Articole despre Sănătate

Dacă reacționați la furtunile magnetice

Persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular, boli nervoase, boli pulmonare reacționează la furtunile magnetice.

Soarele este activ în prezent, vârful său va dura până la începutul anului 2013. —————————————————–

Sfaturi utile pentru ca organismul să iasă din această stare cu cele mai mici pierderi:• Urmăriți prognoza meteo,într-o zi cu furtuni magnetice, nu vă planificați incarcari excesive, nu supraincarcati cu suprasolicitari fizice si psihice. Daca munca este sedentara, mergeti mai des, daca este fizica, odihniti-va.

• Luați metroul mai puțin,câmpurile magnetice de joasă frecvență ale metroului vor întări starea corpului.

• Folosește dușuri de contrast,ele antrenează vasele corpului, dar trebuie să cunoști regulile de utilizare a unui duș de contrast, obișnuind treptat corpul cu această procedură. Trebuie să fii deosebit de atent cu ateroscleroza, vasele fragile și scăderea temperaturii, de exemplu. periculos

• Urmăriți-vă cu atenție tensiunea arterială în aceste zile,și, dacă aceasta crește, este necesar să luați metode de tratament cu medicamente.

• PENTRU TENSIUNEA ARTERIALE CREȘTEceaiurile de plante vă vor ajuta: amestecați părți egale de iarbă de urzică, melisa, frunze de mentă, turnați 1 lingură de amestec într-un ceainic, infuzați timp de jumătate de oră, acoperiți cu o cârpă densă , folosiți ca ceai. • CU PRESIUNEA ARTERIALE REDUSĂ –puteți prepara ceai cu ? o lingurita de ghimbir macinat, in acelasi timp prevenirea gripei,

În plus, bea o tinctură de farmacie din fructele lămâiului chinezesc, 30-40 de picături pe recepție, pe 1 lingură de apă fiartă de două ori pe zi în prima jumătate a zilei. Puteți face acest lucru singurTinctură acasă: 1 lingură de fructe proaspete de lemongrass se toarnă 0,5 litri de vodcă, se insistă timp de 10 zile.

• În caz de insomnie: se bea 1 linguriță de tinctură apothecary de bujor evaziv într-un pahar cu apă cu o oră înainte de culcare.

• Cu protrombină crescută, bea sau 0,5 tablete de aspirină noaptea, sau ceai cu gem de prune, zmeură, mănâncă mai mult ceapă, lămâi, usturoi.

AROMATERAPIE – uleiuri esențiale de mentă, rozmarin, ulei de lavandă.

Dacă reacționați la furtunile magnetice, creșterea activității solare depuneți eforturi pentru a întări corpul, cultura fizică, un stil de viață sănătos.

http://zdravclub.ru