Cu toate acestea, dansurile orientale nu numai că aduc beneficii, ci și fascinează prin frumusețea lor. Dacă vrei să-ți surprinzi persoana iubită, vizitează orice master class și vei vedea cât de mare este puterea lor de farmec. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă înscrieți imediat la un club pentru a învăța tehnica. Dacă doriți, puteți învăța acasă urmărind videoclipuri tematice.
Metodologia studiului
În primul rând, merită să acordați atenție acelor mișcări care se învață cel mai ușor. De la ei ar trebui să începem să înveți dansurile orientale.
După ce stăpânești elementele de bază, este rațional să treci la forme mai complexe. Cunoașterea istoriei dansurilor nu va fi o informație mai puțin importantă în procesul de învățare. Acompaniamentul muzical este un punct foarte important. Prin urmare, muzica ar trebui să se potrivească cu dansul tău, astfel încât să ai ocazia să prinzi ritmul potrivit.
Viteza de învățare va fi facilitată de master class înregistrată pe video și concepută pentru dansatorii începători. Astfel de lecții vă vor permite să învățați mișcările de bază șiîi va învăța să le repete corect.
Când studiați dansurile orientale, trebuie să vă amintiți că elementul principal în ele este capacitatea de a menține o postură, precum și de a vă „gestiona” corect mâinile și picioarele, pentru a le pune în pozițiile adecvate.
Învățarea mai rapidă va fi facilitată prin participarea la cursuri speciale de dans, unde noțiunile de bază inițiale pot fi însușite mult mai rapid și mai corect decât atunci când vizionați un videoclip educațional.
Pentru dansurile orientale, nu numai mișcările corecte sunt importante, ci și expresiile faciale și emoțiile, pe care dansatorul trebuie să le pună în ele. Chiar și starea de spirit a interpretului în momentul interpretării compoziției de dans este importantă.
Baza dansurilor orientale
Pentru începători, un punct important este studierea structurii dansurilor orientale, care constă din trei părți:
- Taksima sau dans lent;
- Dans de bază;
- Tremurând.
In timpul executiei taxiului sunt necesare miscari lin, improvizatie, joc cu intregul corp, viraje care ar putea demonstra curbele divine ale corpului feminin. Cu toate acestea, pentru începători, lecțiile de dans vor fi puțin dificile. La urma urmei, aproape întreaga compoziție de dans va consta inițial în a sta într-un loc în același timp, cu o mică întârziere în urma compoziției muzicale. În mod ideal, ar trebui să creeze impresia de cinema slow-motion.
Când lecțiile din această parte sunt stăpânite, puteți începe să învățați mișcările de dans de bază, care vor include executarea de valuri și balansarea șoldurilor. În cel de-al doilea caz, clasa de master va consta în mișcarea alternativă a șoldului stâng și drept cu transferul simultan de greutate de la un picior la altul.
După ce stăpânești tehnica descrisă, poți începe să studiezi mișcări semnificativ mai complexe, cum ar fi rulourile, cupolele și mișcările abdominale.
Dansurile orientale sunt disponibile pentru studiu înorice vârstă
Abia după ce lecțiile despre taximă și mișcările de bază au fost învățate, poți trece la studiul tremuratului. Se bazează pe vibrațiile corpului în care doar genunchii se mișcă. În multe videoclipuri, care sunt o clasă de master pentru dansatorii începători, puteți vedea cel mai important lucru - la început, păstrarea ritmului nu este importantă. Nici măcar nu va coincide cu tempo-ul muzical, deoarece este necesar să învățați mai întâi tehnica mișcărilor.
Secretele dansului oriental
Lecțiile de dans individuale înregistrate video pentru începători sau întreaga clasă de master nu vă vor dezvălui toate secretele. Un punct foarte important este să înveți cum să interpretezi o figură de opt cu șoldurile, pe care sunt construite aproape toate dansurile orientale. Pentru aceasta, trebuie să studiați următoarele elemente:
- șoldul stâng este mișcat ușor spre stânga fără a ridica călcâiul de pe podea;
- apoi coapsa este trasă înapoi cât mai mult posibil;
- în același timp, a doua tură a celor opt este desenată în dreapta;
- acum se face un cerc uniform cu șoldurile;
- spatele nu se îndoaie și menține postura.
Mișcările combinate în ansamblu ar trebui să atragă în cele din urmă o cifră de opt. Este mai bine să studiați acest element separat. La urma urmei, nu toate dansurile se bazează pe asta.
Din cele mai vechi timpuri, inimile bărbaților au fost captivate de astfel de dansuri. Chiar și astăzi, cursurile în care se predau dansuri orientale pentru începători conduc cu încredere lista celor mai populare. Un corp feminin exotic nu va putea lăsa pe nimeni indiferent, iar dansurile orientale pentru începători îi vor oferi femeii însăși plasticitate naturală și îi vor permite să-și simtă toată perfecțiunea și grația.