Cerul înstelat al show-business-ului încearcă din toate puterile, cu sprijinul cosmeticelor și al manipulărilor chirurgicale, să folosească zicala „O persoană este la fel de bătrână pe cât arată” pentru a-și subestima propria vârstă. Dar nu o poți păcăli pe Mama Natură, iar ea aruncă cu ușurință frumusețile îmbătrânite și „machos” care se estompează, cu încă un semn de bătrânețe. Cu niște semne exterioare evidente, fie că este vorba de păr gri sau riduri, vedetele fac față cu succes, dar în corpul îmbătrânit există multe schimbări ascunse care mai devreme sau mai târziu se fac cunoscute. Unul dintre semnele binecunoscute de care s-ar putea să nu realizezi imediat este o consecință a îmbătrânirii este o schimbare a vocii. Mai mult, vocile bărbaților devin mai ridicate, până la falsetto, în timp ce tonul vocii femeilor scade. Vocea unei persoane în vârstă este adesea slabă și răgușită și totul pentru că procesul de îmbătrânire afectează corzile vocale în același mod ca toți ceilalți mușchi ai corpului. Corzile vocale sunt două pliuri de mușchi elastici cu cartilaj între ele care pot ajuta la producerea sunetului. În timp, cartilajul devine mai puțin elastic și mai subțire, prin urmare, conform otorinolaringologilor, modificările sale slăbesc și fac ca pulsațiile corzilor vocale să fie instabile în timpul producerii sunetului. Din această cauză, vocea bărbaților după 70 de ani devine tremurătoare. La femei, de ceva timp, hormonul estrogen protejează cartilajul, întârziind configurațiile din voce. Cu toate acestea, lipsa acestui hormon poate provoca umflarea corzilor vocale, ceea ce va face ca tonul vocii să fie mult mai scăzut. În calitate de kinetoterapeuți, Laura sugerează... cântatul, considerându-l o modalitate utilă de a preveni deteriorarea corzilor vocale. În același timp, necesită o postură corectă, deoarece poziția înclinată a corpului nostru înlocuiește poziția tractului vocal în sine. Căile respiratorii nu vor putea respira adânc, corzile vocale au nevoie de eadepuneți mai mult efort pentru a scoate un sunet. Nu degeaba cântăreții de operă au o atitudine atât de mândră, care îi poate ajuta să-și mențină darul natural – o voce fermecătoare până la bătrânețe.
Apropo, odată cu vârsta, glandele care secretă mucus în jurul corzilor vocale funcționează mai puțin activ. Lipsa sau absența mucusului provoacă dorința de a tuse mai des. Pentru a păstra vocea lui Loras, ei recomandă metoda de hidratare, adică să beți cel puțin un litru și jumătate de lichid pe zi. Pentru a lubrifia laringele, o modalitate eficientă va fi să respiri peste o cană cu abur - cea mai simplă inhalare.
Un zâmbet orbitor este un atribut indispensabil al comunicării sociale. Era săraca Gioconda care zâmbea misterios cu buzele strânse, pentru că doamnele de atunci aveau dinții rău. În prezent, îngrijirea dentară constantă permite frumuseților de orice vârstă să zâmbească larg. Cu toate acestea, odată cu vârsta, dinții par mai lungi. De exemplu, nu este o iluzie optică. În același mod, pielea își pierde elasticitatea și rotunjimea, țesuturile gingiilor noastre își pierd volumul, scad în dimensiune, gingiile se retrag, iar dentina, care formează rădăcina dintelui, este expusă. Recesiunea gingiilor are potențialul de a crește lungimea dinților cu până la un sfert de inch. Gingiile noastre încep să se deterioreze după vârsta de 40 de ani. Specialistii in cosmetica dentara sugereaza ignorarea periajului sau folosirea atei dentare excesiv de agresive, pentru a nu provoca descuamarea prematura a gingiilor.
Unul dintre simptomele îmbătrânirii la femei, pe care niciun truc cosmetic nu îl poate masca, este pulsația vizibilă a arterei de pe gât. Adesea, un puls vizibil poate fi interpretat în mod eronat ca un anevrism al arterei carotide, deși mai des este inofensiv pentru sănătate, deși este un semn atât de supărător al bătrâneții târâtoare. Motivul principal este că, ca urmare a reducerii coloanei vertebrale cauzată de vârstă, există o scădere a creșterii femeilor și, dacă altfel,suferă de osteoporoză, atunci această pierdere va fi de până la 5 cm. Arterele solide de pe gât se îndoaie într-o buclă din cauza spațiului limitat, ceea ce duce la bombarea lor pe partea din față a gâtului. Există un flux vizibil de sânge prin artere. Acest lucru este cu atât mai relevant pentru femeile slabe, de exemplu, cu cât arterele lor sunt vizibile direct sub piele. Deși, în orice caz, trebuie să consultați un cardiolog pentru a fi sigur.
După 40 de ani, pe piele în diverse zone apar formațiuni pigmentate numite keratoză seboreică (din păcate oamenii le numesc veruci senile). Ei bine, aici medicina le luptă foarte activ și cu succes, începând cu răzuirea (chiuretajul) sub anestezie regională și terminând cu crioterapia (înghețarea cu azot lichid), până la urmă, secolul 21 este deja în spatele ferestrei. Din păcate, crioterapia nu va ajuta la eliminarea unor astfel de semne de îmbătrânire. Este vorba despre alungirea urechilor și a nasului. Ele constau din cartilaj conjunctiv flexibil, care, spre deosebire de oase și mușchi, va continua să crească până când vom muri. Problema este că odată cu vârsta, cartilajul devine mai subțire, ca urmare, pielea se întinde și se lasă. Urechile și nasul devin mai lungi și coborâte. În plus, odată cu vârsta, mărimea picioarelor noastre crește, după 40 de ani, volumul pantofilor crește cu o unitate la fiecare 10 ani. Acest lucru se datorează faptului că tendoanele și ligamentele care leagă numărul imens de oase minuscule ale piciorului își pierd elasticitatea.
Da, bătrânețea nu este o bucurie. Iar socialiții nu beau atâta șampanie și tot felul de cocktail-uri ca în anii lor tineri. Farmaciştii spun că odată cu vârsta, viteza cu care ficatul şi rinichii distrug apariţia alcoolului în organism încetineşte semnificativ. Alcoolul rămâne în sistem mai mult timp, este nevoie de mai puțin timp pentru a se îmbăta. Pentru persoanele în vârstă, începând de la 50 de ani, este suficient unul sau două pahare de alcool. Si dacaține cont că de-a lungul anilor, „bătrânele” și „bunicile” peste 60 de ani au o cefalee „hipnică” - o durere surdă în ceafă după trezire - apoi nu trebuie decât să bea paracetamol și, în mod ciudat. destul, cofeina.
Nu toți, de exemplu, din păcate, specialiștii în cefalee de la King's College London ne conving. Cu toate acestea, durerea de migrenă scade odată cu vârsta. Receptorii de pe pereții vaselor de sânge, care sunt asociați cu senzații de durere, își pierd sensibilitatea de-a lungul anilor, ceea ce afectează favorabil bunăstarea bătrânilor suferinzi.