Dezvoltarea bebelușului la 20 de săptămâni
Fiecare organism lucrează deja și continuă să-și îmbunătățească funcțiile.
Activitate de mișcare
Deoarece sistemul nervos este deja suficient de dezvoltat, mișcările bebelușului devin conștiente. Devine nervos dacă nu-i place meniul tău și îl arată cu impulsurile sale nerăbdătoare și sacadate. Activitatea mimica este, de asemenea, foarte mare. Ochii sunt ușor deschiși, iar pupilele sunt deja în mișcare. Retina ochiului este aproape formată. Puștiul încearcă să clipească stângaci și foarte amuzant.
Coperți
Săptămâna aceasta, capul mic este în sfârșit acoperit cu păr. De asemenea, organismul are nevoie de protecție și, prin urmare, pielea continuă să se îmbunătățească. Pe lângă straturile de grăsime de sub piele, care continuă să se formeze, celulele bebelușului și părul pufos formează un lubrifiant pentru naștere. Va îndeplini o funcție de protecție a pielii.
Indicatori generali
În creștere, adăugăm încet: în această săptămână, bebelușul va ajunge la 16-18 cm. Dar se îngrașă foarte repede, pentru că are deja aproximativ 260 de grame.
Starea de bine a unei femei însărcinate în săptămâna a douăzecea
În ciuda faptului că „nu își poartă propria povara”, viitoarea mamă devine din ce în ce mai grea: greutatea crește și, prin urmare, exercită influență și presiune asupra diferitelor organe și părți ale corpului.
Manifestări externe
Buricul începe să iasă în afară, ca un mic buton: aceasta este o consecință normală a apăsării uterului în creștere pe stomac. Poate că în această săptămână vor apărea vergeturi pe stomac - dungi roșii. În acest caz, îți va fi util să înveți despre prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii.
Nu fi surprins dacă începevene varicoase, ceea ce este destul de înțeles:
- sarcina pe picioare crește în fiecare zi;
- există o presiune puternică a uterului asupra venei cave;
- circulația sângelui crește.
Respirație
Unii pot avea dificultăți chiar și cu respirația, dar acest lucru este destul de natural, deoarece organele cavității abdominale apasă pe diafragmă și astfel suprimă libertatea plămânilor.
Selectare
Pot exista scurgeri abundente din vagin, cauzate de faptul că fluxul de sânge în această zonă a crescut semnificativ.
Plan de acțiune pentru săptămâna 20
Continuați să ascultați semnalele corpului și să răspundeți instantaneu la ele.
Dacă vă îngrijorează scurgerile abundente, utilizați tampoane convenabile și confortabile. Este timpul să trecem la lenjerie de corp din bumbac. La duș, nu direcționați un jet de apă din duș în vagin și nu faceți dușuri: pătrunderea apei, a aerului și a oricăror alte substanțe în colul uterin este inacceptabilă, deoarece poate dăuna copilului.
Poti scapa de vergeturi cu o crema speciala.
Dacă ați fost depășit de un atac de vene varicoase, există multe modalități de a vă ușura soarta:
- purtați haine care nu vor interfera cu inghinele și picioarele;
- alege doar pantofi largi, fără tocuri;
- cumpărați ciorapi elastici speciali;
- odihnește-te mai des în poziție culcat sau așezat, ridicând picioarele în același timp, astfel încât să existe o scurgere de sânge;
- încercați să nu încrucișați un picior peste altul.
Angajați-vă în pregătirea treptată a sânilor pentru alăptarea viitoare. Pentru a preveni crăparea mameloanelor, întăriți-le frecându-le cu o cârpă rigidă și apă rece pentru a aspru pielea mameloanului.
Continuați să mergeți în aer curat (cel puțin o oră, darmai bine - 2 ore în fiecare zi) și monitorizează-ți meniul, care ar trebui să conțină o mulțime de fructe proaspete, legume și verdeață.
O vizită la medic în săptămâna a douăzecea
Vizitele la medicul ginecolog continuă să fie regulate, astfel încât să fie asigurată îngrijirea profesională pentru mamă și copil. În această săptămână, medicul dumneavoastră vă poate oferi posibilitatea de a auzi bătăile inimii propriului bebeluș folosind un monitor electronic sau un tub sonor. Ginecologul va face o observație de rutină:
- îți va măsura pelvisul și te va cântări;
- vă trimiteți la o analiză generală de urină;
- îți va cunoaște tensiunea arterială.
A douăzecea săptămână de sarcină s-a încheiat. În ciuda tuturor greutăților din această perioadă, poți să te bucuri de fiecare clipă din starea ta neobișnuită, pentru că nu se știe când se va întâmpla din nou.