Nu toate femeile au norocul să aibă un păr gros care strălucește de sănătate și frumusețe. Multe bucle sunt despicate, rupte, plictisitoare sau predispuse la cădere. Densitatea părului este afectată de caracteristicile individuale ale corpului, și anume numărul de foliculi de păr și grosimea părului. De asemenea, cauza părului slab, pe lângă caracteristicile genetice, este influența negativă a mediului, alimentația necorespunzătoare, bolile, deficiența de vitamine, apa dură, produsele cosmetice de calitate scăzută și altele. Este imposibil să schimbi structura părului, dar este foarte posibil să-i îmbunătățești starea.

Reguli de bază de îngrijire a părului

  • Întotdeauna este nevoie de îngrijire și nu de un fel de „Anul trecut am făcut o mască de muștar pentru păr și nu cresc niciodată”, ci cuprinzător, regulat și, cel mai important, potrivit tipului tău de păr. Baza oricărei îngrijiri sunt 3 pași - curățare, hidratare, nutriție. Acestea ar trebui efectuate numai în această ordine și în niciun alt mod.
  • Utilizați produse cosmetice pentru păr de înaltă calitate, dovedite sau studiați cu atenție compoziția înainte de a cumpăra. Ar trebui să fie cât se poate de natural. Prezența sulfaților nu va îmbunătăți sănătatea buclelor tale și, potrivit unor medici, poate duce la iritarea pielii, a membranei mucoase a ochilor, iar dacă pătrunde în organism, poate dăuna sistemului respirator și creierului. funcţie.
  • Un mic sfat: puteți să vă spălați părul de 3 ori pe săptămână cu ceai verde, precum și cu infuzii din diverse ierburi. Pentru a face buclele mai groase, alegeți urzici, rădăcină de brusture, hamei, coada-calului sau coada-calului.
  • Dacă este posibil, încercați să evitați utilizarea unui uscător de păr, ondulator sau fier de călcat. Dacă nu puteți face fără astfel de dispozitive, cumpărați protecție termică. Acesta va avea grijă de părul tău și îl va proteja de temperaturile ridicate.
  • Sub influența soareluirazele sau înghețul, părul slăbește, în special, pierde umiditatea de care are nevoie. Purtați pălării și faceți măști hrănitoare care saturează părul cu vitamine, nutrienți și restabilesc echilibrul apei.
  • Fetele al căror păr este expus în mod constant la vopsea au nevoie ca acest produs să fie cât mai blând posibil. Astăzi, rafturile magazinelor de cosmetice sunt completate cu așa-numitele vopsele organice, producătorii asigură că buclele nu vor fi afectate deloc.
  • Ar trebui să mergi la coafor cel puțin o dată la două luni. Nu este necesar să tăiați 10 cm de păr dacă doriți să le creșteți. Dar este pur și simplu necesar să aliniați vârfurile. Dacă buclele tale sunt grav deteriorate, nu-ți pare rău pentru ele. Sunt lipsite de viață și, în plus, atrag vitamine și oligoelemente care ar întări părțile vii ale părului.

    • dens

    Suntem ceea ce mâncăm

    O serie de elemente care ar trebui să fie prezente în dieta ta vor ajuta la adăugarea densității părului: vitaminele A, C, B5, B6, fier, zinc, aminoacizi și altele. Puteți umple corpul cu vitamine cu ajutorul unor complexe speciale care sunt disponibile în fiecare farmacie. De obicei, cursul durează 3 luni.

    Mănâncă carne și produse lactate - acestea sunt surse bune de proteine ​​și vor ajuta la restabilirea structurii părului. Nucile, boabele de soia și ficatul vor asigura saturația părului cu cheratina.

    este

    Activarea foliculilor

    Există 4 faze în viața unui păr:

    • odihnă;
    • creştere;
    • stabilizare;
    • căzând.

    Se întâmplă ca părul să nu poată ieși în niciun fel din faza de repaus și, prin urmare, să nu existe grosime. Masează-ți capul și aplică măști pentru a crește circulația sângelui. Acest lucru va îmbunătăți situația și va accelera creșterea părului.

    Masajul scalpului

    Încearcă să-ți masezi capul în fiecare zi. Principiul este următorul:

    • Ar trebui să se facă în mișcări circulare.
    • Începeți din zona tâmplei și treceți spre partea din spate a capului, apoi spre centrul capului.
    • Nu apăsați puternic, mișcările ar trebui să stimuleze fluxul de sânge și să nu creeze senzații dureroase.

    Există produse speciale care activează foliculii de păr. Iată câteva rețete:

    • Amestecați uleiul de brusture și ricin cu suc de lămâie într-un raport de 1:1:1, aplicați pe păr timp de 15-20 de minute, apoi clătiți.

    • Se prepara un amestec de ulei de ricin si tinctura de ardei rosu in proportie de 1:1. Aplicați-l pe cap și spălați-l după 15 minute.

    Astfel de opțiuni nu sunt potrivite pentru utilizarea zilnică, este mai bine să le folosiți de câteva ori pe săptămână.

    Crește o împletitură până la talie

    Se știe că pudra de muștar, tinctura de ardei roșu, usturoiul sau ceapa contribuie bine la îmbunătățirea circulației sângelui, care, la rândul său, activează creșterea părului. Nu vă fie teamă să folosiți astfel de produse, un miros neplăcut și o ușoară senzație de arsură nu sunt un motiv pentru a renunța la părul luxos, sănătos. Un exemplu de mască:

    • Se macină aloe, un sfert de ceapă medie, gălbenușul de ou și 2 căței de usturoi folosind un blender.
    • Adăugați 1 lingură de ulei de brusture și pudră de muștar, amestecați.
    • Aplicați pe rădăcinile părului, înfășurați capul cu folie alimentară și un prosop deasupra (sau orice este convenabil pentru dvs., cel mai important, creați condiții calde). Lăsați timp de 20 de minute și clătiți cu apă caldă.

    Sfat: nu distribuiți produsul pe tot părul. Buclele uscate nu le vor plăcea dacă încep să se usuce și mai mult. Și, de asemenea, apa nu trebuie să fie fierbinte. Datorita produselor din masca, scalpul poate fi usor ciupit (depinde de pragul individual de sensibilitate), iar apa fierbinte va intensifica si mai mult aceasta senzatie.

    Mască pepe baza de Dimexide

    Dimexidul este un medicament antiinflamator care poate fi inclus și într-o mască de păr. Cu ajutorul acestuia, componentele benefice pătrund bine adânc în derm și acționează mai activ.

    Rețeta este următoarea:

    • Se amestecă o linguriță de vitamina A, E și o fiolă de vitamina B6 + o lingură de brusture și ulei de ricin, se amestecă bine. Adăugați 1 linguriță de Dimexide, amestecați din nou.
    • Se încălzește ușor amestecul. Amintiți-vă, trebuie deranjat și monitorizat în mod constant, astfel încât Dimexide să nu se desprindă. În cazul contactului cu pielea, puteți obține o arsură. Fii atent.
    • Aplicați pe scalp și puneți o pungă, apoi înfășurați suplimentar cu un prosop.
    • Așteptați 2 ore și spălați.

    Utilizați nu mai mult de o dată pe săptămână.

    Henna incolora si bucle sanatoase

    Puteți adăuga volum părului cu henna incoloră. Particularitatea produsului este că învăluie fiecare păr, îl îngroașă și adaugă strălucire. Produsul poate fi folosit atât în ​​formă pură, cât și adăugat la măști, de exemplu:

    • Se amestecă 2 linguri de henna incoloră cu chefir preîncălzit și ulei de avocado, se amestecă.
    • Lăsați amestecul la infuzat timp de 10 minute, apoi distribuiți-l uniform pe păr.

    Efectul este vizibil deja după trei proceduri.

    Nu uita niciodată că baza unui păr sănătos, frumos, de invidiat este alimentația adecvată, îngrijirea și îngrijirea regulată, altfel nimic nu va funcționa. Iubește și ai grijă de tine!