Dezvoltarea bebelușului la 16 săptămâni
1. Scheletul
Calciul depus în organism în perioada anterioară începe să se formeze activ și să întărească oasele micului nostru schelet.
2. Cap
Deja ținem capul drept și nu atârnă cu o povară grea pe piept. Mușchii feței se formează în mod activ, iar copilul face cele mai amuzante fețe. Săptămâna aceasta vom putea deschide ochii pentru prima dată.
3. Organe interne
Vezica urinară și rinichii lucrează foarte activ. Sistemul cardiovascular a fost deja complet format și funcționează activ.
4. Indicatori generali
La 16 săptămâni, bebelușul poate crește până la 116 mm și crește până la 80 de grame. Deja în pântece, copilul se distrează și se joacă, face sărituri amuzante și chiar caută în jur jucării. Negăsind nimic, apucă cordonul ombilical, îl trage, îl strânge în pumnii minuscoli.
Starea de bine a unei femei însărcinate în săptămâna a șaisprezecea
La ce se pot aștepta viitoarele mămici de la corpul lor, care se reconstruiește treptat și se pregătește pentru evenimentul care urmează?
1. Primele mișcări
În a șaisprezecea săptămână de sarcină există o probabilitate foarte mare ca tu să simți pentru prima dată mișcările bebelușului tău, deoarece acesta este deja destul de mare. Asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră despre această nouă senzație, care va putea să ajusteze și să stabilească mai precis data sarcinii.
2. Glandele mamare
Ei încep deja să lucreze acum pentru a oferi o nutriție completă înainte de nașterea copilului. Ce anume se poate simți?
- umflătură;
- specialsensibilitate;
- modelul venos devine mai pronunțat;
- Tuberculii Montgomery sunt clar vizibili.
Toate aceste manifestări nu trebuie să sperie, ele fiind un fenomen complet natural. Citiți mai multe în articol: modificări ale sânilor în timpul sarcinii.
3. Senzații de durere
Există situații în care o femeie însărcinată simte durere în lateral în timpul mișcărilor bruște. Dacă trece rapid, nu trebuie să vă faceți griji: durerea este asociată cu creșterea uterului și întinderea treptată a ligamentelor pelvisului. Dacă durerea persistentă nu dispare, informați-vă medicul cât mai curând posibil.
4. Selectare
Urmăriți natura scurgerii, care poate spune multe despre cursul sarcinii. Semnele secrețiilor normale pot fi determinate de culoarea și consistența lor:
- moderat;
- uniformă;
- gri deschis sau alb;
- cu un ușor miros de lapte acru.
Dacă scurgerea a crescut, a devenit o reminiscență a masei de caș și miroase neplăcut, informați imediat medicul dumneavoastră.
Plan de acțiune pentru săptămâna 16
1. Băi și solarii
Limitați impactul aburului fierbinte și al temperaturilor ridicate asupra corpului dumneavoastră: au un efect foarte rău asupra bebelușului. Așa că anulați băile și saunele, reduceți temperatura apei din baia pe care o faceți. Solarul va trebui și el abandonat. Dar poți continua să mergi la piscină fără nicio teamă.
2. Nutriție
Încă o dată, atragem atenția viitoarelor mămici asupra faptului că toate dietele în timpul sarcinii, postului și postului le sunt strict contraindicate. Revizuiește-ți dieta care se potrivește cu starea ta:
- ar trebui să bei aproximativ 2 litri de lichid pe zi;
- asigurați-vă că mâncați alimente proteice în fiecare zi: produse lactate, carne, pește, nuci, cereale, semințe;
- umpleți-vă corpul cu carbohidrați complecși: pâine cu tărâțe, cereale integrale, fructe și legume direct cu pielea;
- limiteaza-te in sare, inlocuieste-l cu sos de soia daca se poate.
Asigurați-vă că conservanții și toate tipurile de arome sunt păstrate la minimum în produsele pe care le utilizați.
O vizită la medic în săptămâna a șaisprezecea
O vizită la medic la 16 săptămâni va fi bogată în analize. Va trebui să treci:
- test pentru AFP (alfa-fetoproteină - o substanță care face parte din copilul din uter);
- test triplu extins.
Unora li se poate prescrie amniocenteză, procedură care poate depista bolile viitorului copil la nivel genetic.
Așa va zbura săptămâna a 16-a de sarcină, plină de miracole și mistere. Timpul zboară și ești deja în pragul unor noi senzații - senzațiile din a 17-a săptămână.