De ce femeile însărcinate au dureri de cap
Dacă simți că te doare capul, nu ar trebui să intri în panică imediat: poate că aceasta este doar o consecință a surmenajului obișnuit, care este un fenomen comun în timpul sarcinii. Întindeți-vă, relaxați-vă, dormiți - dacă nici după toate aceste măsuri durerea de cap nu dispare, aici merită să vă gândiți de ce v-ați îmbolnăvit. Puteți identifica și elimina singur unele motive și doar un medic vă poate ajuta la determinarea unora. Cele mai frecvente și comune cauze ale durerilor de cap în timpul sarcinii sunt:
- toxicoze (durerea este de natură constrictivă, apare dimineața și seara);
- distonie vegetativ-vasculară (durere pulsantă, se intensifică treptat);
- osteocondroza cervicală;
- encefalopatie venoasă (durere apăsătoare);
- oboseală și suprasolicitare;
- stres emoțional sau mental;
- modificări hormonale;
- senzație de foame;
- alimente: durerile de cap în timpul sarcinii pot fi cauzate de alimente aparent inofensive precum ciocolată, nuci, iaurt, brânză, ficat de pui, citrice, avocado, banane, conserve, marinate, ceai, cola, cafea, cârnați, vin roșu).
Cu cât determinați mai rapid și mai precis cauza care a provocat durerile de cap, cu atât mai corect va fi prescris tratamentul șirecuperare rapidă La urma urmei, vă va permite să nu vă mai faceți griji cu privire la dezvoltarea completă a bebelușului și să nu suferiți de această durere care străpunge creierul.
Tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii
Compresele reci pentru cap și gât sunt eficiente și sigure pentru copil
Femeile însărcinate ar trebui să înțeleagă foarte bine că tratamentul obișnuit cu analgezice uzuale este acum imposibil, deoarece administrarea de pastile în timpul sarcinii poate afecta cumva dezvoltarea intrauterină a bebelușului. Prin urmare, tratamentul durerilor de cap la femeile însărcinate urmărește două obiective simultan: eliminarea durerii și nu dăuna copilului. Indiferent de metodele pe care le vei folosi pentru a scăpa de durere, este pur și simplu necesară o consultație preliminară cu un medic. Recomandat:
- paracetamol (în cantități foarte limitate: doza poate fi determinată numai de medic);
- masaj;
- comprese reci pentru cap și gât din bumbac sau țesătură de bumbac;
- un duș rece (dar nu rece!) poate scăpa rapid de o durere de cap, deoarece îngustează vasele de sânge dilatate; dacă nu este posibil să faceți un duș, spălați-vă doar cu apă rece;
- ceaiul tare cu lamaie ajuta la durerile de cap;
- remedii homeopatice selectate special pentru situația dumneavoastră de către un medic homeopat;
- acupunctura;
- tratament de aromoterapie, dar cu utilizarea minimă a uleiurilor esențiale, puteți face băi cu ele și vă puteți angaja în fumatul cu aromă; uleiul de lavandă ajută mai ales în astfel de cazuri.
În niciun caz, chiar și cu cele mai severe dureri, nu luați medicamente precum Analgin, Aspirina, Nurofen în timpul sarcinii. Tratamentul cuprinzător poate corecta rapid situația și vă poate salva de durere. Ține-ți medicul la curent cu al tăusenzații: dacă durerea nu dispare, este posibil să aveți nevoie de o examinare suplimentară.
Prevenirea durerilor de cap în timpul sarcinii
Aerul proaspăt și un somn bun vor fi o bună prevenire a durerilor de cap
După cum puteți vedea, tratarea durerilor de cap în timpul sarcinii este o chestiune foarte serioasă și foarte dificilă. Prin urmare, este mult mai ușor să le preveniți, să le avertizați - și este în puterea voastră.
Oricare ar fi durerile de cap în timpul sarcinii sunt puternice sau slabe, ascuțite sau pulsantă, constante sau periodice - în orice caz, este necesar să se ia măsuri urgent. Este foarte important să identificăm imediat cauza când apar, deoarece poate fi destul de gravă și poate afecta cumva dezvoltarea fătului. Este imposibil să tragi concluzii independente și să te angajezi în auto-medicație: nu va duce la nimic bun.