Frica de întuneric este una dintre cele mai frecvente frici din copilărie. Aproape toți copiii trec prin asta și cei mai mulți dintre ei în cele din urmă depășesc această problemă. Dar în timp ce bebelușului îi este frică să fie singur într-o cameră întunecată și nu-și lasă mama să plece din pat, toți părinții vor să-l ajute să facă față fricii lui. Cum să o facă?
În primul rând, este necesar să înțelegem ce și de ce îi este frică copilului? Este clar că cauza fricii este imaginația violentă a copilului, care îi permite să vadă monștri în fiecare colț. Dar este necesar să înțelegem ce dă hrană pentru astfel de fantezii. De asemenea, este important să înțelegeți ce ar trebui să facă părinții și ce să nu facă într-o astfel de situație.
Conţinut
- 1 De ce îi este frică copilului?
- 2 Ce nu ar trebui să facă părinții?
- 2.1 Scăpăm de „soacra”
De ce îi este frică copilului?
Frica de întuneric este familiară pentru aproape toți copiii. Cel mai adesea, acest lucru se datorează incapacității de a vă folosi pe deplin toate simțurile. Dacă copilul nu poate vedea ce se întâmplă în jurul lui, atunci se activează fantezia, care „atrage” detaliile lipsă. În același timp, trebuie avut în vedere că în întuneric copilul ascultă instinctiv și poate distinge chiar și acele sunete cărora nu le-ar acorda atenție în altă stare.
Acum trebuie să ne amintim despre instinctele umane. Oamenii primitivi erau destul de justificați să se teamă de întuneric, deoarece un prădător periculos s-ar putea ascunde acolo. Această frică a ajutat la evitarea pericolului, așa că nu este de mirare că acei copii cărora le era frică să intre în locuri întunecate au supraviețuit mai des. A trecut mult timp de atunci, dar frica inițială de întuneric rămâne.
Așa se formează frica de întuneric: instincte primare plus lipsa vederiiinformații, plus imaginația sălbatică a unui copil. Nevăzând obiectele din jur în întuneric, copilul începe să se gândească la o „bunica” care îl așteaptă în colț, Baba Yaga din basme și alte personaje înfricoșătoare.
Destul de des, frica de întuneric apare ca urmare a unor stresuri care nu au nicio legătură cu întuneric, dar copilul nu le poate face față sau le poate vorbi.
Separat, merită menționat particularitățile psihologiei copiilor, care le permite să locuiască cu monștri doar spațiul cu care sunt familiarizați. Aceasta înseamnă că copiii se tem cel mai adesea în propria casă și în dormitorul lor și este posibil să nu simtă niciun disconfort pe o stradă întunecată.
Ce nu ar trebui să facă părinții?
Dacă copilul a recunoscut că îi este frică de întuneric, părinții trebuie să reacționeze corect la el. Prin urmare, vom lua în considerare în primul rând ce nu ar trebui făcut. Nu ar trebui să încercați să îi explicați copilului că frica lui este ilogică și că nu este nimic de care să vă temeți în cameră. Frica de întuneric este rea pentru că este irațională, doar în cazuri rare un copil poate spune că un anumit obiect sau sunet îl sperie. Mult mai des, copilului îi este frică de ceea ce nu poate vedea și este inutil să explici că nu este nimic groaznic în cameră. Este invizibil, așa că pur și simplu nu știi că este acolo. Dacă într-o astfel de situație rezisti și insisti pe cont propriu, copilul va crede că nu-l crezi și nu-l înțelegi și se va retrage pur și simplu în sine.
Nu poți să te joci împreună cu un copil și să te prefaci că monștrii există. Este imposibil să-i oferiți diverse dispozitive pentru a speria monștri, deoarece copilul poate doar să creadă mai mult în ei și să aștepte sosirea lor.Imaginația copiilor este foarte dezvoltată, astfel încât aceștia pot confunda cu ușurință realitatea cu ficțiunea și atunci va fi foarte dificil să readuci linia normală dintre realitate și ficțiune.
Dacăun copil spune vise groaznice, poți veni cu el o continuare, în care toți eroii răi vor fi învinși. Acest lucru va adăuga încredere înainte de culcare și va face copilul mai curajos.
Nu există niciun motiv să ne batem joc de un copil pentru fricile lui. În acest fel, un singur lucru poate fi realizat: copilul se va retrage în sine, iar la fricile lui se vor adăuga îndoiala de sine și neîncrederea față de părinți. Amintiți-vă, încrederea în sine și sprijinul celor dragi sunt necesare pentru a depăși frica și, făcând joc de un copil, îl veți priva de ambele. Nu este vina copilului că întunericul îi pare înfricoșător, iar într-o situație atât de dificilă are nevoie mai mult ca niciodată de sprijinul părinților.
Scăpăm de „soacra”
Multe generații de părinți consideră că este destul de normal să intimidezi un copil în scopuri educaționale. De exemplu, nu te vei supune, nu vei mânca, nu vei dormi etc. - va veni „bunica” și o va lua. Pentru părinți, aceasta pare a fi o amenințare complet inofensivă, pentru că nu există „bebeluși”. Dar copilul ia totul la propriu și începe să se teamă. Desigur, nu-și imaginează cum sunt „bebelușii” și cum vin aceștia, așa că orice foșnet în întuneric devine pentru el un semn al sosirii unui inamic teribil.
În niciun caz nu trebuie să sperii un copil intenționat, cu orice, nu „diavolul”, nici poliția, nici Baba Yaga sau orice alte personaje de poveste. Când spuneți basme, este necesar să alegeți povești înfricoșătoare și instructive, de exemplu, cu animale în rolurile principale.Dacă doriți cu adevărat să spuneți un basm magic cu personaje înfricoșătoare, atunci trebuie să subliniați de mai multe ori că este ficțiune și nimic mai mult, iar în viața unui asemenea nu se întâmplă
Pentru a învinge frica, îl puteți sfătui pe copil să ia un exemplu de la eroul său preferat, căruia, desigur, nu se teme de întuneric.
De asemenea, nu se poate pedepsi un copil lăsându-l singur în cameră, mai ales dacă acolo este întuneric. Uneori părințiifac asta fara sa-si dea seama ca astfel insufla copilului pentru totdeauna frica de intuneric, pe masura ce se stabileste legatura: pedeapsa - rau - intuneric.
Dacă frica s-a instalat deja în suflet (Video)
Ce să faci dacă unui copil îi este frică de întuneric? În primul rând, este necesar să aflați motivul. Dacă copilul indică o anumită sursă de frică, de exemplu, gulerul plin al hainei mamei sale în întuneric seamănă cu un monstru sau pare că cineva stă într-un colț întunecat, este necesar să scapi de această sursă. Este mai bine să scapi de obiectele înfricoșătoare, iar colțurile întunecate pot fi iluminate.
Un pas foarte important pe drumul spre a scăpa de frica de întuneric este crearea unei atmosfere confortabile în camera copiilor. Camera ar trebui să fie cât mai luminoasă și prietenoasă posibil, chiar și pe întuneric. Este necesar să folosiți lămpi de noapte, puteți lua mai multe lămpi LED mici și le puteți plasa în diferite părți ale camerei și lipiți stele pe tavan.
Abilitatea de a vedea un potențial inamic ajută la creșterea încrederii în sine. Pentru aceasta, puteți oferi copilului o lanternă. În mod surprinzător, un lucru atât de simplu precum abilitatea de a evidenția orice colț înfricoșător în orice moment ajută adesea să scapi de frică.
Uneori, pentru a scăpa de frică, victima trebuie să se transforme într-un vânător. Dacă copilului îi este frică, aprindeți lumina puternică, dă-i o lanternă în mână pentru cele mai întunecate locuri, de exemplu, sub pat și oferă-i să-l găsească pe presupusul „nemernic”. Dacă este posibil să transformi o astfel de căutare într-un joc captivant și distractiv, „nemernicul” va fi învins.
Este necesar să vorbim despre fricile copiilor. Lăsați copilul să spună ce îl sperie, iar părinții pot spune de ce le era frică și cum a dispărut frica în timp. Psihoterapeuții cred că aceasta este una dintre cele mai eficiente modalități de a scăpa de elde frică Este absolut necesar să îmbrățișați copilul des, acest lucru îi va permite să se simtă sprijinit și să scape de multe frici.
Înainte de a merge la culcare, încercați să ajutați copilul să se relaxeze și să se calmeze cât mai mult posibil. Pentru a face acest lucru, trebuie să vorbiți cu el, puteți face un masaj ușor. De asemenea, un pahar de lapte cald, care acționează ca un ajutor ușor de somn, nu va strica.
Când veți avea nevoie de ajutorul unui psiholog pentru copii?
Deși frica de întuneric este una dintre etapele creșterii și toți copiii trebuie să treacă prin ea, uneori devine o problemă reală și poți scăpa de ea doar cu ajutorul unui specialist - psihologul copilului. Când este necesar să consultați un psiholog?
Va fi nevoie de ajutorul unui specialist dacă frica de întuneric a copilului nu dispare până la vârsta de 8-9 ani. La această vârstă, copiii sunt deja buni să distingă realitatea de ficțiune, așa că fanteziile înspăimântătoare trec în fundal.Dacă un copil la această vârstă nu adoarme singur, aceasta poate indica o problemă mai profundă care nu poate fi rezolvată. independent.
Va fi nevoie și de ajutorul unui psiholog într-o situație cu prezența unor povești ciudate repetate despre „pericole” care bântuie copilul. Dacă un copil vorbește despre propria sa crimă sau răpire cu ceva groaznic, acesta este un motiv de îngrijorare.
Merită să vă faceți griji dacă copilul se trezește țipând și le spune părinților că a fost sugrumat. Acest lucru poate indica complexe mai profunde, un climat psihologic dificil în familie și este foarte posibil ca toți membrii săi să aibă nevoie de ajutorul unui psiholog.
De asemenea, merită să contactați un specialist dacă copilul se teme de apariția întunericului în avans și se pregătește pentru aceasta. Dacă copilul se teme chiar și de cele mai mici manifestări ale întunericului, de exemplu, o noptieră sau o cămară deschisă, amurg sauferestre cu perdele - este mai bine să consultați un psiholog pentru copii.