Este dăunător să faci plajă?
Soarele este inamicul pielii. Vara este cel mai frumos anotimp pentru plajă, când chiar îți dorești să ieși afară și să te distrezi cu familia, copiii și prietenii. Dar într-un sezon atât de frumos al anului pielea ta are nevoie de o protecție specială împotriva arsurilor. Ar trebui să știi să faci plajă corect. Și este util sau nu să faci plajă la soare?
Este important de menționat că expunerea frecventă și prelungită la lumina soarelui poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii. Pe gat, fata, maini pot aparea tot felul de defecte - riduri, decolorare sau pete de varsta.
Evita sa obtii un bronz puternic pe pielea sanatoasa, soarele ii face foarte mult, iar persoanele care au pielea prea deschisa sunt in general contraindicate sa se bronzeze. Pielea cu bronz bronz este de obicei foarte deshidratată. Sub influența razelor ultraviolete, poate pierde de la un litru și jumătate până la trei litri de umiditate și, prin urmare, are nevoie puternic de nutriție și hidratare intensivă. Și așa cum să faceți plajă corectla soare.
În căutarea unui bronz frumos, făcând băi de soare, îți condamni, din păcate, pielea la deshidratarea pieliiși la apariția unor noi riduri. Nu degeaba în cosmetologie se obișnuiește să se facă distincția între două tipuri de îmbătrânire: cronoîmbătrânirea naturală datorată vieții trăite și fotoîmbătrânirea cauzată de influența razelor ultraviolete.
Păcat de bronzul
Este un fapt sau un mit că bronzarea este dăunătoare oamenilor? Fotoîmbătrânirea este un proces inevitabil de modificări patologice ale pielii ca răspuns la efectele razelor ultraviolete. Lumina ultravioletă este cu siguranță necesară pentru un fel de reacții biochimice utile, de exemplu, pentru sinteza vitaminei D și creșterea funcțiilor de protecție ale sistemului imunitar. Cu toate acestea, există o mulțime de raze ultravioletesunt distructive și pot provoca procese inflamatorii.
Când o persoană se bronzează sub soarele arzător, mecanismul de oxidare a lipidelor este declanșat, iar acest lucru duce ulterior la faptul că radicalii liberi încep să se acumuleze în piele. După culcarea pe nisipul auriu, în organism încep de obicei să aibă loc procese menite să protejeze pielea de efectele agresive ulterioare ale luminii ultraviolete - stratul superior al pielii devine mai dur, producția de pigment negru melanină crește.
Și ca urmare, avem următoarele: numeroase pete pigmentare, mici riduri au apărut pe piele, pielea a căpătat o ternitate și flacabilitate fără precedent. În primul rând, fotoîmbătrânirea poate afecta zonele deschise ale corpului - gâtul, fața, decolteul și mâinile. Destul de des, devine principala cauză a dezvoltării bolilor oncologice ale pielii, nu degeaba paturile de bronzat sunt interzise într-o serie de țări europene. Dar dacă sunteți interesat de solar, vă putem spune cum să faceți plajă într-un solarși tot ce este legat de acesta.
„ciocolată apetisantă”
Cremă de protecție solară
Dar, în timp ce bronzul poate fi dăunător, nu este deloc rău, iar dacă vrei să arăți ca un „caramel delicios” sau o „bomboană de ciocolată”, există multe modalități diferite de a-ți proteja pielea în timpul verii.
Înainte de a alege o protecție solară, trebuie să știi că crema de protecție solară trebuie să conțină filtre solare. Crema de zi, ca orice protecție solară bună, pe lângă filtrele sintetice ar trebui să conțină și filtre naturale și naturale: mușețel, extract de aloe, acid cafeic, unt de shea și substanțe hidratante.
Componentele cremei naturale nu le pot înlocui, de regulă, pe cele sintetice, dar potle completează perfect și hrănește activ pielea.
Deci, dacă pielea ta este predispusă la exfoliere și uscăciune, atunci folosește preparate de protecție uleioase pe plajă - astfel de creme pot crea o peliculă impermeabilă pe piele care va preveni în mod activ evaporarea umidității și, deoarece sunt spălate încet, aceasta înseamnă că acestea va oferi o protecție mai lungă protecție a pielii împotriva razelor ultraviolete.
Un efect bun este dat de vitamina E, care face parte din creme - ea, pe lângă faptul că slăbește semnificativ sensibilitatea pielii la acțiunea razelor ultraviolete, o hidratează și bine.
Vitamina A funcționează ca un filtru eficient de ultraviolete, oferind pielii protecție împotriva efectelor distructive ale razelor ultraviolete.
Foarte des, crema conține coenzima Q10. Este un antioxidant destul de puternic care protejează pielea de radicalii liberi și de razele ultraviolete uscate. Dar unii cosmetologi nu recomandă utilizarea unor astfel de medicamente miraculoase fetelor foarte tinere. La fetele tinere, pielea este capabilă să facă față singură hidratării și recuperării.
În timpul sezonului de plajă, trebuie să aveți creme hidratante bune în geanta de machiaj. Acestea pot asigura stabilitatea bronzului tau si in acelasi timp pot proteja perfect pielea de deshidratare si arsuri. Aceste produse, de regulă, conțin uleiuri vegetale care au funcții de catifelare și hidratare (jojoba, unt de shea, migdale, măsline sau piersici).
Bucură-te de soare și vara, dar amintește-ți că tinerețea și frumusețea ta sunt doar în mâinile tale!
Remedii populare
Remediile populare pentru arsurile solare ale corpului, pe care le vom lua în considerare în continuare, ajută într-adevăr foarte bine. Starea prelungită sub soarele fierbinte poate provoca arsuri, ceea ce reprezintă un pericol destul de mare pentru piele și pentru întregul corp în ansamblu.
Cel mai seriosrezultatul unor astfel de arsuri corporale este apariția melanomului, cel mai periculos și malign neoplasm, care practic nu lasă nicio șansă de recuperare. Melanomulapare adesea în interiorul alunițelor.
Atenție la arsuri
Este clar că nu orice semn de naștere adăpostește amenințarea cancerului de piele, dar persoanelor cu piele deschisă, cu semne de naștere și predispuse la arsuri le este strict interzis să stea mult timp la soare. Un exces de plajă poate duce la faptul că pielea elastică, tânără și elastică devine senilă, acoperită cu riduri adânci și arsuri.
Dacă aveți vezicule și arsuri, utilizați metode populare pentru arsurile solare, care sunt descrise mai jos.
Cartof. Cartofii trebuie curățați de coajă, răzuiți și storcați prin pânză. Apoi umeziți locul arsului cu sucul rezultat sau aplicați un șervețel de tifon înmuiat în suc pe zonele cu probleme ale pielii.
Ceai. Compresele făcute din ceai puternic preparat vor ajuta la arsuri. Preparați o linguriță de ceai într-un sfert de cană de apă clocotită, așteptați să se infuzeze timp de 30-40 de minute, apoi strecurați. Repetați procedura timp de 20-30 de minute de trei ori pe zi. Compresele cu ceai vor ameliora senzația de arsură și durere.
Decoc pe bază de frunze de ceai Ivan cu frunze înguste. Este necesar să turnați zece grame de frunze uscate cu un pahar de apă clocotită și să fierbeți timp de 15 minute. Utilizați decoctul răcit pentru arsuri sub formă de loțiuni.
Muşeţel. Infuzia de musetel este folosita pentru lotiuni si comprese nu numai pentru arsuri, ci si pentru degeraturi. Pentru a pregăti decoctul, o lingură de mușețel trebuie turnată cu un pahar de apă clocotită și lăsată la infuzat timp de o jumătate de oră.
Aloe. Luați frunze proaspete de aloe și înmuiați partea arsă a pielii.
Varză. Poate fi folositcu arsuri si frunze de varza murata, aplicandu-le direct pe zona arsa.
Stejar. În caz de arsuri solare, se folosește adesea un decoct de scoarță de stejar (treizeci de grame de coajă la o cană de apă). Se strecoară decoctul imediat după fierbere, se răcește și se folosește pentru loțiuni, aplicând-le pe zonele arse ale pielii și schimbându-le la fiecare 5-10 minute timp de o oră. Iata probabil toate recomandarile despre cum sa faci plaja corect la soare, modalitati de a proteja pielea de arsuri.