Afară e toamnă. Aduce nu numai o varietate strălucitoare de culori naturale, o varietate colosală de cadouri, ci și răceli de toamnă. De ce ne îmbolnăvim atât de des toamna, iar cursul bolii este atât de agresiv? Cum să prevenim boala urâtă de toată lumea? Să ne dăm seama.
Conţinut
- 1 Prevenirea răcelilor - ce manipulări sunt utile organismului toamna
- Usturoiul 2 împotriva răcelilor, virușilor și microbilor
- 3 Balsamul „Golden Star” este indispensabil organismului
- 4 Mierea și lămâia sunt cei mai buni prieteni ai pacienților cu SARS
- 5 coacăze cu zahăr ca cea mai bună sursă de vitamina C
- 6 Ceai de tei - pentru căldură și durere
Prevenirea răcelilor - ce manipulări sunt utile pentru organism toamna
Păcat, dar secolul modern, care ne-a oferit o mulțime de tehnologii noi și a dat un impuls uriaș dezvoltării chimiei, a adus cu sine mulți factori negativi care ne slăbesc și zdruncina sistemul imunitar. Sub influența emisiilor industriale nocive, a poluării cu gazele de eșapament și a deteriorării curățeniei mediului, devenim lipsiți de apărare împotriva atacurilor virale. Și dacă o persoană nu poate eradica mulți factori, atunci este destul de capabilă să prevină infecțiile virale respiratorii acute, infecțiile respiratorii acute și gripa.
Prevenirea răcelilor sezoniere este cea mai puternică armă dată oamenilor de o structură mondială înțeleaptă. Măsurile preventive vizează activarea mecanismelor naturale care ne fac mai rezistenți la microorganismele patogene.
Usturoi împotriva răcelilor, virușilor și microbilor
Usturoiul este un tandem unic de substanțe naturale, antiinflamatoare, antivirale, antimicrobiene. Puterea bactericidă a uleiurilor esențiale volatile este atât de mare încât, căzând în aerul din jur în timpul evaporării, ele afectează micii agenți patogeni. Ascundeți câțiva căței de usturoi și o ceapă tăiatăcontainere mici deschise și așezați în cameră. Vă vor servi bine.
Rețetele pentru a lua suc de usturoi au venit de la vindecătorii chinezi. Avantajele sucului sunt evidente, deoarece are toate proprietățile fitoncide necesare, iar folosirea câtorva picături vă va scuti de a avea de a face cu mirosul specific al produsului, ceea ce vă va permite să comunicați liber la locul de muncă. Să luăm în considerare mai multe opțiuni pentru a lua usturoi.
Asa de:
- Pune o picătură de suc de usturoi pe limbă. Distribuiți pe toată gura, frecând ușor gingiile și suprafețele interioare ale obrajilor. Înghiți restul.
- Diluați 8 picături de suc în lapte (1 lingură l) și luați de două ori pe zi.
- Se toarnă 50 g din 3 cuișoare medii. de apă clocotită abruptă. După răcirea lent a infuziei, picăturile din nas sunt gata.
- Se diluează 1/1 sucul cu ulei de floarea soarelui. Ungeți aripile nasului, zona de sub nas și whisky înainte de a ieși afară.
Dacă se dorește, lista de rețete similare poate fi completată. Balsamul „Steaua de Aur” are o capacitate similară, dar oarecum îmbunătățită, de a învinge răcelile de toamnă.
Balsamul „Golden Star” este indispensabil organismului
Din păcate, astăzi balsamul „Steaua de Aur” este uitat nemeritat, deși este binecunoscut generației mai în vârstă. Aparent, publicitatea asupra compozițiilor chimice ale produselor noi are o mare influență asupra alegerii tinerilor. Balsamul se face după o rețetă străveche, este complet natural.
Unguentul miraculos este potrivit nu numai ca măsură preventivă. Chiar și în primele zile de manifestări foarte puternice ale bolii, va elimina cu ușurință simptomele unui nas care curge, va învinge apariția tusei și va proteja împotriva umflarii arborelui bronșic și a mucoasei nazale. Și o cantitate mică de balsam este suficientă pentru a freca zona pieptului. Este foarte bine să freci aripile cu o „stea”.nas, apoi eteri și uleiuri volatili ajung pe suprafața mucoasă a bronhiilor, gâtului, nazofaringelui, distrugând simultan agenții cauzali ai proceselor inflamatorii.
Mierea și lămâia sunt cei mai buni prieteni ai pacienților cu SARS
Această frumoasă uniune de produse utile nu numai că are un gust plăcut, dar face față perfect și frigului de toamnă. Dacă alegeți un produs apicol, mierea de tei este considerată a fi cea mai potrivită varietate pentru combaterea bolii. Pentru prepararea potiunii de vindecare se aleg numai lamai coapte. Acestea trebuie spălate cu o perie în apă fierbinte. În același timp, citricele supracoapte nu sunt potrivite pentru producerea de amestecuri medicinale.
Iată câteva rețete pentru un medicament delicios care a ajuns până la noi din adâncurile veacurilor:
- Măcinați 2-3 lămâi, puteți într-un blender. Cand se transforma intr-un piure omogen adaugam 4-7 linguri de miere si amestecam. 1 lingura. linguri de 4-5 ori pe zi.
- 1 art. l. zeama de lamaie se amesteca cu 100 gr. Miere Îl beau adăugându-l în ceaiul cald. Nu pune miere în apă fierbinte!
- Amestecul de miere-lămâie este pur și simplu absorbit ca o bomboană. Medicamentele sunt păstrate într-un recipient de sticlă la frigider.
- Pune 1,5 lingurițe de miere pe o felie de lămâie proaspătă și mănâncă-o. Puteți cere apă.
Rețineți că mierea și derivații ei sunt alergeni puternici. Încercați să nu supradozați „medicamentul”, deoarece poate provoca o explozie de reacție alergică. Puteți face cocktailuri delicioase adăugând coacăze.
Coacăze cu zahăr ca cea mai bună sursă de vitamina C
Aprovizionați-vă cu coacăze vara. Este destul de simplu, pentru că în sezon nu costă bani scandalos. Frecați cu zahăr într-un raport de 1:2. Nu trebuie să gătiți, pentru că astfel veți distruge partea leului din compoziția de vitamine. Iarna, o astfel de dulceață este un adevărat depozit de substanțe care stimulează sistemul imunitar. În ease găseşte cea mai mare doză de acid ascorbic. Și anume, este responsabil pentru o serie de procese metabolice și regenerative. Boabele pot fi congelate. După decongelare, tratați-le ca cu fructe de pădure proaspete.
Recolta anuală poate fi adăugată la ceai, fulgi de ovăz și plăcinte. Te vei bucura de preparate delicioase și, în același timp, te vei proteja de surprizele neplăcute pentru sănătate. Copiii iau o astfel de delicioasă prevenire a răcelii cu mare bucurie. S-a observat ca atunci cand viziteaza gradinita, unde se imbolnavesc mai rar, nu raman in urma indicatorilor de varsta medie de crestere si greutate.Este foarte bine sa dai coacaze cu ceai de tei.
Ceai de tei - de la căldură și durere
Lypav iese întotdeauna în evidență în cercul copacilor din orice grădină. Longevitatea, puterea nedisimulata și frumusețea ei rafinată fascinează. Dar nu toată lumea știe că florile de tei conțin caroten, flavonoide, talicină, vitamina C și glicozide. Și aceste substanțe sunt cele care determină proprietățile antipiretice, diaforetice, de calmare a durerii ale medicamentelor pe bază de tei. Pentru prevenirea bolilor, beți următoarea compoziție: umpleți un termos cu 1 lingură. l de flori și adăugați un pahar cu apă clocotită. Insistați timp de 40 de minute. Este necesar să luați întreaga porție. Pentru a întări acțiunile de protecție, puteți adăuga fructe de pădure uscate sau congelate (coacăze, afine, zmeură), frunze de zmeură și pețiole. Decocturile de lime sunt valoroase pentru buna lor toleranță. Chiar și copiii care au manifestări alergice persistente, frecvente, severe beau poțiuni cu plăcere și fără consecințe.
Lista poate fi continuată cu zeci de măsuri preventive. Este mult mai ușor să creezi condiții insuportabile pentru agenții cauzatori ai bolilor răcelii și să nu te lupți cu următoarele simptome, complicații și consecințe îndepărtate. Acest lucru este valabil mai ales pentru grupurile vulnerabile ale populației. Persoane în vârstă, nou-născuți, copii sub un an și vârsta grădiniței,necesită o abordare deosebit de atentă, minuțioasă și echilibrată. Prevenția de înaltă calitate este singura alegere potrivită pentru pacienții postoperatori, infecțioși și slăbiți.
Nu ar trebui să te înarmezi cu o singură metodă. Combinați, revizuiți și completați regimurile de plante medicinale. Organismul nostru este perfect complex prin evoluție, așa că ascultați reacțiile sale adecvate. Atunci raceala de toamna nu va avea sansa sa te culce. Prevenție eficientă pentru tine. Fii mereu sănătos.