Conţinut
- Punct culminant
- Punct culminant timpuriu
- Motive
- Prevenirea
Punct culminant
Experții au descoperit că este posibil să se definească mai multe etape în punctul culminant:
- premenopauză;
- menopauza;
- după menopauză
Din punct de vedere al fiziologiei, fenomenele cu care se confruntă femeile de-a lungul întregului punct culminant ar trebui, de asemenea, împărțite în trei etape. Rareori, dar totuși, există un astfel de fenomen precum un punct culminant timpuriu, care poate apărea ca urmare a terapiei chimice sau a altor efecte forțate asupra organismului, despre care vor fi discutate mai târziu.
Climax la orice femeie se caracterizează prin manifestări exclusiv individuale. Cât de des și de puternic se formează tulburările, precum și complicațiile probabile, depind de un număr semnificativ de factori:
- caracteristicile geografice ale zonei rezidențiale;
- pasiunile nationale in materie de mancare;
- factori legați de genetică și relații de familie.
Factori precum:
- foame;
- stres;
- trăind deasupra nivelului mării peste indicatorii specificați - de la 3,5.
Menopauza precoce are anumite cauze și simptome. Procesele prezentate încep în fundal:
- încetinirea holistică a metabolismului;
- scăderea dezvoltării hormonilor;
- încetinirea reînnoirii celulare, ceea ce se întâmplă neapărat la orice femeie cupunctul culminant timpuriu;
- formarea bolilor, inclusiv la nivel genetic, precum și a problemelor de sănătate. Este posibil ca aceste probleme să nu fi părut atât de grave în tinerețe sau să nu fi apărut deloc.
Semnele inițiale ale menopauzei la femei trebuie separate în funcție de stadiu. Prima etapă, care, după cum am menționat mai devreme, se numește premenopauză, este caracterizată de astfel de simptome precum:
- încălcarea programului menstrual, precum și scăderea redusă și vizibilă a secrețiilor;
- modificări ale nivelului de progesteron din sânge. Nu toate femeile se confruntă cu asta chiar și după 40 de ani.
Semnele prezentate devin un catalizator pentru durerea palpabilă nu numai în partea inferioară a abdomenului, ci și în partea inferioară a spatelui în sine. Un alt semn este apariția bufeurilor bruște și o schimbare a dimensiunii glandelor mamare pe tot parcursul punctului culminant.
La unele dintre etapele finale ale punctului culminant, există o schimbare semnificativă a dimensiunii tuturor celorlalte corpuri din sânge. Este posibil ca astfel de semne de menopauză să fie detectate în timpul unei examinări standard de către un ginecolog sau un terapeut. În acest caz, va fi nevoie de tratament, deoarece se pot forma nu numai sângerări uterine, ci și tumori în organele genitale.
Punct culminant timpuriu
Menopauza precoce are anumite semne și cauze care depind de:
- „imagine” generală a sănătății;
- factori genetici;
- mod de viață;
- capacitatea de a experimenta diverse stresuri.
Toate acestea sunt complet individuale la oricare dintre femei.
Cel mai evident semn al menopauzei ar trebui considerat o creștere neașteptată și bruscă a temperaturii.
Potrivit statisticilor, patru din cinci femei sunt predispuse la astfel de „bufeuri” tocmai din cauza debutului fazei precoce a menopauzei.
Funcționarea hipotalamusului, care este responsabil de temperaturăindicatorii corpului depind de fluctuațiile hormonale, în special de estrogen.
Pe lângă creșterea temperaturii, femeile cu menopauză precoce experimentează transpirații nocturne care nu existau înainte. Acesta este un alt semn al menopauzei precoce, care poate apărea și la femeile la o vârstă mai fragedă care au experimentat „menopauză temporară” din mai multe motive. Printre acestea, poate exista nu numai orice boală, ci și un stil de viață construit incorect.
Motive
Diferiți factori și motive pot afecta „sosirea” menopauzei precoce la femei. Una dintre ele, pe lângă disfuncția ovariană, ar trebui considerată o predispoziție ereditară, care este asociată cu deficiențe ale unuia dintre cromozomi. În circumstanțe normale, fiecare femeie are doi cromozomi X, dar numai unul dintre ei ar trebui considerat activ. Prezența unui defect în altul poate afecta dezvoltarea unui punct culminant timpuriu și neașteptat.
Defectul prezentat afectează producția de ouă. Așa se explică faptul că femeile cu un astfel de defect au mult mai puține ouă decât femeile sănătoase fizic. Ca urmare a acestui fapt, debutul menopauzei are loc cu cinci sau șapte ani mai devreme decât de obicei.
Există o mare probabilitate ca astfel de femei să nu aibă deloc menstruație. Acest lucru se datorează faptului că:
- ovarele nu primesc o dezvoltare adecvată;
- nu dezvolta estrogen.
Potrivit uneia dintre versiuni, motivul pentru punctul culminant precoce prezentat la femei constă în accelerarea forțată. Nu este un secret pentru nimeni că pubertatea la copii începe mult mai devreme, iar vârsta medie a menarhei „a scăzut” de la 14 la 10-11 ani.
Alte motive pentru menopauza precoce la femei sunt:
- probleme în activitatea oricărei glande;
- tulburări de tip autoimun, cândimunitatea creează anticorpi împotriva țesuturilor ovariene și a altor elemente ale sistemului reproducător, ceea ce contribuie la deteriorarea funcționării ovarelor (diabet zaharat, o formă specifică de artrită);
- boli ale profilului ginecologic;
- efectul terapiei chimice sau cu radiații;
- stil de viață dăunător;
- ecologie proastă;
- excesul de greutate sau obezitatea;
- pilule contraceptive selectate analfabet;
- diete stricte sau post;
- scăderea generală a imunității;
- fumatul excesiv de activ.
Prevenirea
Pentru a ajuta fiecare femeie să facă față manifestărilor menopauzei precoce, există anumite reguli care trebuie respectate. Prevenirea menopauzei trebuie începută cu mult înainte de „sosire”. Este necesar să se minimizeze toate situațiile potențial stresante și bolile infecțioase.
Cele mai eficiente metode de tratament includ terapia de substituție hormonală. Se poate prezenta:
- spirale intrauterine;
- tencuieli;
- lumanari speciale;
- pastile
Pentru o tranziție mai ușoară la stadiul de climax, este mai mult decât suficient să luați medicamente specifice timp de doi ani. Ar trebui să vă amintiți despre o dietă cu drepturi depline cu un raport maxim de substanțe utile cu o limitare a produselor din carne, precum și despre:
- exerciții în piscină;
- mersul pe stradă;
- antrenament sportiv.
Toate acestea au un efect pozitiv asupra întăririi fondului hormonal al fiecărei femei. Este foarte important să vă întăriți și să urmați un program individual al zilei și al alimentelor. Este recomandabil să nu permiteți:
- oboseala cronica;
- sarcini grele;
- suprasolicitari mentale si emotionale.
În timpul apogeului, corpul cheltuieșteo cantitate semnificativă de vitamine și oligoelemente, în special calciu. Ca urmare a scăderii constante a hormonilor sexuali feminini în timpul menopauzei, există o disfuncție a proceselor metabolice ale oaselor. Sărurile de calciu sunt spălate din țesutul osos, ca rezultat:
- oasele devin casante;
- se formează osteoporoza.
O dietă competentă va ajuta la prevenirea dezvoltării sale ulterioare. Dieta ar trebui să includă:
- brânză;
- brânză;
- produse din lapte acru (cu conținut scăzut de grăsimi).
Puteți găsi preparate de calciu în farmacie, este mai bine să acordați preferință celor solubile (dacă sunt insolubile, aproape că nu sunt absorbite de organism). Pentru a verifica nivelul de calciu, cel mai potrivit este să efectuați o analiză pentru a da sânge pentru raportul de calciu.
Încetarea naturală a ciclului menstrual poate declanșa, de asemenea, tristețe și depresie. Este de dorit să se stabilească o rutină clară de viață în acest moment. Este necesar să urmați programul de lucru, mâncare și odihnă în același timp, motivele pentru aceasta sunt clare.
Sfaturi psihologice:
- nu trebuie să se retragă în sine;
- cum să comunice mai des cu cunoscuți și femei de aceeași vârstă.
Comunicarea și discutarea celor mai interesante momente ale menopauzei precoce, potrivit experților, va oferi o oportunitate de a face față menopauzei și de a ajuta alte femei cu probleme similare cu sfaturi.