Și nu este surprinzător - utilizarea corectă a substanței în conformitate cu recomandările medicilor are un impact semnificativ asupra sănătății și frumuseții. Desigur, nu vorbim despre un panaceu - o abordare cuprinzătoare este bună în toate, dar acest ulei este perfect combinat cu metode medicale moderne și este folosit în cosmetologie. Nu numai că are un efect benefic asupra aspectului, este potrivit pentru pierderea în greutate, dar va ajuta și organele interne să funcționeze corect, deoarece adesea, problemele externe sunt legate de problemele interne care trebuie rezolvate mai întâi.
Practic nu există contraindicații pentru acest ulei. Uleiul de in este de obicei folosit în cosmetologie. Numeroase studii ale oamenilor de știință europeni au arătat că tratamentul lor este foarte eficient.
Conţinut
- Ce spune cosmetologul?
- Frumusețea nu necesită sacrificii
- Supliment pentru pierderea în greutate
Ce spune cosmetologul?
Uleiul de in are proprietăți bactericide, de catifelare, de întinerire, datorită cărora este adesea folosit în cosmetologie. Uleiul este folosit pentru a crea măști de păr (ajută la refacerea structurii părului și a pielii.
Acidul alfa-linoleic (Omega-3) activează creșterea părului și îmbunătățește sănătatea părului.
O notă pentru femei: acest ulei își arată proprietățile vindecătoare și rezultă foarte repedepoate fi văzut uneori chiar și după o singură aplicare.
Lipsa Omega-3 din organism face părul uscat și plictisitor. Dacă problemele au apărut din cauza psoriazisului sau eczemei, atunci te poți baza pe proprietățile de vindecare antiinflamatoare ale uleiului. De asemenea, normalizează activitatea glandelor sebacee de pe scalp, care este utilă atât pentru părul gras, cât și pentru cel uscat.
Frumusețea nu necesită sacrificii
Adesea, dorința pentru o siluetă ideală pentru femei are ca rezultat decizia de a limita sau abandona complet consumul de grăsimi din alimente, chiar și din cele vegetale. Toți nutriționiștii și medicii au o singură opinie în această chestiune. Dar acest lucru nu se poate face în niciun caz, nu numai că nu vei obține rezultatele slăbirii, dar vei obține și un corp epuizat și obosit, stare proastă a părului, pielii și unghiilor. Procentul de grăsimi care alcătuiesc celulele creierului depășește 50%. În plus, ele sunt necesare pentru activitatea vitală cu drepturi depline a organismului în ansamblu. Majoritatea persoanelor chestionate răspund foarte pozitiv la utilizarea uleiului de in pentru pierderea în greutate.
Uleiul din semințe de in, ale cărui proprietăți benefice nu se termină cu tratamentul ulcerului de stomac și readucerea frumuseții părului, poate înlocui cu ușurință majoritatea grăsimilor și poate ajuta la găsirea greutății dorite fără a dăuna organismului, ceea ce este în prezent relevant atât pentru femei, cât și pentru femei. bărbați. Normalizează nu numai metabolismul general, ci în special metabolismul grăsimilor!
Supliment pentru pierderea în greutate
Luați o linguriță dimineața cu cel puțin douăzeci de minute înaintemănâncă, seara - după masă și poți pe stomacul gol înainte de culcare. Cursul de slăbire poate dura 1 sau câteva luni, după care este necesar să-l abandonezi complet pentru o perioadă. Nu vă puteți teme de ulcere gastrice atunci când îl utilizați.
Desigur, este puțin probabil că numai utilizarea uleiului pentru a reduce greutatea va ajuta, cu toate acestea, folosind o abordare cuprinzătoare (sport și o dietă echilibrată), veți obține mai ușor rezultate de slăbire.
Secretul compoziției
Uleiul de in contine urmatoarele ingrediente:
- vitaminele A, B, E, F, K;
- Omega 3;
- Omega-6;
- acid oleic (Omega-9);
- acizi grași saturați (AG).
Omega-3 (acid alfa-linoleic) și Omega-6 (acid linoleic) formează fiecare celulă din organism și afectează viteza de transmitere a impulsurilor nervoase, activitatea celulară, eliminarea toxinelor, precum și rezultatele pierderii în greutate, tratamentului. de ulcer gastric, calitatea părului etc. d.
Omega-6, în orice produs mai mult decât Omega-3. Raportul corect al acestor acizi unul față de celălalt, din cauza acestui dezechilibru, apar multe probleme. În uleiul de in, conținutul de Omega-3 este mai mare decât în alte alimente.
Înainte de a cumpăra uleiul, trebuie să verificați compoziția - ar trebui să fie presat la rece, fără prelucrare industrială și conservanți. Altfel, în loc să slăbești și să slăbești cu proprietăți curative, riști să ai reacții adverse neplăcute.
Depozitați într-un recipient din sticlă închisă la culoare, închis ermetic și folosiți rapid - se oxidează ușor și își pierde proprietățile utile dacă este expus la lumină și expus la căldură - adică nu poate fi folosit pentru gătit pe foc și pentru sosirea salatelor cu uleiul este util. Uleiul bun arată ca un lichid întunecat mirositor cu sedimente.
Poate fi folosit înamestecuri de alte uleiuri, amestecate cu miere, fructe, sirop.
Limitări și efecte secundare
Sfat important: consultați medicul dumneavoastră dacă aveți contraindicații. Doar un cuvânt de avertisment - uleiul de semințe de in nu trebuie folosit dacă luați medicamente pentru scăderea zahărului din sânge, scăderea colesterolului, diluanți ai sângelui etc. De asemenea, nu-l utilizați cu un laxativ.
Efectele secundare de la luare arată astfel:
- mâncărime;
- eczemă;
- urticarie;
- în caz de supradozaj - scaune lichide, diaree;
- edem;
- respiratie dificila;
- probleme cu coagularea sângelui - uleiul de in subțiază sângele și previne formarea cheagurilor de sânge, dar este periculos pentru persoanele cu coagulare slabă;
- determină nașterea prematură, de aceea este contraindicată femeilor însărcinate;
- contraindicații pentru tulburările hormonale.
Efect terapeutic
Uleiul de in are un efect pozitiv asupra cursului proceselor metabolice și prezintă proprietăți excelente de vindecare pentru boli precum:
Ateroscleroza
Cu ateroscleroza, o tulburare metabolică, conținutul de colesterol din sânge crește, formarea de grăsimi și compuși proteici (lipoproteine). Acest compus pătrunde în peretele arterei, unde se acumulează colesterolul și se formează plăci.
Studiile efectuate în Europa au arătat că substanțele conținute în uleiul de in sunt capabile să distrugă colesterolul, să facă față prevenirii și să faciliteze tratamentul aterosclerozei.
Boală coronariană
În bolile coronariene (diferența dintre consumul și aportul de oxigen de către inimă), uleiul de in normalizează metabolismul, compușii din acesta ajută la descompunerea colesterolului, care ocupă primul loc printre cauzele acestei boli. Tratamentul este urmatsă se efectueze sub supravegherea medicilor.
Hipertensiune
Consumul constant de acid alfa-linolenic (Omega-3) scade tensiunea arterială, astfel încât pacienților cu hipertensiune arterială li se oferă adesea ulei de pește sau tinctură de ciuperci shiitake orientale ca medicament natural. Tratamentul cu 1 lingură de ulei de in poate înlocui 100 de capsule de ulei de pește pe zi, iar tinctura acestor ciuperci este dificil de găsit în farmacii și nu este accesibilă pentru rezidentul mediu.
Artrita si alergii
Acizii grași polinesaturați își arată și proprietățile lor curative și benefice în procesele alergice și inflamatorii. Tratamentul artritei în studiile clinice a dat un efect terapeutic excelent. Acești acizi ajută la formarea prostaglandinelor, care previne inflamația.
Boli de stomac
Tratamentul cu ulei de in ajută la exacerbarea ulcerelor stomacale și duodenale, gastrite, colite, catar gastric.
Ulcerul de stomac este o boală cronică cu exacerbări de primăvară și toamnă. Utilizarea uleiului ameliorează durerea, ajută și accelerează vindecarea ulcerului. Are efect învăluitor. Bea pe stomacul gol, protejează mucoasa stomacului de alimentele grosiere. Este important să aplicați tratamentul corect, să urmați o dietă, să verificați dacă există contraindicații, iar apoi, cu ajutorul inului, ulcerele de stomac vor înceta să vă deranjeze.
Uleiul de in este folosit si pentru bolile de piele si arsuri – substantele continute in el ajuta la vindecare si amelioreaza inflamatiile.
Proprietățile benefice ale uleiului de in facilitează cursul și tratamentul astmului, diabetului, ajută la funcționarea rinichilor și îmbunătățesc funcționarea sistemului nervos. De asemenea, are un efect pozitiv asupra activității organelor genitale - de exemplu, ameliorează durerile menstruale la femei (deoarece netezeștefluctuații) și crește potența la bărbați.