Articole despre Sănătate

Mergem desculți

Mersul desculțeste util. Pe piciorul unei persoane există zone reflexe ale fiecărui organ. Masând aceste zone reflexe în timpul mersului, influențăm în mod activ activitatea tuturor sistemelor și organelor, în urma cărora activitatea corpului se îmbunătățește. Așa că nu ratați ocazia de a merge desculț.

—

Mersul desculț

Dar iată regulile de a merge desculț corectpe care încă trebuie să le cunoști. În copilărie, în copilăria mea în satul desculț, această procedură se desfășura toată vara, alergam zile întregi în jurul gazonului verde, fraged și cald, și nu răceai, iar după o astfel de zi, dormim perfect, și totul a fost în regulă cu apetitul nostru. Și au reușit să nu rănească picioarele delicate ale copiilor. Singura tehnică de siguranță este să vă spălați picioarele în fiecare seară înainte de a merge la culcare.

Odată cu dezvoltarea civilizației, se dovedește că există multe puncte care trebuie respectate pentru a nu vă dăuna sănătății.

O pardoseală cu gresie poate provoca hipotermie a picioarelor, care la rândul său poate provoca procese inflamatorii în organism. Vindecătorii din Răsărit spun că nu trebuie să mergi cu picioarele goalepe podele de piatră, deoarece acestea atrag energie din corp.

Nu este posibilă realizarea de pardoseli cu gresie cu încălzire în bucătărie.După ce a petrecut câteva ore pe un astfel de etaj, gazda se va simți obosită în loc să se simtă confortabilă. Faptul este că pentru fiecare organ există o anumită temperatură confortabilă pentru picioare, aceasta ar trebui să fie mai mică decât pentru cap și piept. O podea caldă va favoriza scurgerea sângelui către extremitățile inferioare, ceea ce nu va avea un efect pozitiv asupra circulației sângelui și poate duce chiar la apariția venelor varicoase. Așa că dacă petreci mult timp în bucătărie, alege parchetul, indiferent dacă mergi desculț sau în papuci.

Cele mai utile suprafete pentru sanatatea picioarelor sunt lemnul si pamantul. Așa că acasă, întoarceți covoarele, înlocuiți linoleumul, scoateți papucii și veți fi sănătoși. La țară în zilele calde de vară, scoate-ți pantofii, fă muncă la țară desculț. Pentru a obține beneficii maxime pentru sănătate din mersul desculț, trebuie să mergi pe lemn sau pe pământ cel puțin 3 ore. Apoi, cred vindecătorii estici, renunți la electricitatea statică acumulată de o persoană. Pământul încarcă o persoană cu energie utilă. Câmpul magnetic al Pământului afectează acest proces.

Persoanele sensibile după un anumit timp de mers încep să simtă furnicături în corp, scăderea temperaturii în corp. Ascultă procesele din corpul tău, poate ți se întâmplă asta și ție, poate vei simți un val de forță dacă tensiunea statică iese din corp. În general, analizează.

Dar suprafețele sintetice acumulează electricitate statică, motiv pentru care locuitorii apartamenteloracoperite cu covoare din fire artificiale și linoleum au adesea dureri de cap și își pierd starea de spirit.

Mersul desculț este util pentru multe anomalii de sănătate:pentru picioare plate, pentru alte defecte ale piciorului, pentru oboseală excesivă, nevroze, nevrastenii, tulburări vegetativ-vasculare.

Pentru a restabili activitatea normală a sistemului nervos, reflexologii recomandă mersul desculț în plimbările dimineții ale strămoșilor. Efectul magic al trandafirilor de dimineață constă în prezența uleiurilor esențiale din ierburile sălbatice, care, pătrunzând în organism prin picioare, au un efect vindecător asupra organismului.

Plimbările de vindecare ar trebui să înceapă cu câteva minute și să crească treptat până la o oră. Roua dimineții cade în jurul orei 4 dimineața, veți vizita cel mai cunoscut psihoterapeut.

Soarele răsare, natura se trezește, este o priveliște atât de impresionantă încât ești acolo toată ziuaîncărcați-vă cu emoții pozitive.

http://zdravclub.ru