Îngrijirea părului nu este doar un moft de dragul unui aspect frumos, ci vorbește despre sănătatea întregului corp. În mega-orase, aceasta este pur și simplu o necesitate strictă, deoarece într-un mediu poluat și plin de stres, părul se subțiază rapid și devine casant, creșterea lor se deteriorează, iar căderea părului crește. Așadar, îngrijirea părului acasă ar trebui să fie la fel de naturală pentru o persoană ca și spălatul pe dinți.
Structura părului
Părul crește dintr-un folicul, o pungă în care se află bulbul de păr și constă aproape în întregime din proteine.
Forța părului este determinată de stratul cortical sau de celulele keratinizate din centrul părului, care conțin pigmentul melanină. Partea exterioară a părului este acoperită de cuticule, care acoperă părul ca o țiglă de acoperiș. Dacă sunt întinse, atunci părul este neted și strălucitor, nu dezordonat, tern și fragil.
Protectia foliculilor de par este asigurata cu ajutorul glandelor sebacee, care produc un secret in foliculi, iar ca urmare, parul creste stralucitor si neted. În timpul spălării, stratul gras este spălat și ușor de restaurat.
Dacă șamponul tău funcționează bine, atunci timp de trei sau patru zile părul își va păstra strălucirea și frumusețea, în loc să devină gras și tern.
Dacă glandele sebacee lucrează foarte activ, părul devine gras, nu uscat. Părul este reînnoit constant, deoarece cad aproximativ o sută de bucăți pe zi. Ele cresc pe cap de la patru la zece ani, crescând cu nouă sau unsprezece milimetri pe lună, cu vârful activității de creștere având loc primăvara și vara.
Reguli de bază de îngrijire
Îngrijirea adecvată la domiciliu începe cu o spălare adecvată:
- Nu trebuie să vă spălați părul mai des decât este necesar. Amintiți-vă, nevoia ar trebui să fie determinată numai de gradul de curățenie al părului.
- Recuperare naturalăparul creste mai repede daca folosesti apa moale.
- Glandele sebacee încep să funcționeze mai activ din apă fierbinte, așa că este mai bine să vă spălați capul cu apă caldă și să vă clătiți cu apă rece.
- De asemenea, atunci când vă spălați părul, nu trebuie să îl frecați tare, altfel sebumul va începe să fie produs mai activ.
- O metodă naturală de uscare este mai bună decât un uscător de păr, deoarece temperaturile ridicate sunt dăunătoare părului.
- Este necesar să vă pieptănați părul înainte de a merge la culcare pentru a îndepărta resturile de produse de styling.
Măști
Măștile stimulează fluxul sanguin către foliculi, accelerând creșterea părului și, datorită fluxului sanguin crescut, îmbunătățesc saturația acestora cu vitamine.
Măști cu acid nicotinic
Funcția acidului nicotinic (PP sau vitamina BZ) este de a extinde vasele de sânge și de a crește fluxul de sânge către foliculi. Doza zilnică pentru o persoană este de aproximativ douăzeci de miligrame.
Trebuie amintit că vitamina VZ este un medicament medical și ar trebui să consultați în prealabil un medic cu privire la utilizarea sa. Și are și contraindicații, precum cefaleea sau inflamația pielii după aplicare. Pacienților hipertensivi le este strict interzis să folosească această mască. De asemenea, trebuie amintit că poate funcționa doar într-o treime din cazuri.
Dacă tot te hotărăști să-l încerci, cumpără trei fiole de la farmacie și aplică pe scalpul curat. Poate fi amestecat cu suc de aloe, propolis sau orice altă componentă cu conținut scăzut de grăsimi.
Cursul durează o lună, această mască se folosește o dată la două zile. Cu toate acestea, pentru a vă asigura de reacția corpului dvs., vă sfătuim să nu vă asumați riscuri și să aplicați mai întâi acidul pe o zonă mică neobservată a pielii.
Tinctură de piper și unt
O altă modalitate de a stimula creșterea părului este o mască de ulei cu o bază de ardei roșu.
Rețeta pentru o astfel de mască este simplă: ia-oulei de masline extravirgin si putin piper rosu. Tăiați-l, puneți-l într-un recipient din sticlă închisă la culoare, umpleți-l cu ulei și lăsați-l la loc răcoros timp de trei săptămâni. Nu în frigider.
Din păcate, proporțiile exacte sunt întotdeauna calculate experimental, dar dacă compoziția se dovedește a fi prea clară, puteți dilua ușor amestecul cu ulei de măsline cald.
Masca trebuie aplicată pe păr, acoperită cu o peliculă, lăsată câteva ore cu arsură ușoară și spălată.
Ulei de ricin
[revendica] Uleiul de ricin elimină uscarea scalpului, ameliorează mătreața.
Masca se aplică pe păr, se acoperă cu o peliculă și se așteaptă o oră și jumătate, apoi se spală. De asemenea, puteți pregăti un remediu pentru mătreață din ulei de ricin. Se ia un art. o lingură de ulei, două linguri. linguri de vodcă și o lingură. o lingură de suc de ceapă. Vodca ucide germenii și crește circulația sângelui pentru a îmbunătăți absorbția altor componente. Masca se păstrează timp de o oră, după care se spală cu șampon.
drojdie de bere
Drojdia de bere conține o serie de aminoacizi utili, oligoelemente și vitamine din grupele I, E, K și altele. Iar cea mai importantă componentă este acidul ribonucleic, care încetinește îmbătrânirea.
Drojdia elimină acneea de pe față, favorizează creșterea părului și stimulează apetitul. Le puteți lua sub formă de tablete.
Măști cu drojdie de bere:
- Drojdia de bere se amestecă cu lapte, două ouă și o picătură de ulei de măsline, se freacă pe scalp, se spală după aproximativ două ore.
- Drojdia se adaugă într-un pahar de chefir și se lasă să fermenteze. Masca se aplică timp de o jumătate de oră, după care se spală.
- Sucul de ceapă se amestecă cu o jumătate de linguriță de ulei de brusture, aceeași cantitate de sare și o lingură de drojdie diluată în apă caldă. O astfel de mască nu trebuie păstrată mai mult de douăzeci de minute.
Vitamine
Primăvara, părul are nevoie de o cură de vitamine și oligoelemente din cauza deficienței generale de vitamine a organismului, pentru că atunci va scădea și eficacitatea uleiurilor cu măști.
Curățarea regulată a corpului de paraziți și orice substanțe nocive va ajuta, de asemenea, la menținerea sănătății părului.