Citește în articol:

  • Vegeta - distonie vasculară: simptome și semne
  • Vegeta - distonie vasculară: tipuri și cauze
  • Vegeta - distonie vasculară: tratament și diagnostic
  • Tratamentul VSD la domiciliu și prevenire

adulți

IRR poate fi vindecat fără medicamente în 70% din cazuri

Vegeto - distonie vasculară (VSD) sau disfuncție neurocirculatoare - o afecțiune patologică a sistemului nervos autonom, care are ca rezultat aprovizionarea insuficientă cu oxigen a organelor și țesuturilor.

Potrivit medicilor, aproximativ 80% dintre oamenii de toate vârstele se confruntă cu unul sau altul semne de VSD.

Vegeto - distonie vasculară: simptome și semne ^

Sistemul nervos autonom (autonom), situat în măduva spinării și creier, este cea mai importantă parte a corpului uman - coordonează pe deplin activitățile tuturor organelor interne, vaselor și glandelor de secreție internă și asigură adaptarea acestora la modificările din Mediul extern.

În special, sistemul nervos autonom reglează tensiunea arterială, contracția inimii, temperatura corpului, compoziția și volumul lichidului intercelular, fluxul sanguin, procesele metabolice, senzația de sete, foame și sațietate, funcțiile glandelor sudoripare, funcția rinichilor, tonusul muscular al organelor interne. , ritmuri circadiene (zilnice) și multe altele.

Următoarele simptome sunt caracteristice distoniei vegetativ-vasculare, care este o consecință a tonusului vascular afectat:

  • simptome psihoneurologice ale VSD - slăbiciune, letargie, oboseală crescută, capacitate scăzută de muncă, amețeli, dureri de cap, tulburări de somn, amețeli, scăderea activității sexuale, atacuri de panică;
  • simptome de termoreglare ale VSD asociate cu transpirație afectată și termoreglare - creșterea involuntară a temperaturii corpului, transpirație excesivă, febră,bufeuri sau, dimpotrivă, degerături ale extremităților;
  • vascular - instabilitatea presiunii arteriale și venoase;
  • cardiologice - întreruperi în activitatea inimii, contracții frecvente ale inimii și dureri în zona inimii;
  • respirator (respirator) – dificultăți de respirație, greutate în piept și senzație de lipsă de aer;
  • simptome dispeptice ale VSD - tulburări ale tractului gastrointestinal (constipație, diaree), tulburări de urinare și dischinezie a vezicii biliare.

Vegeta - distonie vasculară: tipuri și cauze ^

distonia

Cea mai bună prevenire a distoniei vegetative vasculare este un stil de viață sănătos

În ciuda faptului că nu există o clasificare unică a VSD, se obișnuiește să o împarți în următoarele tipuri de distonie vegeto-vasculară:

În funcție de natura cursului, distonia vegeto-vasculară este clasificată în următoarele forme:

  • formă permanentă de VSD — apare fără sărituri ascuțite în starea pacientului;
  • paroxistic, sau paroxistic — manifestat sub formă de atacuri (crize sau atacuri de panică), în intervalele dintre atacuri, manifestările bolii sunt aproape insesizabile;
  • VSD mixt (permanent-paroxistic) – combină caracteristicile formelor permanente și paroxistice;
  • formă latentă sau ascunsă - cu acest tip de VSD, boala poate să nu se manifeste mult timp, înainte de apariția factorilor provocatori (stres, boală, surmenaj).

În funcție de tulburările sistemului cardiovascular:

  • tip hipertensiv, sau distonie vegeto-vasculară de tip hipertensiv. Este însoțită de o creștere semnificativă a tensiunii arteriale (145/90 — 175/95 mm Hg), uneori cu bătăi rapide ale inimii, tulburări bruște, frisoane, simptome de atac de panică; în plus, presiunea poatecrește nu numai în perioadele de stres emoțional, ci și într-o stare de odihnă completă;
  • tip hipotensiv, sau distonie vegeto-vasculară de tip hipoton. În acest caz, tensiunea arterială este semnificativ mai mică decât în ​​mod normal și ajunge la 100/50 și chiar 90/45 mm Hg. Artă. și este însoțită de letargie, slăbiciune, dificultăți de respirație, greață, transpirație, oboseală rapidă a pacientului, uneori leșin;
  • tipul normotensiv sau cardiac (cardiac) nu depinde de tensiunea arterială, ci este determinat de tulburări ale bătăilor inimii (ritm cardiac lent sau, dimpotrivă, accelerat, senzație de stagnare și întreruperi în activitatea inimii), precum și durere în zona pieptului;
  • tipul mixt de VSD combină mai multe simptome și semne caracteristice diferitelor tipuri în același timp.

În funcție de cauza distoniei vegetative vasculare, se disting următoarele tipuri de IRR:

  • ereditar
  • infecțios - alergic,
  • post-traumatic
  • psihogen (ca reacție a corpului la stres sau la o situație psihotraumatică),
  • și, de asemenea, a apărut ca urmare a suprasolicitarii emoționale sau fizice excesive.

Vegeto - distonie vasculară: tratament și diagnostic ^

Succesul tratamentului suplimentar depinde în mare măsură de diagnosticul corect și în timp util al VSD. Dacă aveți următoarele simptome:

  • atacuri frecvente de cefalee,
  • slăbiciune,
  • ameţeală,
  • oboseală crescută,
  • insomnie,
  • anxietate fara cauza
  • frică,
  • crește tensiunea arterială și ritmul cardiac,
  • nod în gât
  • dispnee,
  • durere în inimă și stomac,
  • și, de asemenea, răcește sau amorțește membrele.

- toate acestea sunt posibile simptome ale distoniei vasculare vegetative, care necesită consultarea imediată a medicului.

Nu este nevoie să ascultați sfaturile dăunătoare ale prietenilor și cunoscuților, cum ar fi „VSD nu este o boală care va dispărea fără tratament”. Medicii asigură că distonia netratată este foarte periculoasă, deoarece poate fi complicată de atacuri de panică și alte tulburări grave care apar din cauza comandării greșite a sistemului nervos autonom și epuizează sistemul nervos.

În timpul atacurilor de panică (criză simpato-adrenală), o persoană (cel mai adesea, într-un loc aglomerat) începe să tremure, să se sufoce și să devină acoperită de transpirație rece. În același timp, are o frică sălbatică de moarte, inima îi bate frenetic și tensiunea arterială crește.

VSD la adolescenți

Vegeto - distonia vasculară la copii și adolescenți necesită o atenție deosebită a părinților și a medicilor. Primele simptome ale bolii sunt observate, de regulă, încă din copilărie - astfel de copii sunt adesea bolnavi, conflictuali, capricioși, nu tolerează niciun stres (fizic, intelectual, emoțional) și sunt predispuși la schimbări bruște de dispoziție.

Simptomele VSD la adolescenți nu ar trebui, de asemenea, atribuite vârstei de tranziție și se așteaptă să treacă de la sine.

  • Dacă un adolescent este instabil emoțional,
  • transpirand abundent
  • devine ușor palid sau roșu
  • simte bufeuri și creșteri ale presiunii

— conform medicilor, acestea nu sunt altceva decât semne de distonie vegetativă, așa că sunt necesare măsuri urgente pentru eliminarea manifestărilor acesteia.

Diagnosticul de vegeto — distonie vasculară

Pentru a diagnostica corect VSD, este necesar să se excludă bolile somatice (organice) care provoacă simptome similare.

  • De exemplu, pentru a exclude boala tiroidiană (hipotiroidie și hipertiroidie), se efectuează o ecografie a glandei tiroide și se prelevează sânge pentru activitatea sa hormonală.
  • Uneori este necesar să se facă un ECG (electrocardiogramă), RMN (imagistica prin rezonanță magnetică), dopplerografie a vaselor(ecografia vaselor cerebrale), vizitați un oftalmolog și un endocrinolog.
  • Și numai după excluderea bolilor somatice și confirmarea completă a diagnosticului de VSD, medicul poate prescrie un tratament individual.
  • Tratamentul VSD trebuie efectuat cuprinzător și în strânsă cooperare a pacientului cu un neuropatolog, terapeut, endocrinolog, oftalmolog, psihiatru, uneori cu un ginecolog.

Dacă tratamentul este început la timp, în stadiile incipiente ale bolii, prognosticul este favorabil și de multe ori se poate face fără utilizarea medicamentelor. Potrivit medicilor, în ciuda prevalenței pe scară largă a VSD, nu mai mult de 1/3 dintre pacienți necesită tratament profesional.

Tratamentul distoniei vegeto-vasculare ar trebui să înceapă cu organizarea unui regim zilnic corect și a unui complex de măsuri de întărire, care, cu utilizare regulată, au un efect excelent terapeutic și de îmbunătățire a sănătății:

  • Durata somnului continuu de noapte ar trebui să fie de cel puțin 8-9 ore, în plus, este de dorit să se odihnească, dacă este posibil, câteva ore în timpul zilei.
  • Activitatea fizică trebuie să fie regulată și moderată, până la o senzație de oboseală ușoară, mai ales la hipertensiune arterială (peste 140 / 90 mm Hg). Înot util, ciclism, alergare ușoară (exclusiv sărituri), drumeții, aerobic, schi.
  • Masajul capului, claviculei și spatelui, în absența contraindicațiilor și după consultarea medicului, dă un efect terapeutic bun. În plus, puteți utiliza aplicatoare pentru masaj (Lyapko, Kuznetsova).
  • Aversele zilnice de contrast și expunerea la lumina soarelui (fototerapie) sunt foarte utile.

Dieta pentru vegetație — distonie vasculară

  • Alimentația cu VSD trebuie să fie echilibrată și să conțină cantitatea de grăsimi necesară din punct de vedere fiziologic,carbohidrații, proteinele, vitaminele și oligoelementele, potasiul și magneziul sunt deosebit de necesare în dietă.
  • Potasiul se găsește în roșii, cartofi, varză, mazăre verde, sfeclă, vinete, fasole, măcriș, mărar, rubarbă, caise, prune uscate, smochine, stafide.
  • Sursele de magneziu pot fi nucile, fasolea, soia, morcovii, măceșele și cerealele integrale (hrișcă, ovăz, grâu).
  • Mâncărurile sărate, picante, afumate, ceaiul tare, cafeaua, ciocolata trebuie excluse pe cât posibil din meniu, iar grăsimile animale trebuie înlocuite cu grăsimi vegetale.

Dacă normalizarea regimului și a nutriției nu dă efectul adecvat, există multe medicamente moderne eficiente în arsenalul medicilor:

  • medicamente hipotensive (scăderea tensiunii arteriale),
  • beta-blocante (pentru tahicardie),
  • neuroprotectori (activatori ai metabolismului cerebral),
  • antioxidanți (protejează celulele de oxidare și distrugere),
  • medicamente pentru îmbunătățirea circulației sângelui,
  • tranchilizante (au un sedativ, adică efect calmant),
  • antidepresive, ajută la ameliorarea depresiei și anxietății.

Vă recomandăm să citiți și articolul Spondilita anchilozantă: simptome, tratament, gimnastică.

Tratamentul VSD la domiciliu și prevenire ^

Tratamentul distoniei vegetativ-vasculare cu remedii populare poate servi ca un bun adaos la terapia medicamentoasă, dar trebuie prescris de medicul dumneavoastră, la fel ca medicamentele:

  • Efectul sedativ al păducelului, urzicilor de câine, mamei, valerianei, bujorului, viburnului roșu, mentă, hameiului, melisa, ace este larg cunoscut - sunt bune de utilizat în tip hipertensiv sub formă de ceaiuri, decocturi și băi.
  • Cu un tip hipotonic și în absența insomniei, puteți folosi plante tonice care cresc tensiunea arterială și capacitatea de muncă -Eleuterococ, ginseng, iarbă de lămâie chinezească.
  • Băile cu perle și aromate, dușurile circulare și de contrast sunt utile pentru scăderea tensiunii arteriale.

În plus, pacientul cu VSD ar trebui să învețe să se relaxeze corespunzător - medicii recomandă stăpânirea tehnicii de respirație diafragmatică, care ameliorează bine tensiunea internă și îmbunătățește alimentarea cu sânge a inimii și plămânilor.

  • Trebuie să respiri superficial - la numărarea „unui” respirați superficial, ieșind în piept, iar la numărarea „doi - trei” respirați adânc, trăgând în stomac.
  • Un bun efect de relaxare este asigurat și de gimnastica specială, care vă permite să relaxați mușchii feței, gâtului, brâului umăr și spatelui, mai întâi secvenţial, apoi simultan.

Dacă cauzele distoniei sunt tulburări psihologice (stres, depresie, oboseală cronică, nevroză, oboseală excesivă), pe lângă medicamente, este indicat să vizitați un psihoterapeut profesionist care vă va ajuta să scăpați de frici, atacuri de panică și fobii cu ajutorul metode dovedite, precum hipnoterapia sau terapia comportamentală.oferă asistența psihologică necesară.