Un sistem digestiv slăbit trebuie cruțat. Dacă nu doriți exacerbarea gastritei cronice sau transformarea ei ulterioară într-un ulcer, va trebui să renunțați:
Și acum vom dezvălui fiecare articol din această listă scurtă în detaliu. Asigurați-vă că citiți articolul și trageți concluzii utile pentru dvs.
Învățăm să protejăm stomacul
În articolul despre dieta terapeutică, am menționat deja produse alimentare care pot deteriora membrana mucoasă inflamată a stomacului. Din păcate, persoanele care suferă de gastrită trebuie să își revizuiască în mod fundamental meniul.
Spune nu condimentelor
Să nu existe condimente în bucătăria ta - fără piper măcinat, fără hamei, fără condimente pentru carne și paste.
De asemenea, puteți fi prejudiciat de delicatese care sunt picante prin natură - orice ardei, hrean, usturoi, ridichi.
Sunt interzise și preparatele de casă - legume murate. Desigur, este trist să te privezi de ceva delicios, dar sănătatea este mai scumpă, nu?
Renunta la mancarea prajita
Nu fi zgârcit să cumperi un aburi, fără îndoială că va veni la îndemână. Gătiți toate felurile de mâncare la abur, ocazional coapte în cuptor.
Atenție la unele produse
În special, trebuie să mănânci pâine cu atenție.
Pâinea neagră de secară afectează aciditatea și poate provoca eructații, așa că mănâncă albă, dar nu proaspătă, dar ușor învechită.
Când ți se oferă o salată într-o vacanță, nu fi lene să te întrebi despre ingredientetrata.
Nu puteți mânca maioneză, ciuperci (se digeră mult timp), murături, carne grasă; leguminoase nedorite - fasole, mazăre (măresc formarea de gaze).
Alegeți deliciile potrivite
Mâncărurile dulci sunt pregătite din produse foarte procesate, după procesare rămân foarte puține substanțe utile și vitamine în ele.
De ce supraîncărcați inutil stomacul cu muncă ineficientă? Evitați în special prăjiturile și prăjiturile cu creme de unt gras. Crema este o agravare rapidă garantată.
În ceea ce privește fructele și fructele de pădure... Simțiți-vă liber să mâncați mere, pere, cireșe și coacăze negre, dar nu vă răsfățați cu citrice, struguri și rodii fără a vă consulta mai întâi medicul. Aceeași rodie poate agrava constipația.
În general, nu mâncați prea mult. Mod, mod și din nou mod. Este permis să mănânci nu mai mult de trei kilograme de alimente pe zi, iar seara este mai bine să nu te uiți deloc în bucătărie - cu excepția unei cani de chefir.
Băuturi nedorite
Aici ne limităm la o enumerare elementară:
Kvas, limonadă carbogazoasă, ceaiuri specifice varietale, cafea, cocktail-uri cu spumă. Bere, vin - absolut interzis.
Este permis să bei coniac și vodcă cu gastrită numai atunci când boala nu este foarte acută. Același coniac, cel puțin, este alcool de înaltă calitate. Citiți articolul pentru detalii despre consumul de alcool în caz de inflamație a stomacului
Poți bea cu gastrită?
Laptele este permis, dar la anumite tipuri de gastrită trebuie să renunți și la el.
— Atunci ce să bei? - întrebi indignat. Băuturile pentru boli de stomac sunt, de exemplu, murăturile, sucuri, apa minerală ,ceaiul simplu, măceșele preparate și chefirul cu aciditate redusă.
Contraindicații înmijloace de tratament
Gastrita se dezvoltă adesea ca urmare a consumului prelungit și prea intens al oricăror pastile. Încercați să tratați alte răni cu remedii populare, medicamente.
Chiar și o simplă aspirină poate crește semnificativ inflamația stomacului care te chinuie. Pentru durerea în regiunea epigastrică a abdomenului, beți numai acele medicamente prescrise de medicul dumneavoastră.
Nu vă bazați pe promisiunile frumoase ale companiilor farmaceutice afișate la televizor și auzite de la radio. Aflați cât mai multe despre medicamentele pe care medicul dumneavoastră le poate recomanda.
Plante medicinale care nu ti se potrivesc
De asemenea, este important de știut că în cazul gastritei sau al ulcerului peptic este interzis să bei decocturi și infuzii din anumite tipuri de plante vindecătoare.
În special, nu poți bea pătlagină sau pătlagină cu gastrită cu aciditate ridicată.
Cimbrul nu trebuie utilizat în cazul oricăror probleme cu tractul gastrointestinal. Aveți grijă cu ceapa și ceapa și verdeața. Este acceptabil în doze mici, dar tocmai în doze mici.