modalități
Chiar și în Egiptul antic, femeile foloseau produse cosmetice speciale care le măresc vizual buzele, care erau considerate un simbol al fertilității și sănătății bune. Ulterior, au fost inventate fonduri care ar putea cu adevărat să crească volumul acestei părți a feței, păstrând un astfel de simbol al frumuseții pentru o lungă perioadă de timp.

Cu toate acestea, o metodă cu adevărat eficientă a fost inventată relativ recent - a devenit chirurgia plastică, care utilizează metode precum liftingul prin injecție și implanturile cu silicon. Cu toate acestea, doar câțiva decid asupra unui pas atât de radical și, prin urmare, întrebarea cum să măresc buzele acasă rămâne foarte relevantă chiar și astăzi.

Dezvoltarea fizică

Puțini oameni știu că mai mult de jumătate din buze sunt formate din țesut muscular, care poate fi crescut destul de ușor folosind exerciții speciale. La fel cum culturistii își îmbunătățesc corpul zi de zi, puteți lucra și la dezvoltarea buzelor. În același timp, astfel de exerciții nu sunt deloc împovărătoare și le poți face oricând, când ai 10-15 minute de timp liber.

superioare
Ca și în cazul educației fizice serioase, un set de ore trebuie să înceapă cu o încălzire.

Extinde-ți buza superioară și începe să faci mișcări de parcă ai fluiera o melodie - mișcă-ți buzele înainte și înapoi timp de aproximativ cinci minute.

Dacă mușchii încep să te doară după aceea, este un semn sigur că ai mult de lucru în față, ceea ce va aduce cel mai probabil rezultate grozave. Pentru a reduce tensiunea, puteți masa ușor cu degetele zona aflată la 1-2 cm de gură - care este locul în care mușchii labiali sunt atașați de maxilare.

În etapa următoare, se efectuează un exercițiu care vă permite să creșteți volumul - pentru aceasta, întindeți puternic buzele înainte, încercând să le reduceți cât mai mult posibil, apoi relaxați-vă și întindeți-vă.un zâmbet foarte larg. După ce repeți exercițiul de 15 ori, odihnește-te puțin și continuă dezvoltarea fizică a feței.

De asemenea, trebuie să întăriți mușchii din interior - luați o gură de aer, umflați-vă obrajii și lăsați-l să iasă puțin câte puțin.

Întinderea are un efect benefic atât asupra mușchilor înșiși, cât și asupra vaselor de sânge situate acolo. Creșterea dimensiunii se produce datorită creșterii eficienței nutriției cu substanțe utile pe care le transportă sângele.

Acasă, durata acestei etape ar trebui să fie de 2-3 minute. Dacă te afli într-un loc public, poți sări peste el pentru a nu atrage prea mult atenția asupra ta.

Pentru a obține o creștere a buzelor cu adevărat bună, va trebui să lucrați puțin mai mult la circulația sângelui. Pentru a face acest lucru, mușcați-le cu atenție timp de 2 minute. Este important să nu exagerați, altfel nu veți obține creșterea dorită, ci multe răni mici care vor trebui supuse unui tratament lung și dureros.

Dacă nu sunteți acasă, este mai bine să împărțiți exercițiul în patru seturi a câte 20-30 de secunde fiecare, oferind buzelor odihnă pentru a le reduce roșeața. După ce mușchii sunt încălziți și umpluți cu sânge, puteți trece la etapa finală a complexului de exerciții, timp în care volumul crește.

Mai întâi, trage-ți buzele în jumătate, strânge-le strâns și mișcă-ți fălcile dintr-o parte în alta. Acasă, acordă-i trei minute, iar la serviciu sau în transport, poți folosi seturi de 30 de secunde, trecând la următorul exercițiu, dar apoi revenind la această parte.

În plus, volumul poate fi crescut semnificativ dacă îndoiți buzele și le mișcați în direcții diferite - alternează cinci mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic și cinci - în sens invers acelor de ceasornic.Ar trebui să existe patru astfel de abordări.

Acasă, merită să faceți și exercițiul final, răsturnând buzele superioare și inferioare pe dos, fără ajutorul degetelor. Pare destul de ciudat din exterior, dar această utilizare a unui astfel de instrument este un răspuns foarte bun la întrebarea cum să măriți buzele acasă fără a recurge la o intervenție chirurgicală dureroasă și costisitoare.

După finalizarea tuturor etapelor, masează din nou zona din jurul gurii cu degetele și încearcă să te abții în următoarele 10-15 minute de la:

  • mâncând;
  • conversații lungi;
  • rămânerea în soarele strălucitor face ca mușchii feței să se încordeze.

Dacă doriți să aflați mai multe despre alte metode de dezvoltare musculară, puteți găsi cu ușurință un videoclip potrivit pe Internet.

Remedii populare

În plus, puteți folosi și rețete tradiționale care au fost dovedite de secole de utilizare practică. Probabil ați auzit deja că multe femei folosesc gheața acasă pentru a crește circulația sângelui la buze.

Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un cub de gheață și să-l puneți pe suprafața gurii, trecându-l încet peste buze. Când simțiți că sunt amorțiți, luați un șervețel de hârtie și înmuiați-l în apă caldă pregătită în prealabil (aproximativ 60 de grade). Aplicați-l pe partea răcită a feței și umeziți-l până când simțiți o senzație de furnicături - acest ciclu trebuie repetat de încă 2 ori.

Cu ajutorul unui astfel de instrument, puteți crește rapid volumul, dar pentru a-l remedia, trebuie să îl combinați cu exercițiile descrise mai sus. În plus, de cel puțin o dată sau de două ori, merită să faceți comprese cu vitamine, care vă vor permite să compensați impactul negativ al aerului și al condițiilor proaste de mediu.

Acasă, cel mai bine este să luați o rădăcină de ghimbir și să o zdrobiți în bucăți micitern lichid și înfășurați în cârpă de brânză. Aplicați produsul finit pe buze timp de 1-2 minute. În plus, puteți folosi coaja de lămâie, care este doar puțin umezită cu suc - totuși, rănile și crăpăturile pe buze, care pot provoca dureri severe și iritații, sunt o contraindicație.

Există și un remediu de urgență care poate fi folosit pentru a crește buzele foarte rapid, fără a depune mult efort în el.

Luați un ardei iute, măcinați-l într-o masă moale semi-lichidă și puneți-l într-un pahar cu apă clocotită. Când apa se răcește, umeziți în ea un tifon sau șervețel de hârtie și aplicați-l pe buze timp de 30-60 de secunde. În acest fel, puteți crește rapid volumul în condiții obișnuite de acasă - în același timp, va dura câteva ore. Singurul dezavantaj este durerea severă, care este cauzată de proprietățile piperului - pentru a-l elimina, imediat după îndepărtarea tifonului, aplicați un balsam de vindecare pe buze.

În plus, există diferite tipuri de masaj, după care ați luat în considerare care, veți putea învăța cum să măriți buzele acasă. Pentru a face acest lucru, puteți viziona videoclipuri de antrenament, dar de fapt esența lor este foarte simplă.

Cel mai eficient este masajul cu o periuță de dinți uscată - frecați ușor buzele cu ea până când simțiți o căldură puternică în interior. O dată sau de două ori pe săptămână, ar trebui să-ți masezi buzele cu un exfoliant moale care îndepărtează pielea moartă și accelerează circulația sângelui.