mergi
Pantofi cu toc înalt. Aproape toate fetițele visează la ele, încercând în secret tocuri înalte de la mama lor. Cel puțin o pereche de pantofi cu toc elegant se află în garderoba aproape oricărei fete, chiar dacă este adepta stilului sport în haine. Codul vestimentar pentru multe evenimente formale reglementează înălțimea minimă a inelului. Iar picioarele femeilor, purtând pantofi cu toc, atrag mult mai mult privirile bărbaților. La urma urmei, inelele alungesc vizual picioarele, astfel încât acestea să pară mai subțiri și, de asemenea, adaugă creștere. După ce și-au cumpărat primii pantofi stiletto, multe fete descoperă că nu este atât de ușor să mergi în pantofi noi și frumoși.

Într-adevăr, mersul în tocuri uneori trebuie învățat. Și recomandările noastre simple vă vor ajuta în acest sens:

  • nu ar trebui să începeți imediat cu știfturi foarte instabile. Pentru început, alege pantofi cu toc sau pană stabil mic, crescând treptat mai întâi înălțimea și apoi grosimea tocului;
  • pentru a stăpâni arta de a purta stiletto, mai întâi trebuie să înveți cum să mergi frumos. Amintiți-vă că mersul trebuie să fie ușor, spatele trebuie să fie drept. Exersează să te plimbi prin casă cu o carte pe cap, astfel încât cartea să nu cadă. De asemenea, purtarea unei fuste foarte înguste ajută la îmbunătățirea mersului;
  • daca in pantofi sport mersul tau este frumos si usor, dar cand iti pui stiletto, observi cum iti tremura picioarele si te simti ca un elefant intr-un magazin cu vase, atunci pur si simplu ai muschii slabi. Va trebui să petreceți ceva timp pentru a vă întări picioarele și spatele. Mergeți mai des, pedalați pe o bicicletă sau pe un aparat de exercițiu, efectuați înclinări. În plus, merită să vă răsfățați picioarele cu băi și un duș de contrast;
  • exersați să stați mai întâi pe un picior și apoi pe degetul unui picior;
  • dacă este dificil să studiezi în încălțăminte, încearcă să te antrenezi cu cizme. Piciorul lor este mai stabil.

Urmând toate aceste reguli, vei învăța rapid să mergi cu tocuri înalte. Principalul lucru este să nu uitați că nu este recomandat să mergeți prea mult timp în pantofi cu toc înalt. Și, bineînțeles, alegeți numai pantofi de înaltă calitate, de mărimea potrivită, care nu trebuie uzați.

Acum, știind să înveți să mergi în tocuri, vei deveni și mai frumoasă și vei sta cu încredere în picioare. Între timp, urmăriți și videoclipul despre secretele mersului ușor: