar atunci riscul complicațiilor la răceală va fi minim.
• Cursuri de educație fizică și sport. Exercițiile fizice regulate întăresc imunitatea, care, așa cum am menționat deja, este o protecție fiabilă împotriva bronșitei. În plus, ele contribuie la o mai bună îndepărtare a mucusului din tractul respirator, ceea ce pentru pacienții care suferă de o formă cronică a bolii este o condiție prealabilă, dacă nu pentru o vindecare completă, atunci cel puțin pentru o îmbunătățire semnificativă a stării.
• Dacă este posibil, trebuie evitată rămânerea în încăperi umede și reci. Inhalarea aerului rece și crud reduce imunitatea și activitatea cililor, ceea ce duce la un risc semnificativ de bronșită. Dacă este necesar să stați în astfel de spații sau când lucrați în exterior, se recomandă acoperirea gurii și a nasului cu o mască medicală.

Este demn de remarcat faptul că, de îndată ce vă îmbolnăviți de bronșită acută, preveniți alteledezvoltarea și pentru a minimiza posibilitatea trecerii acestuia la stadiul cronic va ajuta la inhalare. Cu toate acestea, ca orice altă manipulare medicală, nu poate fi efectuată fără consultarea unui medic.

Caracteristici ale prevenirii bolilor la copii

Copiii fac foarte des bronșită și le este destul de dificil. Acest lucru se datorează imperfecțiunii sistemului adaptativ și imunitar al organismului în curs de dezvoltare.

Recomandările de mai sus pentru prevenirea bronșitei în rândul adulților sunt la fel de adevărate pentru copii, dar unele caracteristici merită remarcate:

• Nu permiteți fumatul pasiv al copiilor. Nu fumați în preajma copiilor dacă sunteți fumător și nu permiteți altora să facă acest lucru.
• O rutină bine stabilită și odihna completă sunt de mare importanță pentru dezvoltarea corectă și sănătoasă a unui copil.
• Încercați să vă asigurați că aerul din camera în care se află copilul este în mod constant circulat.
• O bună măsură preventivă este un masaj de sănătate pentru copii.

Cum să nu faci bronșită profesională

Mențiune specială merită bronșita profesională. Nu apare din cauza leziunilor infecțioase, ci din cauza efectului asupra bronhiilor al particulelor microscopice de praf și gazului toxic. De regulă, riscul de a contracta această boală este cel mai mare în rândul lucrătorilor din industriile periculoase.

Principalele măsuri preventive includ utilizarea echipamentului individual de protecție la locul de muncă, respectarea tehnicilor de siguranță la locul de muncă, precum și examinările periodice preventive ale angajaților.

Bronșita este o boală destul de insidioasă a sistemului bronhopulmonar, devenind adesea cronică și reducând semnificativ calitatea vieții pacientului. În acest context, este atât de important să urmați măsurile preventive indicate în acest articol.