Îngrijirea părului la domiciliu
Buclele sănătoaseau fost întotdeauna considerate, cel mai probabil, și vor fi întotdeauna considerate un semn de frumusețe. Și pentru că îngrijirea părului tău este, de altfel, o activitate plăcută și deloc dificilă, care îți va face părul și mai frumos și mai sănătos. În zilele noastre, este obișnuit să întâlniți nu doar o piesă de îmbrăcăminte, ci și o coafură, iar pentru ca aceasta să fie fermecătoare și frumoasă, este necesar să vă aplicați nu numai mâinile, ci și mintea. Pentru îngrijirea eficientă a părului la domiciliu, trebuie mai întâi să vă determinați propriul tip de păr, altfel veți ajunge cu un nodul inexplicabil pe cap în loc de o coafură luxoasă. Și cum să îngrijești corect părul acasă.
Tipuri de păr
Părul aparținând tipului normal de păr are o strălucire vie, este ușor de pieptănat, ușor de coafat și păstrează aceste calități pentru câteva zile după spălare.
Tipurile de păr caracterizate ca uleioase au un aspect caracteristic - sunt plictisitoare, se lipesc foarte repede după spălare și arată neîngrijite, murdare. Acest tip de păr necesită îngrijire specială. Și, în sfârșit, părul uscat, se rupe ușor, se încurcă, nu are strălucire, vârfurile li se despart de obicei foarte mult.
Părul de tip mixt (de obicei părul lung) are adesea rădăcini uleioase și vârfuri uscate, deoarece le lipsește lubrifierea cu grăsime din cauza lungimii și din acest motiv se despica adesea.
Cum să vă spălați corect părul
Desigur, multe depind de felul în care vă spălați părul. Cum să fii corect un cap și părul tău? Este recomandat să vă spălați pe cap în funcție de gradul de contaminare. Când folosiți des produse de styling (mousse, lacuri, geluri), este indicat să vă spălați părul aproape în fiecare zi, deoarece aceste preparate nu doar poluează, ci și înrăutățesc semnificativ starea fizică a părului. Nu este recomandat să vă spălați părulpe cap cu apă prea fierbinte sau prea rece. În plus, temperatura apei trebuie să fie de 35-45 °C. Daca ai parul gras, atunci spala-ti parul cu apa la temperatura camerei. Nu trebuie să aplicați șampon pe părul ud, acesta trebuie mai întâi hidratat. Apoi, după ce ați stors o cantitate mică de șampon din tubul din palma, trebuie să o frecați cu grijă și încet în scalp și abia apoi să spălați spuma rezultată, încercând să nu le frecați unul de celălalt pentru a nu pentru a deteriora structura părului.
Ar trebui să vă spumați capul de cel puțin două ori. După folosirea șamponului, este indicat să folosiți și un balsam (clatire). Nu numai că poate promova uscarea și pieptănarea rapidă, dar poate oferi și elasticitate și elasticitate părului. Pentru îngrijirea părului deteriorat sunt prescrise preparate speciale, care sunt capabile să-și restabilească structura și să hrănească rădăcinile. Dacă doriți să obțineți un efect frumos, atunci trebuie să utilizați măști speciale de păr medicale. Astfel de măști se aplică pe păr timp de 15-20 de minute de două ori pe săptămână. După utilizarea șamponului și a oricăror alte produse cosmetice, părul trebuie spălat bine cu apă.
Rezultatul unei bune îngrijiri a părului
Întărirea părului acasă
Starea părului depinde de obicei nu numai de îngrijire, ci și de dieta noastră. Deci, ce ar trebui făcut pentru ca buclele să pară mătăsoase și sănătoase?
Nutriție pentru un păr frumos
Pentru a întări părul, încercați să includeți în dieta dvs. alimente precum pește, carne de pasăre, carne slabă, ouă de prepeliță și pui, leguminoase, nuci. Principalul material de construcție din structură este cheratina. Pentru a-l obține, trebuie să folosiți constant ulei vegetal natural, semințe de floarea soarelui și pâine cu făinămăcinare grosieră. Pentru a păstra strălucirea naturală a părului, elasticitatea și rezistența părului, trebuie să aveți brânză, alge marine și, bineînțeles, legume și fructe proaspete, în special măceșe, verdețuri și morcovi, cu un conținut ridicat de vitamina A pe dumneavoastră. masa.
Ardeiul dulce este considerat o sursă de vitamina E – un „vânător” activ de radicali liberi, care ajută la întărirea și refacerea părului. Siliciul, care se găsește în doze mari în mei, urzică și căpșuni, îl ajută în acest sens. Dar broccoli, fasolea și conopida, care conțin acid pantotenic, vă pot face părul mai moale și mai normal, precum și să-și păstreze strălucirea și culoarea naturală. Nutriția pentru un păr frumos, care cu siguranță va dăuna frumuseții părului, este mâncarea picante prăjită și sărată, grăsimile animale și conservele. Renunță pentru totdeauna la hamburgeri, hot-dogi, plăcinte prăjite, cheburek. Au un efect extrem de rău asupra stării părului. Încercați să vă limitați în alimente grase și cel puțin o dată la șapte zile faceți o zi de descărcare.
Stivuire
Preparatele speciale pentru aranjarea păruluisau cheratina artificială sub formă de spray pentru bucle pot oferi părului o strălucire sănătoasă. Părul tău va arăta cu siguranță atractiv și tânăr dacă îl netezești cu un fier special, care poate îndrepta chiar și părul strâns. Este necesar să luați buclele cu bigudiuri, să le pulverizați cu un agent de styling și să le trageți printr-un fier de călcat. Dar, deoarece această procedură încă dăunează părului, este permis să se recurgă la ea doar ocazional, de exemplu, înainte de o vacanță mare.
Problema căderii părului
Problema căderii părului la femei se rezolvă foarte ușor prin remedii populare. Desigur, părul superb nu poate decât să ne înfrumusețeze, dar cu greu există așa cevaun bărbat care nu s-a confruntat cu problema căderii părului. Diagnosticul în timp util și metodele de tratament fac posibilă determinarea cauzelor reale ale căderii părului la femei și restabilirea rapidă a acoperirii părului. Dacă, pe lângă căderea părului, suferiți și de mătreață, atunci trebuie tratată și aceasta. Ereditatea este considerată a fi o cauză mai frecventă a căderii părului la bărbați decât la femei, dar femeile cu predominanță hormonală masculină pot experimenta și căderea părului. Pentru a evita chelie, se recomandă să luați medicamente hormonale speciale. În prezent, stresul a devenit aproape singura cauză.
Stresul este asociat cu lipsa obișnuită de somn și oboseală, iar depresia poate provoca o mulțime de probleme nu numai pentru părul tău, ci și pentru întregul corp în ansamblu. Bolile pot fi, de asemenea, o cauză majoră a căderii părului. Acestea sunt, fără îndoială, probleme cu stomacul, boli ale sistemului nervos, prezența focarelor de infecție locală, amigdalita cronică, boli venerice și chiar carii. În plus, schimbările legate de vârstă duc la căderea părului până la vârsta de 40 de ani. Dar, după o jumătate de secol, majoritatea femeilor se plâng de căderea părului. Deci ce faci când părul prost îți părăsește capul deștept? În primul rând, trebuie să eliminați cauza căderii părului și abia apoi să începeți tratamentul.
Păr sănătos și frumos
Mezoterapia părții păroase a capului este introducerea de componente active, dar nu în pielea feței, ci în zona păroasă a capului. Această procedură a fost recent considerată una dintre cele mai eficiente metode, deoarece vă permite să introduceți toate substanțele necesare direct în foliculii de păr. De asemenea, masajul scalpului ajută la îmbunătățirea microcirculației sângelui în piele. Puteți face singur un astfel de masaj, dar dacă existădorinta de a imbunatati eficacitatea rezultatelor, puteti merge la un salon specializat.
Terapia cu vitamine este un complex special de oligoelemente, vitamine și extracte de plante care ajută la prevenirea căderii părului, care este adesea cauzată de o alimentație deficitară. Din păcate, nu există medicamente care să combată eficient căderea părului la femei și fete, dar luarea oricărui medicament creează întotdeauna impresia unei îmbunătățiri imaginare.