Semne de obezitate
Obezitateaeste depunerea de grăsime, în timp ce greutatea corporală se modifică în direcția creșterii acesteia datorită formării țesutului adipos.
În funcție de cantitatea de țesut adipos, se distinge gradul de obezitate. Pentru aceasta se calculează „indicele de masă corporală”: IMC = greutatea corporală (kg) / înălțimea2 (m2). Gradul de obezitate este determinat conform tabelului 1.
Tabelul 1 - Determinarea gradelor de obezitate.
grad
IMC, kg/m2
Normă
De la 18.5 la 24.9
Greutate excesiva
De la 25 la 29.9
eu
De la 30 la 40
II
DE LA 35.0 la 39.9
III
Peste 40,0
Exemplu: greutate corporală = 90 kg, înălțime = 1,6 m. IMC = 90 / 1,6 x 1,6 = 35 kg/m2. Gradul de obezitate II.
În funcție de cauzele formării țesutului adipos, se disting următoarele tipuri de obezitate:
· obezitateacentrală – formarea țesutului adipos în abdomen. Acesta este un tip periculos de obezitate, contribuind adesea la riscul de diabet, hipertensiune, angină, ateroscleroză, boli coronariene.
· Obezitatea„burtă de bere” – țesutul adipos este depus în abdomen, iar în alte părți practic lipsește.
· Tipul trunchiului de obezitate, sau obezitatea„tip masculin” – tot țesutul adipos este depus în brâurile scapulare și toracice. Acest tip este, de asemenea, periculos, precum obezitateacentrală.
· Obezitatea„tip feminin” - toate depozitele de grăsime se acumulează pe șolduri, iar în curele de umăr și piept nu există.
· Obezitateaasociată cu tulburări ale sistemului endocrin.
Cauzele obezității
Obezitateaeste cauzată de următoarele motive:
1. Discrepanță întrecantitatea de alimente care a pătruns în organism și energia cheltuită (excesul de mâncare).
2. Tulburările de natură endocrină sunt asociate cu funcționarea anormală a ficatului și a diferitelor părți ale intestinelor.
3. Tulburările endocrine sunt însoțite de tulburări ale metabolismului grăsimilor.
Obezitateaeste provocată de un stil de viață sedentar, alimentație necorespunzătoare, stres, caracteristici genetice, lipsa somnului, luarea diferitelor medicamente, infecții virale.
Medicina populară împotriva obezității
Obezitateanu este doar rezultate estetice negative, ci și riscuri de boli grave și scurtarea vieții.
Pentru a exclude complicațiile grave cauzate de obezitate, este necesar să luăm în serios problema creșterii în greutate și să folosiți remedii populare dovedite ca mijloace de sprijin și auxiliare.
1. Faceți o colecție: măsurați 30 g de rădăcină de rogoz de câmp, 100 g de rădăcină de păpădie medicinală, 100 g de scoarță de cătină. Se măsoară o lingură din amestecul colectat, se fierbe cu un pahar cu apă timp de o jumătate de oră. Utilizați de 3 ori pe zi timp de 2 săptămâni într-un sfert de pahar.
2. Faceți o colecție: măsurați 20 g de soc negru (flori), măsurați 20 g frunze de mentă; masura: 15 g fiecare fructe de fenicul, musetel si flori de tei cu frunze mici. Se toarnă 10 g din colecția obținută într-un recipient cu un pahar cu apă clocotită, se încălzește amestecul timp de un sfert de oră într-o baie de apă. Se răcește aproximativ 45 de minute. Se strecoară și se adaugă apă fiartă până la 250 ml. Utilizați un pahar de 3 ori pe zi.
3. Faceți o colecție: 50 g rădăcină de leuștean, 15 g rădăcină de lupin - 50 g, scoarță de cătină, 15 g rădăcină de păpădie. Se toarnă o lingură din colecție într-un vas cu un pahar de apă, se fierbe timp de o jumătate de oră.Utilizați un pahar de 3 ori pe zi.
5. Colectați: 10 g iarbă de șoricelă, 5 g fructe de ienupăr, 10 g coajă de cătină, 25 g stigmate de porumb. Se toarnă două linguri din amestecul colectat într-un termos, se toarnă acolo 0,5 l de apă clocotită și se lasă peste noapte în termos. Se filtrează înainte de utilizare și se consumă în trei doze înainte de masă.
6. Colectați: 10 g iarbă de șoricelă, 5 g fructe de ienupăr, 15 g coajă de cătină. Se toarnă două linguri de amestec într-un vas, se toarnă acolo 0,5 litri de apă clocotită, se fierbe timp de o jumătate de oră. Înainte de utilizare, se filtrează și se folosește de 3 ori pe zi pentru un pahar.