Ce este o familie? Aceasta este o uniune de oameni iubitoare care au decis în mod conștient să trăiască împreună, să se miște împreună în viitor, să crească copii și să împărtășească bucurii și necazuri. Dar de-a lungul timpului, în multe familii există mai multe necazuri decât bucurii și cel mai adesea acest lucru se întâmplă din vina soților înșiși. Desigur, nu este ușor pentru doi adulți și adesea străini să se înțeleagă pe același teritoriu. De aici neînțelegerile reciproce, insultele și certurile.
Conflictele în familie nu sunt ceva special și neobișnuit, se întâmplă tuturor.Și numai cei care pot depăși neînțelegerile, învață să țină cont întotdeauna de părerea partenerului, se împacă cu neajunsuri minore și ajută la rezolvarea problemelor mari. . Este foarte important să înțelegeți că problema nu sunt conflictele, ci ceea ce faceți pentru a le rezolva și preveni.
Conţinut
- 1 Tipuri de confruntări în cadrul familiilor
- 2 Cauzele conflictelor familiale
- 3 Cele mai periculoase perioade din viața unei familii
- 4 Impactul conflictelor din familie asupra copilului
- 5 Permisiunea conflictelor familiale
- 6 Prevenirea conflictelor (video: „Cum să eviți conflictele de bază în familie?”)
Tipuri de confruntări în cadrul familiilor
Deși clasicul afirma că „fiecare familie nefericită este nefericită în felul ei”, acest lucru nu este în întregime adevărat și psihologii au reușit să creeze o clasificare foarte simplă a confruntărilor din cadrul familiei. Au propriile lor caracteristici și diferite niveluri de pericol pentru familie. Dar căile de ieșire din ele diferă foarte puțin.
Primul tip de confruntare în cadrul familiei este un conflict clasic.Certurile apar chiar și în familiile sănătoase și fericite. Toți membrii familiei pot avea propriile opinii cu privire la rezolvarea problemelor existente și a obiectivelor lor. Desigur, acest lucru provoacă uneori conflicte. Asemenea contradicții pot apărea spontanîntre membrii familiei, dar de obicei se rezolvă la fel de ușor. Astfel de conflicte pe termen scurt nu reprezintă nicio amenințare la adresa stabilității familiei și uneori chiar ajută la dezamorsarea situației.
Criza este al treilea tip de confruntare, care se caracterizează printr-un nivel atât de ridicat de tensiune încât familia ca organism separat încetează să mai existe.Oamenii pot fi sub același acoperiș, dar obligațiile membrilor familiei de a reciproc nu sunt executate și nu există oportunități de dialog normal. Fără ajutor calificat, criza se termină adesea cu dezintegrarea completă a familiei.
Acestea sunt tipuri de confruntări care diferă doar prin profunzimea problemei și cantitatea de efort necesar pentru a o rezolva, dar motivele pentru ele sunt practic similare.
Cauzele conflictelor familiale
Pot exista multe motive formale pentru declanșarea unui conflict - cina nu este gustoasă, creștem copiii greșit, spunem ceva greșit, facem lucrul greșit. Dar există foarte puține cauze reale de conflict și psihologii le-au studiat de mult timp.Vom lua în considerare principalele cauze ale conflictelor în familii. Totodată, nu vom avea în vedere poligamia deschisă a unuia dintre soți, dependența de alcool, droguri sau jocuri de noroc, întrucât este extrem de dificil să rezolvi aceste probleme fără ajutorul specialiștilor.
Primul motiv este graba la crearea unei familii.Cele mai frecvente certuriapar în cuplurile care s-au căsătorit neplăcut, din cauza primei iubiri, a sarcinii, a fricii de a pierde o persoană dragă din cauza mutării etc. Când pasiunile se potolesc, dragostea se transformă dintr-o cascadă furioasă într-un râu, un copil crește și nimeni nu este mai mergand oriunde, se dovedeste ca proaspetii casatoriti nu se cunosteau deloc si nu au prea multe in comun. Așa încep certurile fără motiv și „pe teren egal”.
Al doilea cel mai frecvent motiv sunt problemele financiare.Dacă familia nu are suficienți bani în fiecare zi, nu există o locuință normală sau posibilitatea de a cumpăra ceva necesar, acest lucru îl pune pe fiecare dintre membrii săi într-o stare de depresie. . Nemulțumirea constantă față de nivelul de trai are ca rezultat, mai devreme sau mai târziu, acuzații și certuri reciproce. Este foarte bine daca se poate intoarce problemele financiare in asa fel incat sa uneasca familia pentru a le rezolva. Dar mai des se întâmplă contrariul.
Relația cu părinții este un alt factor care a distrus multe familii.Mama și tata sunt cei mai apropiați oameni de fiecare dintre noi, iar dacă se amestecă în treburile copiilor căsătoriți, în cele mai multe cazuri duce la conflicte între soți. . Familiile sunt, de asemenea, afectate negativ de relocări frecvente, călătorii de afaceri și programe de lucru excesiv de încărcate, care le împiedică să petreacă timpul împreună.
Cele mai periculoase perioade din viața unei familii
Ținând cont de factorii care conduc cel mai adesea la probleme în cadrul familiilor, psihologii au identificat perioadele cele mai „periculoase de conflict” în care este cel mai probabil dezintegrarea familiei. Desigur, cunoștințele nu garantează că le vei putea evita, dar este mai bine să fii mai atent la tine și la partenerul tău în acest moment.
Prima perioadă este primul an de conviețuire.Proaspeții căsătoriți trebuie să se obișnuiască cu noua lor situație și unul cu celălalt. Desigur, toată lumea are defecte și asta duce adesea la neînțelegeri și certuri. Driver pentrupot exista multe conflicte, dar cel mai adesea, este transferul modelului familial al părinților către familia lor nou creată. Încep conversațiile despre cum se simte „mama mea” sau „tata”. În plus, acestea sunt obiceiuri diferite, preferințe de gust, acestea sunt două persoane diferite în aceeași casă.
Practic același conflict apare după nașterea primului copil.Din nou, este necesar să vă obișnuiți cu un nou membru al familiei, să vă remodelați ziua pentru a ține cont de interesele și nevoile lui, să vă schimbați obiceiurile și să obțineți noi responsabilitati. Dacă există și dezacorduri cu privire la creșterea sau tratamentul bolilor copiilor, atunci certurile zilnice nu pot fi evitate.
Conflicte mai puțin periculoase apar ori de câte ori au loc schimbări majore în familie. Poate fi nașterea unui nou copil, schimbarea locului de muncă, creșterea copiilor, pensionarea unui soț etc. Copiii în tranziție provoacă adesea conflicte.
Impactul conflictelor din familie asupra copilului
Conflictele familiale au un efect extrem de negativ asupra copiilor. Chiar dacă nu există țipete și agresivitate deschisă, copiii observă și simt perfect înstrăinare între părinți, minciună și eufemizare.Dacă conflictele sunt însoțite de înjurături și chiar violență fizică, atunci aceasta poate deveni un stres enorm pentru copil. , și cauza tulburărilor emoționale și mentale. În plus, copiilor care au crescut într-un astfel de mediu le va fi greu să-și creeze o familie normală, ca exemplu de „cum să faci ce trebuie” pe care nu îl vor avea.
Cel mai rău este atunci când copilul devine nu numai un martor, ci și un participant activ la conflict.Dacă încearcă să folosească copilul ca mijloc de manipulare a altor membri ai familiei sau îi forțează să aleagă unul dintre părțile laterale, cel mai probabil acest lucru va duce la distrugerea completă a relațiilor de familie Copilul este cel care va suferi cel mai mult în această situație, deoarece nu este singurul care pierdefamilie, dar și un sentiment de siguranță, încredere în părinți, un exemplu de urmat și un model pentru construirea viitoarei familii.
Un copil mic nu ar trebui să fie martor la certuri. Dacă un copil mai mare a asistat la o ceartă, este necesar să-i explicăm că adulții uneori sunt în conflict, dar acest lucru nu-l afectează în niciun caz pe el, copilul și părinții lui îl iubesc întotdeauna.
Rezolvarea conflictelor familiale
Fiecare conflict poate afecta viitorul familiei într-un mod diferit - unele conflicte distrug familiile, altele le întăresc. Psihologii recomandă de obicei evitarea fazei de tensiune. Dacă ceva nu merge așa cum ți-ai dori, trebuie doar să vorbești și să găsești o soluție la problemă.Tensiunea constantă este epuizantă și duce de obicei la o explozie de emoții sau la înstrăinare treptată și la destrămarea familiei. Dar amintiți-vă, conversația și căutarea unei soluții ar trebui să aibă loc pe cel mai prietenos ton, ținând cont de opiniile tuturor părților și de regulile decenței.
Înainte de a începe o conversație inimă la inimă, luați în considerare cu atenție motivele acesteia, formulați o poziție clară și propuneri pentru rezolvarea problemei. Chiar dacă sunteți sigur că aveți dreptate, asigurați-vă că ascultați ceilalți membri ai familiei, încercați să înțelegeți poziția lor.Acum sarcina dvs. nu este să convingeți pe toți de superioritatea dvs., ci să găsiți cauzele conflicte și oportunități de a le elimina. Rezultatul conversației nu ar trebui să fie recunoașterea dreptății tale de către întreaga familie, ci o soluție generală a problemei și pașii planificați pentru a ieși din conflict. Apropo, toată lumea trebuie să respecte regulile acceptate pentru rezolvarea conflictului.
Prevenirea conflictelor (video: „Cum să eviți conflictele de bază în familie?”)
A învăța cum să ieși din conflicte este, fără îndoială, foarte important. Dar este mult mai important să înveți cum să previi apariția lor. Pentru a evita frecventeconflicte, este necesar să nu mai idealizezi un partener și să-l acceptăm cu toate neajunsurile lui.Este necesar să înțelegem că suntem cu toții diferiți și să încercăm să dăm dovadă de toleranță maximă în rezolvarea oricăror probleme. Nu poți începe o luptă dacă nu ești de acord cu lucruri mărunte. Dacă a apărut o ceartă, nu poți să devii personal, să eviți insultele sau să încerci să „atingi” cealaltă parte a conflictului cât mai mult posibil. Este necesar să-ți concentrezi toate forțele pentru a găsi o cale de ieșire din conflict, și nu pentru a-l incita.
Este foarte important să renunți la egoism și încăpățânare. Amintiți-vă că partenerul dvs. are, de asemenea, propria părere, sentimentul de valoare de sine, planuri și dorințe. Încercați să găsiți ceva în comun sau o modalitate de a dezamorsa situația. Agresiunea ascunsă duce nu numai la dezintegrarea familiei, ci și la numeroase boli, de exemplu, hipertensiunea arterială și gastrita. Dacă simți că totul „fierbe” înăuntru și vrei să spui ceva foarte jignitor, este mai bine să taci, să numeri până la 10 și abia apoi să începi să vorbești. Și în timp ce numărați până la 10, amintiți-vă că v-ați ales independent partenerii de viață, aveți sau plănuiți să aveți copii împreună și ați visat să trăiți împreună până la bătrânețe, aceste sentimente nu pot dispărea imediat, trebuie doar să le amintiți mai des. .