SLABI CONFORT - O GUUSTARE SI SANATOSA
Astăzi vom vorbi despre alimentația adecvată, și anume despre gustările adecvate între mesele principale.
Kilogramele în plus se câștigă încet, așa că este imposibil să scapi rapid de ele. Cu atât mai mult, nu poți să te înfometezi - trebuie să slăbești în mod competent și confortabil. Dacă înduri foamea mult timp, atunci mai târziu vei mânca mult mai mult decât dacă ai mânca mai des. Corpul uman este aranjat în așa fel încât cu alimentația fracționată, toate alimentele să fie absorbite și transformate în energie și folosite pentru nevoile organismului, fără a fi depozitate în țesuturile adipoase. Dacă intervalele dintre mese sunt lungi și a ajuns o mulțime de alimente, atunci partea principală a alimentelor nu este complet procesată și este stocată în celulele adipoase.
Pe baza acestui fapt, rezultă că atunci când slăbim, nu trebuie să moară de foame, ci să distribuiți în mod corespunzător mesele la timp și să mâncați alimente bogate în proteine, fibre și vitamine.Proteinele și vitaminele sunt cele care dau energie vitală și o corp puternic, elastic. Fibrele joacă rolul unei panicule: curăță corpul de impurități. Cu toate acestea, nu este necesar să trecem la cealaltă extremă și să excludem complet alimentele care conțin grăsimi, deoarece grăsimile corporale sunt necesare pentru o viață plină.
Mulți oameni mănâncă de 3 ori pe zi: mic dejun, prânz, cină. Daca vrei sa slabesti fara durere si confortabil, atunci ti-o recomandreduceți porțiile din mesele principale, suplimentându-le cu gustări ușoare. În acest caz, nu vei simți o senzație puternică de foame și te vei controla în timp ce mănânci. Intervalul recomandat între mese nu este mai mare de 2-2,5 ore.
O întrebare importantă: ce să folosiți ca gustare, adică ce alimente pentru pierderea în greutate pot fi folosite între mesele principale? O gustare poate fi orice fruct (excepția este probabil o banană), o jumătate de pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi, un baton proteic (protein). Astăzi vom vorbi despre baruri.
Mulți producători oferă acum batoane proteice, așa că nu este ușor să faceți alegerea potrivită. Compania Oriflame s-a impus nu numai ca producător de produse cosmetice naturale și de igienă de înaltă calitate, ci și produse din seria Wellness: complexe de vitamine și minerale, supe, pe baza cărora Institutul de Nutriție al Academiei Ruse. de Științe practică pierderea în greutate pentru pacienți.
Sincer să fiu, nu am nevoie să slăbesc (greutate 50-53 kg la o înălțime de 163), dar m-am bucurat să aflu că, pe lângă produsele existente din seria Wellness, Oriflame a dezvoltat și ne oferă proteine. bare „Echilibru natural”. Este grozav că acum voi putea gusta la birou nu cu chiflă, ci cu un baton gustos și sănătos! Este surprinzător, dar adevărul este: Oriflame a dovedit că dulciurile pot fi utile!
Ce face noul produs Oriflame atât de bun? Și poate fi folosit pentru pierderea în greutate? Răspunsul Oriflame este clar: da, poți!
Batoanele Oriflame „Natural Balance” au următoarele proprietăți:
- oferă o senzație de sațietate pentru o lungă perioadă de timp deoarece sunt bogate în proteine; Se folosesc 3 tipuri de proteine din soia, lapte, mazăre; soia ajută digestia și reduce riscul de boli intestinale;
- îmbunătățește digestia și păstrează senzațiile pentru o lungă perioadă de timpsațietate - bogată în fibre din orz, ovăz, grâu și orez;
- 100% natural - nu contin OMG-uri (organisme modificate genetic), coloranti artificiali, indulcitori, conservanti;
- crește concentrația atenției, asigură organismului energie pentru o perioadă lungă de timp deoarece au un indice glicemic scăzut; nu afectează nivelul zahărului din sânge, adică, spre deosebire de analogi, batoanele proteice „Natural Balance” pot fi folosite de persoanele care suferă de diabet;
- slab caloric - contine atatea calorii cate sunt in doua pahare de lapte degresat - 149 - 153 kcal la 40 g portie;
- cu adevărat gustos!
O bară conține:
- la fel de mulți carbohidrați ca într-o portocală;
- la fel de multă proteină ca într-un ou;
- grăsimi cât 1 lingură de ulei vegetal conține;
- la fel de multe fibre ca într-o porție de fulgi de ovăz;
- câte calorii există într-o mână de nuci.
După cum putem vedea, batoanele proteice Oriflame nu sunt doar hrană pentru pierderea în greutate, ci și batoanele energetice.
Oriflame produce batoane cu două arome suculente:
25385 - Baton proteic "Natural Balance" cu bucatele de ciocolata - Ciocolata. Conține cacao, orz, fulgi de ovăz. Umple corpul cu energie, îmbunătățește procesul de digestie.
25386 - Baton proteic „Natural Balance” cu fructe de pădure sănătoase - Super Berries. Conține rodie, fructe de acai, afine, adică antioxidanți datorită cărora nu numai că se umple cu energie, ci și protejează celulele corpului de distrugerea de către radicalii liberi.
Batoanele proteice „Echilibrul natural” sunt o gustare ideală pentru acele persoane care doresc să slăbească și să ducă un stil de viață sănătos. Sunt foarte convenabile de folosit cao gustare cu conținut scăzut de calorii pentru pierderea în greutate, precum și o gustare sănătoasă la locul de muncă.
Batoanele pot fi folosite de la vârsta de trei ani. Contraindicații datorate intoleranței individuale la produs.
Pachetul contine 7 batoane de 40 m fiecare. Prețul integral al pachetului pentru cumpărătorii neînregistrați este de 685 de ruble, pentru cumpărătorii înregistrați este cu 18% mai ieftin, adică 562 de ruble. Pentru a nu plăti în exces, vă puteți înregistra la Oriflame. O poți face rapid și ușor aici:
ÎNREGISTRARE
FIȚI SUPLĂ, SĂNĂTOSĂ ȘI FRUMOȘĂ CU ORIFLAME!