Părul lung este un clasic al tuturor timpurilor și popoarelor. Mulți scriitori au descris frumusețea părului femeilor:
„Olesya este o fată înaltă de douăzeci și cinci de ani, cu părul lung și frumos de culoarea aripilor de cioara, care dă o tandrețe deosebită feței ei albe...” Fragment din romanul lui A. Kuprin – „Olesya”.
Până în prezent, nu au venit încă cu mijloacele care să îți permită să aplici părul seara, iar dimineața Rapunzel se va trezi și va merge să decoreze lumea cu frumusețea ei.
Structura părului (creț, drept), densitatea și grosimea lor încep să se formeze și să se dezvolte chiar și în uter. Deci, dacă ai părul subțire, nu va fi des, dacă ai părul creț, nu va fi perfect drept. Cu toate acestea, încercarea de a accelera creșterea lor este destul de posibilă, atât cât este stabilită de natură.
1.Hrănește părul din interior. Duceți un stil de viață sănătos.
2.Îngrijire îmbunătățită, de înaltă calitate, a lungimii părului.
3.Conectați mijloace externe pentru a stimula creșterea părului (măști, tonice, tincturi...).
Și acum pentru fiecare direcție mai specific. Dar, înainte de asta, vreau să spun că: „Nu poți scoate un pește dintr-un iaz fără muncă grea”, adică trebuie să lucrezi la el în mod constant, sistematic și cuprinzător.
1. Hrănește părul din interior pentru o creștere rapidă a părului
Puțini oameni reușesc să ducă un stil de viață sănătos astăzi (familie, serviciu, casă...), nu mai rămâne mult timp pentru tine, dar aceste obiceiuri simple vă vor ajuta nu numai să vă faceți părul frumos și sănătos, ci și să păstrați sănătatea oricărui organism:
1.Renunțați la obiceiurile proaste (fumat, alcool) care încetinesc metabolismul.
2.Pentru a-ți echilibra dieta, asta nu înseamnă că trebuie să renunți la alimentele tale preferate, doar încearcă, pe lângă mâncărurile tale preferate, să mănânci zilnic câteva legume și fructe, în special cele de sezon și, de asemenea, nu uita de diverse cereale. si nuci in dieta ta, bea 1, 5-2 litri de apa curata pe zi (in portii mici).
3.Bea un complex de vitamine pentru par, mai ales cand faci un curs de masti pentru a accelera cresterea parului. Vitamina C îmbunătățește circulația sanguină a scalpului, întărește și stimulează creșterea părului. Vitamina E, care crește și circulația sanguină a scalpului, saturează scalpul cu oxigen.
4.Faceți vitamine de casă pentru păr, despre care puteți citi în articolul: Vitamine pentru păr (după rețeta unui tricolog).
5.Faceți sport, măcar mișcare de dimineață, care va accelera procesele metabolice și va îmbunătăți circulația sângelui în întregul organism și, cel mai important, a scalpului, care ne va hrăni părul cu toți nutrienții necesari, deoarece tot materialul de construcție pentru părul nostru provine din sânge
6.Fă un duș de contrast și dormi cel puțin 8 ore.
7.Starea psihologică – stresul, are un efect foarte negativ asupra stării părului, poate provoca chiar căderea părului. Când trăim un stres sever, spasmele „mușchilor involuntar” (mușchiul care leagă foliculul de scalp), care pare să stoarce foliculul de păr, apoi rădăcina părului este deteriorată și părul începe să cadă. Nu numai că, „foliculul stors” devine subțire, epuizat și nu poate produce păr sănătos, puternic, ca urmare, părul crește slab, subțire, plictisitor, se rupe mult și nu poate crește în lungime. Cu cât ești mai stresat, cu atât părul tău crește mai încet.
2. Consolidat, de înaltă calitateîngrijirea lungimii părului
Cel mai important lucru nu este doar accelerarea creșterii părului, ci și concentrarea pe menținerea lungimii părului!
1.Îngrijiți și curățați în mod regulat părul, sebumul, praful, murdăria, produsele de coafat se acumulează pe rădăcinile părului și pe scalp, în urma cărora porii sunt blocați și părul nu poate respira, ceea ce duce nu numai la încetinirea creșterii părului și înainte de căderea acestora.
2.Nu vă spălați părul cu apă foarte fierbinte. Apa trebuie să fie la o temperatură confortabilă, la sfârșit puteți clăti cu apă rece pentru a netezi solzii.
3.Atunci când alegeți un șampon, fiți atenți la ce tip de păr este destinat și ce doriți să obțineți în rezultatul final: volum, netezime, splendoare, strălucire... (recomand să aveți mai multe sampoane, unul pentru utilizare frecventa si unul pentru curatarea in profunzime a parului, mai multe detalii despre cum sa alegi un sampon in functie de tipul de par pot fi vizualizate la link-ul volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun- dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos
4.Nu vă spălați tot părul cu șampon, este suficient să săpunați doar rădăcinile, iar când clătiți șamponul de pe cap, acesta va curge pe păr și va spăla lungimea părului.
5.după fiecare spălare a părului, folosiți balsamuri, balsamuri și măști de păr.
6.Lipiți ușor părul spălat cu un prosop, fără a-l freca sau răsuci.
7.Nu pieptănați părul ud, ci ușor umed cu piepteni speciali. Este mai bine să vă pieptănați bine părul înainte de a vă spăla pe cap, apoi după spălare nu va fi atât de încurcat.
8.Produse nelavabile: uleiurile, serurile, cremele, fluidele, cristalele sunt o etapă obligatorie de îngrijire dacă vă crește părul.
9.De încercatminimizați utilizarea uscătoarelor de păr, a călcatului și a ondulatoarelor, dar dacă acest lucru nu funcționează, utilizați o protecție termică bună.
10.Nu utilizați benzi de cauciuc subțiri și agrafe de păr metalice, acestea trag de păr greu și se pot rupe.
11.Tăiați în mod regulat vârfurile despicate ale părului.
3. Mijloace pentru creșterea rapidă a părului
Practic, poți accelera creșterea părului cu ajutorul unor produse care irită scalpul și provoacă un jet de sânge, care hrănește rădăcinile părului cu toate substanțele necesare creșterii, sănătății și frumuseții părului. Când părul primește toți nutrienții necesari, părul începe să crească mai repede.
1.Masajul scalpului, care ajută la stimularea circulației sângelui și este unul dintre principalii factori de accelerare a creșterii părului (vezi videoclipul de la sfârșitul articolului).
2.Masaj antistres al furnicilor, care ameliorează durerile de cap, relaxează, îmbunătățește creșterea părului.
4.Arome de păr. O procedură plăcută și în același timp masaj al scalpului, pune câteva picături de ulei esențial pe pieptene și pieptănă-ți părul timp de 5 până la 10 minute.
5.Peeling cu sare a scalpului, care nu numai că curăță în profunzime porii înfundați și scalpul, dar stimulează și creșterea părului și activează foliculii latenți.
6.Diferite măști de casă care accelerează creșterea părului:
- Măști cu ulei
- Măști de muștar
- Măști cu tinctură de ardei roșu (păstăi)
- Măști cu coniac și miere
- Măști cu scorțișoară
- Măști cughimbir
Puteți citi mai multe despre aceste măști, proprietățile lor, compoziția și cum să o faceți corect în articolul Măști de casă pentru creșterea rapidă a părului
7.Acid nicotinic (vitamina B3, vitamina PP) pentru creșterea părului în fiole.
Acidul nicotinic dilată vasele de sânge și astfel întărește nutriția bulbilor de păr. Înainte de a începe un curs de proceduri cu acid nicotinic, trebuie să vă aprovizionați cu șampon fără siliconi, deoarece siliconii nu numai că învăluie părul în sine, ci rămân și pe scalp, ceea ce va împiedica absorbția acidului nicotinic în scalp.
Cursul acidului nicotinic durează o lună, trebuie frecat în scalp în fiecare zi pe părul curat, deoarece praful, murdăria, sebumul și produsele de styling împiedică și pătrunderea acidului nicotinic.
O fiolă este suficientă pentru o procedură.După aplicare, pielea se poate înroși și puteți simți o senzație de arsură, acest lucru este destul de normal, înseamnă că acidul nicotinic funcționează și nu trebuie să îl spălați, acidul nicotinic nu face părul gras.
Dar, acidul nicotinic este un medicament medical și are contraindicații, dacă aveți hipertensiune arterială, este mai bine să nu îl utilizați. Dacă după procedură apare o durere de cap, mâncărime la nivelul scalpului sau o erupție cutanată, înseamnă că medicamentul nu este potrivit pentru dvs. sau intoleranță individuală, utilizați și acidul nicotinic cu atenție dacă aveți un scalp sensibil.
Tincturi pentru creșterea părului
Infuzie de urzică:se toarnă o lingură de frunze uscate de urzică cu un pahar cu apă clocotită, se infuzează timp de o oră într-un loc întunecat, apoi se strecoară și se aplică infuzia pe scalp, nu se spală (pe lângă accelerând creșterea părului, această infuzie este excelentă pentru căderea părului).
Infuzie de rădăcini de brusture:două lingurirădăcină de brusture, se toarnă 0,5 l de apă, se fierbe timp de 10 minute la foc mic. Spălați-vă capul cu acest decoct de 2-3 ori pe săptămână. Stimulează creșterea părului, trezește foliculii de păr latenți, reduce căderea părului.
Tinctură de conuri de hamei:turnați un pahar de conuri de hamei cu un pahar de vodcă, infuzați timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat și cald. În fiecare zi, timp de o lună, frecați rădăcinile părului cu mișcări de masaj.
Dacă nu ai timp să prepari remedii casnice pentru păr, poți alege produse cosmetice care accelerează creșterea părului.