În prezent, tot mai mulți tineri sunt înclinați către faptul că sarcina ar trebui planificată. Unul are afecțiuni zodiacale apropiate. Se va naște un „leu”, va fi rege și conducător. Altii sunt de parere ca este mai bine sa concepe un copil toamna, pentru ca organismul este plin de vitamine si copilul va fi sanatos. În ambele cazuri, cuplurile doresc să planifice să conceapă un copil. Pentru aceasta, o femeie trebuie să stabilească ziua ovulației. Pentru a concepe un copil, aceste cunoștințe sunt pur și simplu necesare, deoarece în ziua ovulației spermatozoizii pot fertiliza ovulul. Puțini oameni știu să calculeze ovulația pentru concepție, așa că încearcă să obțină fecundarea ovulului prin frecvența contactelor.
De obicei, o femeie ține un calendar al ciclului lunar. Acest lucru îi va fi de folos, în primul rând, pentru ea însăși: se va pregăti pentru menstruație. Dacă o femeie vrea să rămână însărcinată, trebuie doar să se uite la calendarul ei. Ziua ovulației va fi la mijlocul ciclului. Cu un ciclu lunar de 30 de zile, va fi al 15-lea. Dacă vorbim despre corpul feminin ca o mașină, atunci pe 15, dacă doriți, puteți concepe un copil.
Din păcate, mulți factori pot afecta eliberarea unui ou. Poate fi amânat sau, dimpotrivă, poate pleca mai devreme. Stres, boală, tulburări hormonale - toate acestea pot afecta amânarea zilei de ovulație, iar menstruația poate fi amânată sau începe mai devreme. Pentru a evita erorile în calcule, medicii recomandă efectuarea unor calcule matematice: găsiți media aritmetică de trei luni. De exemplu, ciclul tău era de obicei de 28 de zile. Luna următoare s-a dovedit a fi dificilă. Ai avut multă muncă grea și nu ai putut dormi noaptea mult timp. Ca urmare, ai pierdut menstruația și ciclul tău a fost de 31 de zile. În luna următoare, ciclul a revenit la normal și ți-ai marcat cele 28 de zile. Găsiți numărul mediual ciclului lunar (28+31+28 = 87/3 = 29) Mijlocul ciclului de 29 de zile va fi în perioada 14-15. Oul va trăi o zi, așa că puteți concepe un copil în a 14-a sau a 15-a zi.
Dacă o femeie are menstruații neregulate, cum se calculează ovulația pentru concepție în acest caz? Puteți găsi, de asemenea, media aritmetică a ciclului lunar și apoi mijlocul ciclului, ziua ovulației. De obicei, cu un ciclu lunar neregulat, femeile sunt sfătuite să măsoare temperatura bazală. În acest caz, femeia realizează un tabel sau un grafic cu indicatori de temperatură. Odată cu citirile de temperatură, se introduc note: stres, contact sexual, consum de alcool sau medicamente. Acest lucru este necesar pentru a obține date mai precise despre eliberarea unui ou matur. Să presupunem că ai făcut grafic de câteva luni și ai aflat că temperatura normală este de 36,6. Conform graficului, puteți vedea că în a 10-a zi temperatura scade cu 0,6 grade. Înainte de ovulație, temperatura scade. A doua zi, temperatura a crescut cu aproape un grad. În această zi a avut loc ovulația pe care o așteptați. Apoi temperatura continuă să crească, deoarece hormonii au început deja să funcționeze și să pregătească corpul feminin pentru sarcină. Zece zile mai târziu, temperatura scade din nou, ceea ce înseamnă că nu a avut loc concepția. Ei bine, dacă vei continua să observi o creștere a temperaturii sau o menții la un nivel constant ridicat, atunci poți fi felicitată, vei deveni mamă.
Ciclul fiecărei femei este diferit, iar programul de temperatură va fi și el diferit. Cu perioade neregulate, nu are sens să luăm în considerare ciclul aritmetic mediu. Trebuie să-ți asculți corpul și să lucrezi cu atenție și minuțiozitate la program. O scădere bruscă a temperaturii și îi spui partenerului tău despre asta. Cu siguranta vei reusi.
Mulțumesc pentru împărtășirea cu prietenii tăi!