Se pare că exercițiile de respirație pot ajuta în stadiile inițiale ale anginei. Întregul proces este împărțit în trei etape. Prima dintre ele este respirația după un anumit algoritm: inspirați pe nas, expirați pe gură. Timpul pentru o astfel de procedură este de 1 sau 2 minute. A doua etapă este un fel de intonare a perechilor de sunete vocale. De exemplu, a – eu, y – yu și așa mai departe.
Iar ultima etapă este utilizarea unui amestec de miere-lămâie. Se prepară în proporție egală de miere și pulpă de lămâie, folosită de până la patru ori pe zi. Dacă o astfel de gimnastică te va ajuta sau nu, poți afla doar verificând-o în practică. Amestecul de lămâie-miere este util în orice caz, cu excepția intoleranței individuale.