Umflarea extremităților inferioare nu poate fi numită boală. Dar este de remarcat faptul că este un simptom al unei posibile boli și un motiv de îngrijorare.
Conţinut
- Ce este?
- Ce factori provoacă umflarea?
- Varice
- Pantofi incomozi, pantofi cu tocuri foarte inalte
- Boală de rinichi
- „Boala elefantului
- Tulburări ale glandei tiroide
- Tromboflebita acută
- Boli neurologice și endocrine
- Boli de inimă
- Retenția de lichide în timpul PMS și în timpul sarcinii
Ce este?
În termeni simpli, un astfel de fenomen ca umflarea, care poateapar ca urmare a acţiunii gravitaţiei obişnuite. Adică, atunci când o persoană este într-o poziție în picioare (șezând) pentru o perioadă lungă de timp, lichidul tinde să ajungă la picioare. Și dacă supapele speciale pentru a contracara gravitația sunt slăbite în arterele picioarelor, poate apărea umflarea. Problema care a apărut poate duce nu numai la acumularea de apă în țesuturi, ci și la vene varicoase.
Ce factori provoacă umflarea?
Umflarea picioarelor, ale căror cauze în majoritatea cazurilor sunt inofensive, pot deveni vestigii de boli grave. Și factorii care provoacă stagnarea lichidului în țesuturi includ:
- supraponderal;
- picior plat;
- metabolism perturbat;
- funcționarea defectuoasă a tractului GASTROINTESTINAL;
- sarcini regulate pe picioare.
Există, de asemenea, cauze mai grave de umflare a picioarelor. Le puteți combina într-o listă întreagă.
Varice
Acest motiv, ca urmare a căruia extremitățile inferioare se umflă, este cel mai frecvent. În acest caz, fenomenul de umflare indică faptul că fluxul sanguin este perturbat, iar presiunea hidrostatică crește în vene. De regulă, schimbările externe sunt de natură nepermanentă. Picioarele se umfla, mai ales seara. Mai ales dacă o persoană își petrece aproape toată ziua în picioare.
Este posibil ca umflarea să nu fie observată dimineața, dar poate reveni din nou seara. Astfel de manifestări apar adesea doar pe un membru. Semnele de edem devin mai vizibile după o perioadă de timp, dacă nu se efectuează tratamentul în timp util.
Pantofi incomozi, pantofi cu tocuri foarte inalte
Printre numărul mare de factori care alcătuiesc cauzele umflăturii picioarelor, pantofii selectați necorespunzător ocupă departe de ultimul loc. Un toc foarte înalt, precum și o talpă plată când este purtată mult timppoate provoca acumularea de lichid în exces în țesuturi. De aceea, expertii recomanda purtarea celor mai confortabili pantofi, astfel incat sa fie spatioase pentru picior, iar degetele de la picioare sa fie intr-o pozitie naturala la mers. Ca măsură preventivă, este mai bine să purtați pantofi, cizme și alți pantofi cu o pană mică (călcâi).
Boală de rinichi
La cei care suferă de boli grave de rinichi, picioarele se umflă foarte mult. Umflarea se poate extinde la ambele picioare. Locurile de localizare sunt părțile din spate ale membrelor. În același timp, se poate observa acumularea de apă în exces sub formă de cearcăne sub ochi. Umflarea este însoțită de o schimbare a culorii urinei.
„Boala elefantului
Această boală provoacă tulburări la nivelul pielii și țesuturilor subcutanate ale fluxului limfatic, ceea ce duce la stagnarea acesteia. Ca urmare a modificărilor proceselor de schimb de apă, apare umflarea, ceea ce face ca membrele să arate ca „elefanți”.
Tulburări ale glandei tiroide
Următorul motiv pe această listă este problemele cu glanda tiroidă. Ca urmare a acestei boli, apare umflarea picioarelor, care se caracterizează printr-o structură elastică și sunt însoțite de letargie, somnolență constantă, frisoane și constipație. În plus, puteți observa acumularea de lichid pe umeri, limbă.
Tromboflebita acută
Cu tromboflebita venelor superficiale și profunde, picioarele se umflă adesea. Aceste fenomene sunt însoțite de febră, roșeață și durere de-a lungul cursului venei.
Boli neurologice și endocrine
Aceste cauze de edem, care necesită tratament, nu sunt, de asemenea, neobișnuite. Cu boli neurologice (siringomielie, poliomielita, accident vascular cerebral cu consecințe sub formă de paralizie a picioarelor), umflarea picioarelor apare pe fondul permeabilității afectate.capilarele De obicei sunt de dimensiuni moderate.
În bolile sistemului endocrin apar umflături dense. Peste astfel de zone de acumulare a excesului de lichid, pielea nu se pliază, iar atunci când apăsați pe umflare, nu rămâne nicio urmă.
Boli de inimă
Insuficiența cardiacă, tromboflebita etc. sunt cauze frecvente ale acumulării în exces de lichid în țesuturi. Edemul cardiac al extremităților inferioare apare pe fondul diferitelor boli ale sistemului cardiovascular, care includ anevrisme vasculare, defecte cardiace, cardiomiopatie și infarct miocardic anterior. Factorii concomitenți de umflare a picioarelor sunt: aritmia, scurtarea respirației, mărirea inimii.
Este posibil să se determine când extremitățile inferioare sunt umflate din cauza insuficienței cardiace prin semnele caracteristice:
- aranjare simetrică pe ambele extremități;
- zonele de acumulare de lichid devin moi;
- consistența țesuturilor atunci când sunt presate seamănă cu aluatul, rămâne o amprentă;
- albastruirea zonelor pielii deasupra umflăturii;
- pielea este rece.
O creștere a dimensiunii umflăturii se observă mai aproape de seară. Existenta pe termen lung a umflaturii poate provoca aparitia dermatitei si fisurilor. La cele mai mici manifestări de edem cardiac la nivelul picioarelor, merită să contactați un specialist pentru ca, pe baza rezultatelor examinării și diagnosticului, să poată prescrie un tratament adecvat.
Retenția de lichide în timpul sindromului premenstrual și în timpul sarcinii
Foarte des, un astfel de fenomen precum umflarea picioarelor (în zona gleznelor) este observat în ultimele săptămâni de sarcină. Astfel de schimbări în organism nu sunt critice. În acest caz, acumularea de lichid în exces în extremitățile inferioare, ale căror cauze sunt asociate cu modificări ale fondului hormonal al viitoarei mame, poate fi determinată de observabile.creștere în greutate Dacă este normal ca o femeie în „poziție” să adauge aproximativ 300 de grame de greutate într-o săptămână, în caz de umflătură, greutatea poate crește imediat cu 1,5-2 kg.
Picioarele viitoarelor mamici se umfla si ele daca apare nefropatia. Este posibilă identificarea patologiei renale la femeile însărcinate din cauza umflăturilor la nivelul picioarelor, după cum indică testele (va exista un nivel crescut de proteine în urină) și hipertensiunea arterială.
În plus, femeile au picioarele umflate cu sindrom premenstrual. Astfel de modificări sunt cauzate de dezechilibrul hormonal din corpul feminin în a doua jumătate a ciclului. În acest caz, tratamentul, inclusiv remediile populare, nu trebuie efectuat după ce se oprește scurgerea, umflarea picioarelor și picioarelor inferioare dispar.
Cum să scapi de excesul de lichid acumulat în țesuturi?
Tratamentul edemului extremităților inferioare poate fi efectuat atât prin metode tradiționale, cât și prin remedii populare. În plus, există un set special de exerciții care ajută la eliminarea excesului de lichid acumulat în țesuturile extremităților inferioare.
Tratăm umflarea cu ajutorul produselor medicale
Înainte de a începe tratamentul edemului, este necesar să consultați un medic. El va ajuta la determinarea cauzelor care au cauzat acumularea de lichid și va prescrie tratamentul corect.
Medicamentele care ameliorează simptomele și ameliorează umflarea includ:
- Unguent „Essaven gel”, care ajută la restabilirea circulației sângelui prin eliminarea microtrombilor din vasele de sânge și întărirea capilarelor.
- Unguent cu heparină, care are un efect similar cu medicamentul anterior și, în plus, ameliorează inflamația.
- „Troxevasin”, care are un efect de răcire, analgezic și, de asemenea, întărește pereții venelor și vaselor de sânge.
- „Venitan” și alte unguente, care includ castanul de cal.
- „Lyoton”.
Heparina și rutina fac parte din toate produsele menționate mai sus. Aceste substanțe au un efect benefic asupra sistemului capilar, întărind pereții vaselor de sânge, venelor și capilarelor și ameliorează edemul.
Exerciții fizice pentru umflarea extremităților inferioare
Pentru a ameliora umflarea picioarelor, puteți efectua un complex constând din următoarele exerciții:
- Strângeți și întindeți-vă degetele de la picioare pe tot parcursul zilei.
- Mergeți pe degete timp de 2-3 minute.
- După ce îți scoți pantofii și șosetele, încearcă să ridici un mâner sau o minge mică de pe podea.
- Rotiți-vă picioarele alternativ în sens invers acelor de ceasornic și în sensul acelor de ceasornic.
- In pozitia de a sta in picioare, stai in picioare cateva secunde, apoi executa 5 sarituri usoare.
- Pentru cei care au un loc de muncă sedentar, este potrivit următorul exercițiu pentru edem: în timpul zilei, este necesar să ridicați alternativ degetul de la picior, apăsând între timp călcâiul pe podea și invers.
Metode de medicină netradițională
Atât tratamentul medical, cât și metodele de medicină alternativă necesită o examinare preliminară a umflăturii de către un medic. După ce ați aflat motivele pentru care picioarele se umflă și se acumulează lichid în țesuturi, puteți apela la metode dovedite. Acestea includ:
- Un diuretic format din părți egale de suc proaspăt de sfeclă roșie, morcov și castraveți. 80 ml dintr-un astfel de „cocktail” acționează ca 1 comprimat diuretic ajută la ameliorarea umflăturilor.
- Medicamente pentru umflarea picioarelor cauzată de patologia rinichilor și boli de inimă sub formă de pulbere de pătrunjel (infuzie). Trebuie luat de trei până la cinci ori pe zi înainte de mese. Doza pentru o singură administrare a medicamentului este de 0,5-1 g. Este necesar să beți medicamentul cu apă caldă, fiartă în prealabil.
- Decoctul din umflarea astragalului. Se pregateste cu10 gr. plante, fierte la abur în 250 ml apă clocotită. Răcită la temperatura camerei, infuzia trebuie filtrată și luată de 2-3 ori pe zi timp de 2,5 linguri. l. în termen de 14 zile. Apoi trei zile pentru o pauză și continuați cursul. Tratamentul total cu acest instrument poate dura de la 4 luni la șase luni.
De asemenea, tratamentul edemului extremităților inferioare cu remedii populare include fabricarea de unguente la domiciliu. Oferim 2 variante pentru prepararea unor produse similare:
- Adăugați 1 parte de terebentină la 2 părți de ulei de ricin încălzit. Utilizați amestecul rezultat pentru a freca zonele picioarelor unde s-a acumulat excesul de lichid. Este indicat să purtați șosete simple din bumbac după procedură.
- Gălbenușul unui ou trebuie amestecat cu 1 lingură. l. oțet de mere și 1 linguriță. terebentină Amestecul rezultat trebuie frecat în zonele umflate ale picioarelor cu mișcări viguroase.
- Frunzele de soc, care trebuie aburite înainte de aplicare, vor ajuta la umflături și varice. De asemenea, frunzele de varză vă vor scuti de senzații neplăcute și de umflături. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie spălate și adăugate în zonele care se umflă.
Înainte de a începe tratamentul, este necesar să se găsească motivele care au provocat fenomenul de edem. Doar o examinare completă de către un medic și un diagnostic contribuie la eliminarea acumulării de lichid în țesuturile moi. Pe baza recomandărilor specialiștilor, puteți evita consecințele adverse și vă puteți păstra sănătatea.