Conţinut
- De unde aceasta problema?
- Cum să lupți?
- Îngrijire zilnică
- Alimente
- Porii sunt curățați periodic
- Băi de aburi
De unde aceasta problema?
Această întrebare a fost pusă de mulți oameni care sunt nemulțumiți de pielea lor. Deși dimensiunea porilor noștri este determinată genetic, acest lucru nu înseamnă că porii mari ar trebui să devină problematici.
- secreția excesivă de sebum, care înfundă porii și duce la problema „punctelor negre”;
- expunerea frecventă la lumina soarelui;
- îmbătrânirea pielii
Dacă echilibrul grăsimilor din organism poate fi ajustat cu ajutorul unei alimentații adecvate sau a medicamentelor (pentru boli ale organelor interne), atunci îmbătrânirea nu se poate face. Dar chiar dacă problema nu poate fi rezolvată, porii pot fi mascați sau îngustați.
Cum să lupți?
Îngrijire zilnică
Trebuie să vă spălați fața în fiecare zi - dimineața și seara, dar nu mai des. Pentru aceasta, este mai bine să folosiți apă caldă curată dintr-un filtru sau apă fiartă.Ia-ți și un prosop, destinat doar persoanei respective.
Folosiți crema dacă pielea tindeofilirea sau lipsa de umiditate. Si nu uita sa te demachiezi cu un produs special potrivit tipului tau de ten.
Alimente
Indiferent cât de mult ai vrea să te ocupi de porii fără restricții alimentare, doar folosirea unei creme nu va funcționa. Deși aceasta este doar una dintre principalele cauze ale excesului de grăsime pe piele.
Pentru a vă menține pielea strălucitoare, cumpărați pâine din cereale integrale, fructe și legume și alimente bogate în acizi grași omega-3. Bea multă apă în loc de băuturi dulci sau cu cofeină. Evitați laptele și produsele lactate, deoarece acestea pot agrava acneea.
Mănâncă multe vitamine A, C și B. Vitamina C va ajuta la eliminarea cicatricilor și la reducerea ridurilor, vitamina A are un efect similar.
Portocalele ajută la formarea colagenului, ceea ce face pielea mai elastică și reduce porii. Mandarinele au aceleași proprietăți.
Porii sunt curățați periodic
Se poate face in diferite moduri, acasa sau in salon. Curățarea porilor poate fi:
- în peelingul pielii;
- în aplicarea unui produs cosmetic special adsorbant (de exemplu, o mască din argilă albă care absoarbe bine grăsimea);
- acid alfa - și betahidroxil;
- băi de aromă;
- tencuieli și șervețele din puncte negre.
Acizii alfa și beta hidroxiacizi sunt substanțe chimice care slăbesc proprietățile de legare ale lipidelor care rețin celulele moarte pe suprafața pielii. Sunt disponibile doar pe baza de reteta medicului, asa ca va trebui sa vizitati un cosmetolog sau dermatolog inainte de a le folosi. Folosiți-le la fiecare patru până la șase săptămâni - utilizarea mai frecventă poate provoca iritații sau arsuri.
Peelingul are un efect foarte pozitiv asupra stării pielii. Daca ai o problema cu excesul de sebum, trebuie sa alegi exfoliante speciale care nu doar exfoliazaparticulele moarte, dar și dizolvă excesul de grăsime.
Nu folosiți exfoliații prea des. Utilizați întotdeauna o cremă hidratantă după aceea.
Băi de aburi
Băile aromatice sunt o procedură la domiciliu, care nu numai că curăță pielea, dar are și un efect benefic asupra stării psihologice. Aprovizionați cu câteva borcane de uleiuri esențiale:
- lavanda se va potrivi cu pielea sensibilă și va ameliora tensiunea după o zi grea;
- musetel sau lamaie - pentru grasime, plus ca iti vor ridica starea de spirit;
- cel mai versatil este uleiul de arbore de ceai, dar puteți alege o compoziție potrivită din tabelul cu proprietăți ale uleiurilor esențiale.
Atenție, această procedură nu este potrivită pentru pielea cu cuperoză sau inflamație!
De obicei, rețeta pentru baia de aromă este scrisă în instrucțiunile de utilizare, dar proporțiile probei sunt de 3-5 picături la 1 litru de apă. Uleiul trebuie mai întâi dizolvat în sare. Durata procedurii este de 5-7 minute. Procedura repetată: pentru ten gras - o dată pe săptămână, pentru piele normală și sensibilă - o dată sau de două ori pe lună.
După baie, aplicați o cremă hidratantă. O mască de ulei este, de asemenea, potrivită. Nu uitați să vă curățați pielea de machiaj și murdărie înainte de a utiliza oricare dintre produsele de mai sus.
Măști de față
Daca vrei sa stii cum sa reduci porii de pe fata, atunci masca este una dintre cele mai importante faze. Iată câteva rețete de îngustare pentru uz casnic.
Suculent
Înmuiați un prosop în suc de ananas sau lămâie și puneți-l pe față timp de 1 minut. Clătiți apoi pielea cu apă la o temperatură plăcută. Sucurile de lamaie si ananas contin enzime naturale care curata si netezesc epiderma.
Dacă ai pielea sensibilă, aplică în prealabil o cremă hidratantă, deoarece această mască o poate usca.
Iogurtova
NaturalIaurturile conțin acid lactic și prebiotice, care țin la distanță bacteriile dăunătoare care cauzează acneea, ceea ce reduce dimensiunea porilor.
Este necesar să aplicați puțin iaurt pe față și să îl lăsați 5-10 minute pentru ca masca să-și arate proprietățile. Mai mult de 10 minute poate provoca iritații ale pielii. Utilizați-l nu mai mult de o dată pe săptămână.
Lămâie
Se iau 2 linguri/l. miere și aceeași cantitate de suc de lămâie, un praf de turmeric. Masca se spală cu apă rece după 10 minute. Cu o utilizare regulată, acest amestec funcționează bine.
Acest lucru face petele mai puțin vizibile, dar vă poate lumina și nuanța pielii și vă poate face mai sensibil la soare, necesitând să purtați protecție solară când ieșiți afară.
Înghețată
Dacă vrei să știi să îngustezi porii de pe față rapid, dar nu pentru mult timp, fă-ți o crioterapie acasă. Țineți cuburile de gheață timp de 15 până la 30 de minute pe piele, acest lucru o va strânge.
Puteți îngheța infuziile din plantele potrivite pentru dvs. (se înțelege separarea după tipul de piele) - atunci veți obține nu numai un agent de constrângere, ci și beneficii.
Medicamente și proceduri profesionale
Dermatologul sau cosmeticianul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente topice și pe bază de pastile care pot elimina acneea în câteva săptămâni.
Printre procedurile de salon care nu numai că curăță, ci și netezesc pielea:
Dermatologul dumneavoastră poate, de asemenea, să injecteze cortizon în pori pentru a reduce umflarea. Dar este considerată o ultimă soluție dacă pielea ta nu răspunde la alte tratamente.
Mascarea porilor
Uneori este pur și simplu necesar ca porii să nu fie vizibili. În acest scop, există produse cosmetice speciale care nu pot fi făcute acasă, cum ar fi o mască:
Sfaturi generale și avertismente
Înainte de a începe îngrijirea acasă, asigurați-vă că aveți mâinile curate. Produsele pe care le folosiți nu trebuie să fie stricate, altfel masca sau crema pot duce la rezultatul exact opus.
Amintiți-vă întotdeauna, cosurile nu pot fi stoarse. Mâinile tale conțin mult sebum care înfundă porii.
Nu aplicați toate rețetele deodată. O mască nu se potrivea - folosește alta. Dacă tratezi o persoană prea mult, starea lui se poate agrava.
Dacă una dintre aceste metode provoacă durere sau disconfort, întrerupeți utilizarea. Durerea este semnalul corpului tău de a se opri.