O hernie apare atunci când inelul fibros al discului intervertebral se rupe, prin care iese o parte din nucleul pulpos gelatinos. Această boală poate fi rezultatul unor leziuni, osteocondroză veche sau modificări ale discurilor legate de vârstă. În același timp, apar umflarea și inflamația țesuturilor din jurul herniei, vasele de sânge sunt comprimate, iar mobilitatea coloanei vertebrale scade.
Dacă ți s-a pus acest diagnostic, trebuie să știi că este posibil să tratezi o hernie intervertebrală fără intervenție chirurgicală. În plus, este folosit cu succes în toată lumea. Dimensiunea proeminenței herniei, precum și severitatea simptomelor dureroase, nu sunt considerate indicații directe pentru intervenție chirurgicală. Este necesar să înțelegeți că nu este o metodă de tratament, este luată în considerare doar într-o situație de urgență. În timpul intervenției chirurgicale, integritatea inelului fibros al discului este invariabil încălcată, ceea ce crește riscul de complicații și recăderi. Este folosit atunci când alte metode sunt ineficiente.La domiciliu, tratamentul herniei intervertebrale poate fi efectuat cu ajutorul medicamentelor, se poate face exerciții de gimnastică medicală, precum și se poate aplica decocturi, frecare și comprese.
Medicamente
Tratamentul medical poate reduce simptomele durerii la pacienții care suferă de hernie intervertebrală. În același timp, dimensiunea sa scade până când dispare complet, suprafețele articulare sunt restaurate. Un astfel de tratament poate fi efectuat independent acasă, dar trebuie prescris de un medic, deoarece aceste medicamente nu sunt recomandate tuturor pacienților. Acestea includ:
- relaxante musculare, elimină spasmele musculare și îmbunătățesc circulația sângelui (syrdalud, midokalm și altele);
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (piroxicam, indometacin, diclofenac);
- vitaminele din grupa B, refac țesutul nervos, reduc umflarea rădăcinilor nervoase și îmbunătățesc conducerea impulsurilor;
- vitamina D împreună cu calciul pentru întărirea ligamentelor și refacerea țesutului osos;
- pentoxifilina, îmbunătățește circulația sângelui și elimină procesul inflamator;
- actovegin pentru refacerea celulelor;
- medicamente care reduc tensiunea musculară (sibazon, baclofen).
Educație fizică terapeutică
În perioada acută a bolii, când pacientul suferă de dureri severe, trebuie respectat repausul la pat. Înainte de a practica gimnastica terapeutică, ar trebui să începeți treptat și cu atenție.La început, este posibilă doar o activitate fizică ușoară, exerciții mai serioase pot fi făcute numai după ce simptomele dureroase au fost eliminate. Cursurile ar trebui să se țină cât mai des posibil - de 2-5 ori pe zi, de fiecare dată este mai bine să faceți diferite exerciții. În același timp, nu este necesară supraîncărcarea zonelor cu probleme ale coloanei vertebrale, amplitudinea și efortul trebuie să fie minime, acestea ar trebui crescute treptat.
Atunci când alegeți un complex potrivit, trebuie să vă monitorizați cu atenție bunăstarea. Când apare o ușoară durere, acestea trebuie efectuate încet și cu grijă extremă. Cu simptome severe de durere la nivelul coloanei vertebrale, acest element trebuie abandonat pentru o vreme. Dacă senzațiile neplăcute încep să scadă, acesta este un semn bun, ceea ce înseamnă că exercițiile sunt benefice.
La început, este necesar să se evite astfel de elemente ale gimnasticii terapeutice precum răsucirea corpului, împingerile ascuțite și săriturile. În primul rând, coloana vertebrală trebuie întinsă treptat, iar circulația sângelui ar trebui să se îmbunătățească în zona afectată. Să nu credeți că veți putea scăpa de o hernie intervertebrală în 1-2 zile, această metodă necesită exerciții fizice regulate timp de câteva săptămâni.
Decocturi medicinale și fitoterapie
Dirijareatratamentul complex al herniei intervertebrale, decocturile și tincturile pe bază de plante sunt folosite ca tonic. Se recomandă să luați un decoct din flori de mușețel și tei zdrobite, precum și măceșe, înainte de masă. Pentru a pregăti tinctura, luați 1 cană de flori uscate de liliac, turnați peste ea 0,5 litri de vodcă și insistați într-un loc întunecat și răcoros timp de 10 zile, apoi luați 25-30 de picături pe cale orală înainte de mese.
Fitoterapia ar trebui să normalizeze procesele metabolice și să elimine sărurile nedorite din organism. Cursul durează o lună, după care se iau o pauză de două săptămâni și continuă tratarea herniei.
Comprese și frecare
Tratamentul herniei intervertebrale cu decocturi este recomandat a fi suplimentat cu frecare si comprese. Tinctura de Lakonos este frecată cu grijă în coloana vertebrală noaptea. Pentru prepararea lui, cel mai bine este să folosiți o rădăcină veche de 3-5 ani. Se iau aproximativ 250 g de lakonos zdrobit, se toarnă 1 litru de alcool (70%), se infuzează timp de 2-3 săptămâni și se filtrează. Acasă, puteți folosi unguent maclura pentru o compresă, un strat subțire din acesta este aplicat pe țesătură, după care este aplicat pe zona afectată a coloanei vertebrale. Tinctura de consolă este foarte eficientă, se folosește atât extern, cât și cu 10-20 de picături înainte de masă. După frecarea maculei în zona herniei intervertebrale, se pune un bandaj, iar zona afectată este înfășurată noaptea cu o batistă de lână. Pentru consolidarea efectului, tratamentul se continuă chiar și după ce durerea a dispărut. Durata sa ar trebui să fie de cel puțin trei luni.
Încălzirea reduce durerea și îmbunătățește circulația sângelui. Cu toate acestea, trebuie să știți că poate provoca umflături crescute. Înainte de a începe tratamentul herniei intervertebrale la domiciliu, este necesar să consultați un medic dacă această metodă va fieficient în cazul dumneavoastră.
Masaj și mijloace auxiliare
Puteți să vă masați gâtul și spatele acasă, dar trebuie făcut cu atenție. Acțiunile active sunt contraindicate în acest caz. În cazul în care hernia este situată în coloana cervicală și provoacă durere în mână, este mai bine să refuzați masajul, deoarece poate duce la umflarea crescută a trunchiurilor nervoase. Același lucru se poate spune despre o hernie a regiunii lombare, care este însoțită de durere la nivelul piciorului.
În cursul acut al bolii, se recomandă utilizarea mijloacelor auxiliare - gulere pentru gât și bandaje lombare. Utilizarea lor reduce presiunea asupra discului afectat și permite mușchilor să se odihnească, datorită căruia spasmele sunt eliminate și senzațiile de durere dispar.