Deteriorarea unghiilor este cauzată de pilirea dintr-o parte în alta cu mișcări rapide și ascuțite. O astfel de pilitură distruge structura unghiei, rupe placa unghiei și duce la delaminare. Trebuie să piliți unghiile de la margine la centru, direcționând ferăstrăul într-o singură direcție. Nu este nevoie să folosiți pile metalice. În acest moment, pile de sticlă sunt cele mai moi. Pile din ceramică au și un efect bun asupra unghiilor. Nu rănesc unghiile și chiar au capacitatea de a restaura unghiile deja existente și unghiile deteriorate.
De asemenea, pentru sănătatea unghiilor, trebuie să includeți în alimentație produse lactate, nuci, ouă, pește gras, brânză de vaci, ficat, fasole. Aceste produse sunt bogate în calciu și siliciu, care sunt foarte necesare pentru unghiile sănătoase. Dar, în același timp, unghiile pot suferi și de un exces de calciu. Excesul său va duce la faptul că unghia este sub greutatea unghieiva începe să se rupă. Dacă unghiile sunt dense, atunci nu este nevoie să le acoperiți cu lacuri sidef. Se adauga sidef natural cu un continut ridicat de calciu in aceasta substanta pentru a da stralucire unghiilor.
Orice lac de unghii, inclusiv unul medical, poate fi purtat pe unghii cel mult o săptămână, deoarece respirația unghiei este perturbată ulterior. Lacurile cu proteine și efect hidratant sunt potrivite pentru unghiile uscate și casante. De îndată ce lacul începe să se desprindă de pe unghii, acesta nu poate fi vopsit. Trebuie să ștergi imediat oja și să lași unghiile să se odihnească câteva zile. În acest timp, unghiile pot fi întărite cu uleiuri hrănitoare care afectează locurile inaccesibile lacului medical. Uleiul trebuie aplicat noaptea, purtând mănuși de bumbac.