Și părinții permit vacanța puțin mai mult decât de obicei. Și nu este de mirare că stomacul bebelușului nu poate face față unei astfel de sarcini.
Mâncarea excesivă la un copil este destul de ușor de recunoscut. Copilul se plânge de dureri de stomac, devine letargic și capricios. Dacă observați astfel de schimbări în starea de bine a bebelușului, încercați să oferiți ajutor cât mai curând posibil.
Cum să ajuți cu supraalimentarea
— Oferiți copilului apă minerală carbogazoasă (dioxidul de carbon crește motilitatea și secreția stomacului, făcându-l să funcționeze) și puneți-l la culcare.
— Scoateți hainele suplimentare, banda elastică de pe pantaloni poate provoca disconfort.
- Să i-o dai copilului? Tablete Mezim sau Festal (după trei ani puteți da ? comprimate). Acest lucru va accelera procesul digestiv și va ameliora senzația de greutate din stomac.
- Mângâiați stomacul cu mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic. Acest lucru ajută la restabilirea peristaltismului intestinal.
Uneori, un copil se poate simți rău din cauza supraalimentării. În acest caz, veți avea nevoie de o soluție de permanganat de potasiu, un enterosgel enterosorbent sau un decoct de mușețel. Ele absorb particulele de alimente și previn absorbția lor și, prin urmare, intoxicația.
Nu provocați vărsăturile copilului. Acțiunile tale îți pot afecta gâtul sau pot provoca deshidratare. Dacă bebelușul a vărsat singur, oferiți-i câteva înghițituri de soluție salină de glucoză sau diluați rehidron în apă. Acest lucru va restabili rapid echilibrul de apă din organism.
Dacă a fost oferit ajutor la timp pentru supraalimentarea, copilul se va simți mai bine până dimineața șichiar cere mâncare. Dar acum este mai bine să nu dai preparatele obișnuite .Pregătiți ceai de plante, biscuiți de pâine și un măr copt. Va fi mult mai util.
Pentru prânz, pregătiți supă de fulgi de ovăz sau de cartofi. Porțiile ar trebui să fie mici. Nu vă faceți griji chiar dacă copilul mănâncă doar câteva linguri de supă. Principalul lucru într-o astfel de situație este să bei mai mult, nu să mănânci. Citiți despre ce băuturi sunt mai utile în articolul „Cu ce să hrăniți un copil”.
Vă rugăm să rețineți că principalul motiv pentru supraalimentarea la copii este dorința părinților de a-și hrăni mai bine copiii. Probabil, după fiecare hrănire, trebuie să convingi copilul să mănânce încă două linguri. Acest lucru face ca stomacul să se întindă și să rețină mai multă mâncare decât are nevoie organismul.
Consecința supraalimentării sistematice este excesul de greutate. Pentru a preveni acest lucru, poate fi necesar să revizuiți meniul și dieta. Iată câteva recomandări.
Cum să preveniți supraalimentarea
- Așteptați până când copilul are poftă de mâncare. Jocurile active și plimbările în aer curat vor ajuta să-l „plimbăm”.
- Permiteți copilului să determine în mod independent când a avut suficient și este timpul să se oprească.
- Nu hrăniți în exces copilul. Este puțin probabil ca o lingură suplimentară de terci să îmbogățească organismul cu substanțe utile.