În fiecare zi, există tot mai multe mijloace noi la modă pentru a lupta cu kilogramele în plus. Multe persoane care vor să slăbească vor să găsească forme zvelte și grațioase, fără a depune niciun efort. Prin urmare, dietele echilibrate și activitatea fizică ocupă adesea un loc din spate. Și sunt umbrite de tot felul de pastile, capsule, aparate de masaj, aparate de exercițiu, creme anticelulitice etc. Marketerii folosesc cu succes dorința fetelor de a pierde în greutate într-un mod magic, motiv pentru care continuă să producă și să facă publicitate neobosit. mijloace pentru pierderea în greutate.
Citește și:Cremă pentru slăbit acasă
Desigur, aici există capcane, deoarece nu toate aceste fonduri vor da rezultatele promise în pierderea în greutate. În plus, multe dintre ele pot fi periculoase pentru sănătatea umană.
Recent, internetul a fost inundat de reclame pentru produse interesante numite lenjerie intimă pentru pierderea în greutate. Acest instrument a câștigat imediat popularitate sălbatică, deoarece producătorii promit rezultate incredibile în pierderea în greutate în câteva zile.
Principiul de acțiune al lenjeriei de corp pentru pierderea în greutate
Așadar, lenjeria de slăbit include pantaloni scurți, dresuri, jambiere, curele, tricouri etc. Lucrurile speciale sunt făcute din neopren, un material care poate crea un „efect de saună”. O astfel de țesătură aproape că nu emite căldură, ceea ce asigură supraîncălzirea feselor, coapselor, taliei și a altor părți ale corpului pentru care se folosește lenjerie. Având în vedere faptul că aerul pur și simplu nu are acces în aceste zone, începe transpirația abundentă, ceea ce duce la scăderea greutății corporale.
Eficacitatea acestei metode de pierdere în greutate se datorează numai eliminării excesului de lichid din celulele adipoase, dar nu există un efect direct asupra grăsimii subcutanate. De asemenea, merită să ne amintim căcu unele boli, o astfel de „uscare” este categoric contraindicată.
Fără îndoială, încălzirea intensivă a stratului adipos este necesară pentru a combate celulita, deoarece îmbunătățește drenajul limfatic și accelerează circulația sângelui. Cu toate acestea, lenjeria pentru pierderea în greutate nu va putea da aceleași rezultate ca masajul anticelulitic sau orice proceduri cosmetice hardware.
Dar puteți folosi lenjeria intimă pentru pierderea în greutate în combinație cu creme sau geluri anticelulitice (aplicați-le pe piele înainte de a purta lenjerie intimă) - atunci efectul va fi similar cu cel posibil în timpul metodelor de salon. O alternativă la această metodă de pierdere în greutate poate fi filmul alimentar obișnuit în sine. Ar trebui să fie înfășurat strâns în jurul zonelor cu probleme, aplicând în prealabil un agent anticelulitic. Efectul unui astfel de ambalaj nu este mai rău decât cel al lenjeriei, iar costurile materialelor vor fi mult mai mici.
Lenjerie intimă pentru pierderea în greutate și activitate fizică
Pe ambalajul unor astfel de produse, se remarcă adesea că rezultatele maxime în pierderea în greutate pot fi obținute dacă purtați această lenjerie în timpul sportului. Producătorii asigură că lenjeria de compresie poate reduce riscul de rănire în timpul exercițiilor fizice. În plus, atunci când purtați astfel de haine, mușchii nu obosesc atât de mult și lucrează mult mai activ. Și, desigur, în timpul sportului, transpirația va fi mult mai abundentă decât atunci când purtați lenjerie în stare pasivă.
Un astfel de efect al lenjeriei de corp nu poate fi negat, deoarece mulți medici recomandă sportivilor să poarte haine speciale, strâmte, care să susțină mușchii. Lenjeria intima pentru pierderea in greutate functioneaza pe acelasi principiu.
În plus, unele tipuri de lenjerie de corp sunt realizate dintr-un material special cu o anumită rugozitate, datorită căruia paralelmicromasaj Această acțiune va ajuta la ca pielea să fie mai uniformă și mai elastică, eliminând formarea celulitei.
Citește și:Cum să slăbești fără efort fizic
Contraindicație
S-ar părea că lenjeria de slăbire are o mulțime de avantaje și este un mijloc complet inofensiv de a combate excesul de greutate. Cu toate acestea, în unele cazuri, nu se recomandă utilizarea acestuia.
Prin urmare, lenjeria este contraindicată:
- cu probleme cu vasele de sânge și venele;
- cu circulație sanguină afectată;
- în bolile sistemului endocrin.
Reguli de utilizare a lenjeriei
Pentru a obține cele mai bune rezultate în lupta împotriva excesului de greutate și pentru a nu dăuna corpului, trebuie să urmați o serie de reguli pentru purtarea lenjeriei.
1.Lenjeria intima poate fi purtată cel mult două ore pe zi. Nu ar trebui să purtați astfel de haine toată ziua - este neigienic și poate afecta negativ pielea, mușchii și sistemul circulator. Pielea trebuie să „respire”, iar materialul special al unei astfel de lenjerie nu îi oferă această oportunitate.
2.Acordați o atenție deosebită reacției corpului dumneavoastră la lenjeria intimă. Pot apărea diferite reacții alergice, iar unele pot prezenta transpirație excesivă. În astfel de cazuri, este recomandat să purtați haine din bumbac sub lenjerie.
3.Când nu purtați lenjerie intimă, preferați lucrurile din in, bumbac, mătase și alte țesături naturale. Pielea ta are nevoie de o pauză de la sintetice.
4.Folosiți lenjerie de corp când faceți exerciții. Va fi deosebit de eficient în timpul yoga, gimnasticii ușoare sau în timpul mersului rapid. După antrenament, trebuie să faci un duș.
5.Dacă aveți șifără asta, se observă transpirație abundentă, apoi te poți îmbrăca în lenjerie după duș. Acest lucru va spori efectul exercițiilor, deoarece mușchii vor rămâne încălziți. Ca urmare, procesul de ardere a grăsimilor va continua.
6.Aplicați pe piele creme, loțiuni sau geluri anticelulitice înainte de a vă pune lenjeria. Acest lucru va spori efectul ambelor mijloace.
7.Cumpărați lenjerie de slăbit care este concepută pentru efect local. Nu ar trebui să cumpărați un costum de saună cu mâneci lungi care să afecteze întregul corp. Purtarea unor astfel de produse este cel mai adesea practicată în rândul sportivilor profesioniști atunci când trebuie să slăbească câteva kilograme în plus în ajunul competițiilor. Aceste costume creează stres global pentru organism și organism, așa că utilizarea lor nu este recomandată celor care doresc doar să slăbească puțin.