Căderea părului după naștere este o problemă comună care se întâmplă cu aproape toate femeile. Cum să faci față situației? Este foarte posibil să păstrați bucle groase superbe după sarcină. Este necesar să urmați recomandări simple, iar frumusețea unei tinere mame va încânta ochii celorlalți.
Sarcina și nașterea: impact asupra organismului
De ce cade adesea părul după naștere? Aceasta este o reacție normală a organismului la o creștere violentă a hormonilor. În timpul sarcinii, nivelul de estrogen crește semnificativ, ceea ce are un efect benefic de stimulare asupra foliculilor. Prin urmare, părul practic nu cade. Dimpotrivă, creșterea se accelerează, părul devine luxuriant și gros. Aceasta este frumusețea viitoarei mame.
După naștere, fondul hormonal se normalizează. Toate funcțiile corpului sunt incluse în cadrul lor. Prin urmare, părul începe să cadă într-un ritm accelerat. O femeie pierde aproape atât cât a „înmulțit” în timpul sarcinii. Dar nu vă fie frică de acest proces.
În termen de cinci luni de la naștere, o proaspătă mamă își poate pierde până la 30% din păr.
Căderea părului: cauze
- Alăptarea
- Secțiune cezariană
- Stres
- Alimente
În timpul alăptării, corpul mamei este lipsit de elementele și substanțele nutritive necesare. Lipsa de calciu și magneziu, fier și vitamina D afectează negativ starea foliculilor.
Pierderea de sânge are loc în timpul intervenției chirurgicale. Acest lucru duce la o lipsă de fier și zinc, vitamine din grupa B, acid ascorbic.
Aspectul unui bebeluș poate schimba radical regimul mamei. Lipsa constantă de somn și oboseala au un efect negativ asupra bunăstării. Slăbiciunea generală duce la o încetinire a creșterii, părul cade.
O mamă care alăptează trebuie să aibă alimente de înaltă calitate și hrănitoare. ÎNdieta zilnică trebuie să includă proteine animale, inclusiv sub formă de produse lactate. Soiurile grase de pește, legume și fructe, verdețurile, leguminoasele sunt ingrediente permanente ale meniului.
Tratament și prevenire
Dacă părul cade în limitele normale după naștere, nu ar trebui să vă faceți griji. Este necesar să solicitați ajutor de la un tricolog dacă procesul nu se oprește în decurs de un an. Acest lucru se poate datora unor tulburări hormonale grave. În acest caz, trebuie să treceți testele hormonale și să vizitați un endocrinolog. Disfuncția glandei tiroide poate fi cauza pierderii.
Restabilirea echilibrului hormonal vă va păstra buclele.
Este necesar să se ia o serie de măsuri preventive:
- nu supuneți părul la căldură: nu folosiți uscător de păr sau ondulator;
- folosiți șampoane blânde;
- excludeți influența compozițiilor chimice, nu trebuie să vă vopsiți părul după naștere și în timpul alăptării;
- foloseste piepteni moi si perii cu peri naturali;
- nu supuneți buclele la influențe mecanice: agrafe, benzi de cauciuc;
- scapă de obiceiurile proaste: fumatul, consumul de alcool.
Amintiți-vă: vitaminele sunt cheia frumuseții!
După naștere și în timpul alăptării, este necesară refacerea resurselor organismului. Există un întreg set de medicamente pentru întărirea părului. Cele mai eficiente și populare:
- Multi-tabs Perinatal: multi-complex care contine fier;
- Elevit Pronatal: un complex de 12 vitamine, oligoelemente și minerale;
- Vitrum Prenatal Forte: un complex de 13 vitamine și minerale;
- Iodomarină și iodură de potasiu: potrivite pentru afecțiuni ale glandei tiroide;
În scopuri preventive, cele speciale ajută binemăști hrănitoare Utilizați diferite uleiuri: brusture, cătină, semințe de in, ulei de ricin. Frecați bine amestecul de gălbenuș de ou și glicerină în rădăcinile părului. Mierea, usturoiul și sucul de lămâie proaspăt stors îndepărtează excesul de grăsime. Tinctura de piper accelerează creșterea părului.
Asigurați-vă că tăiați vârfurile despicate. Masați în mod regulat și temeinic scalpul cu o perie sau cu degetele. Frecați periodic vitamina B12 în rădăcini - acest curs poate fi repetat o dată la 2-3 luni timp de 10 zile. Încercați să schimbați cât mai puțin șamponul în timpul hrănirii, folosiți mijloacele obișnuite.
Amintiți-vă: părul frumos este o muncă grea zilnică!