Părul sănătos este un semn clar al oricărei femei. Părul frumos, bine îngrijit va opri oamenii să te privească, te va fascina. Dar părul necesită atenție și timp, pe care de multe ori nu le avem.
Cauzele părului despicat
Motivul poate fi diferit sau o combinație de motive. Poate fi o influență externă, sau o stare internă a corpului sau o boală. Să luăm în considerare motivele care te vor ajuta pe drumul către un păr șic:
- Nevoia de vitamine și oligoelemente. Corpul nostru are nevoie de o cantitate suficientă de oligoelemente și vitamine, pe care le împărtășește cu părul. Dacă aveți probleme cu creșterea unghiilor sau cu pielea, atunci aceasta ar putea fi cauza dvs. de vârfuri despicate. Analizeaza produsele pe care le consumi, este recomandat sa mananci mai multe fructe si legume, si include si peste, ulei si nuci bogate in Omega-3 in dieta ta. Există o modalitate mai simplă de a face față pentru a vă îmbunătăți stareapar, cumpara de la farmacie un complex de vitamine, care contine vitaminele A, E, C, D, B1, B2, B3, B6, B9, B12 si oligoelemente: calciu, magneziu, zinc, siliciu;
- Lipsa lichidului. Părul trebuie să fie umed pentru a fi sănătos. Numai tu poți să-ți hidratezi părul bând cel puțin 2 litri de apă purificată pe zi;
- Alimentație necorespunzătoare, obiceiuri proaste. În metropolele moderne, toți oamenii aleargă, mănâncă fast-food sau sar peste mese sau folosesc nicotină în loc de mâncare. Acești factori afectează și frumusețea și, prin urmare, sănătatea părului tău. Consumul excesiv de alimente prăjite, picante, grase, dulciuri nu vă va fi de folos. Alcoolul distruge grupele de vitamine A și C. Cofeina distruge fierul, zincul, calciul, potasiul, vitaminele B și PP. Produsele din tutun pentru fumat este un dușman al vitaminelor C, E, A și seleniului;
- Ignorarea purtării acoperirii capului. În timpul iernii, este mai bine să vă ascundeți părul sub o pălărie sau dacă aveți părul lung - sub haine exterioare. Sub influența temperaturilor scăzute, circulația sanguină a bulbilor de păr poate fi perturbată, ceea ce va duce nu numai la vârfuri despicate, ci și la chelie. Vara, cu toții vrem să ne arătăm frumusețea părului, dar soarele îl poate transforma în șuvițe uscate și moale. Ultravioletele conținute de razele soarelui duce la distrugerea stratului superior al părului și, ca urmare, la deshidratare. Nu uitați de un astfel de accesoriu precum o pălărie și folosiți în mod regulat creme hidratante pentru păr cu filtru UV;
- Boala. Infecțiile, bolile cronice și bolile de piele pot fi o cauză internă a căderii părului. Cele mai frecvente sunt problemele cu tractul gastrointestinal, disbacterioza. Deoarece absorbția de vitamine utile și oligoelemente poate;
- Îngrijirea părului. Șamponul tău nu te va ajuta întotdeaunaîn îngrijirea părului. Un pieptene, spălarea sau uscarea necorespunzătoare pot fi nu mai puțin dăunătoare decât alimentația necorespunzătoare. Detergenții, balsamul, masca ar trebui să fie potrivite pentru tipul dvs. de păr, iar producătorii ar trebui să fie rotați cel puțin o dată la șase luni și, de asemenea, nu uitați să le clătiți bine și, de preferință, clătiți cu apă rece înainte de sfârșitul procedurilor. După spălare, nu vă frecați părul cu un prosop, doar lăsați-l până când prosopul ia umezeala din păr. Pieptene trebuie folosit după ce părul este complet uscat.
- Vopsit, coafat, ondulat, coafuri. Plasele de îndreptat părul, ondulatoarele, vopselele de păr, uscătorul de păr, ondulatoarele electrice sunt principalii inamici ai părului tău și ar trebui să fii foarte atent cu ele. Sunt insidioși, se pare că părul se îmbunătățește doar cu ajutorul acestor fonduri, dar frumos nu înseamnă sănătos. Dacă vrei să ai părul lung, atunci folosește aceste articole minim. Când uscați cu un uscător de păr, puteți porni un curent rece de aer și vă puteți ondula părul cu un simplu ondulator, așa cum obișnuiau să facă mamele și bunicile noastre, care dăunează mai puțin părului.