Există doar trei moduri de a organiza somnul. Să luăm în considerare pe scurt fiecare dintre ele din punctul de vedere al confortului pentru mamă.
Somnul articular. Multe mamici prefera sa doarma cu copilul in acelasi pat pentru a nu se trezi noaptea. Și într-adevăr, cât de convenabil - nu trebuie să alergi la tarc, să iei copilul în brațe, să te așezi să hrănești, apoi să-l pui în pat și să te culci singur. În plus, atunci când copilul este aproape, mama chiar și în somn îi simte mișcarea, crocănind, trăgând și foarte repede începe să înțeleagă când este timpul să se hrănească.
Pat livrabil. Opțiunea este mai puțin convenabilă decât cea anterioară, dar nu toată lumea are un pat de așa dimensiuni încât să poată dormi în voie cei trei. Sau poate că te-ai obișnuit doar să dormi singur și nu iese prea bine să te adaptezi.
Pentru a pune în aplicare, trebuie să îndepărtați un perete din țarcul, să-l așezați la aceeași înălțime cu nivelul patului și să-l așezați aproape de pat. Acum, deși copilul va dormi în tarcul lui, va fi lângă mama lui și va simți și când vine perioada de hrănire.
O astfel de opțiune este convenabilă pentru o mamă, deoarece trebuie doar să se apropie de pătuț și vă puteți chiar să vă întindeți parțial pe el și să începeți să hrăniți. Apropo, în acest moment poți chiar să tragi un pui de somn, iar când bebelușul mănâncă, întoarce-te la tine.
Somn separat. Cea mai convenabilă opțiune de dormit pentru organizarea hrănirii nocturne, deoarece trebuie să te trezești constant. Daca alegi aceasta optiune, incearca sa asezi patutul bebelusului cat mai aproape de al tau. Acest lucru vă va permite să auziți când va fi copilultrezește-te și începe să se hrănească înainte să plângă.
Și nu vă grăbiți să învățați copilul să doarmă într-o cameră separată. Experții spun că este mai bine ca copiii sub trei ani să fie mai aproape de mama lor.