Cât șampon să aplici? Cât timp să păstrați șamponul pe păr? Cum să ștergi părul? Este dăunător să vă spălați părul la duș? Cum să pieptănați părul Cum să uscați părul? Vom lua în considerare aceste și alte întrebări mai jos.
Se pare că tehnica de spălare a părului și diverși factori de zi cu zi joacă un rol important în îngrijirea părului. Pentru a fi mai ușor de înțeles, să definim câteva reguli pentru noi înșine.
- Prima regulă: economisirea pentru bine.Este important să rețineți - mai mult nu înseamnă mai bine. Nu folosiți prea mult șampon pentru a vă spăla părul. Destul de ciudat, cu cât este mai mult detergent, cu atât părul este curățat mai rău.
- Regula a doua: reduceți agresivitatea.Pentru a face acest lucru, aplicați spumă bătută în palmele mâinilor pe păr. Dacă turnați șampon direct pe cap, vă puteți deteriora părul și pielea sensibilă. Nu uitați că absolut toți detergenții conțin substanțe agresive. Dar stă în puterea ta să le reduci influența.
- Regula trei: concentrați-vă pe rădăcini.Încercați să evitați să aplicați șampon la vârfurile părului atunci când vă spălați părul. Trebuie să masați scalpul și rădăcinile părului.
- A patra regulă: urmăriți timpul.Nu țineți prea mult timp produsele de îngrijire a părului pe păr, încercând să obțineți efectul maxim. Două sau trei minute sunt suficiente. Această regulă se aplică atât șampoanelor, balsamurilor și balsamurilor.
- Regula cinci: clătire temeinică.Cu cât vă clătiți mai bine părul după spălare, cu atât va fi mai moale și mai mătăsos.
- A șasea regulă: folosimțesături naturale.Pentru a reduce traumatismele părului, ștergeți cu un prosop din material natural. Nu vă frecați puternic părul. Este suficient să le înfășurați pur și simplu cu un prosop și să așteptați 15-20 de minute. În plus, părul șters, de exemplu, cu o batistă de mătase, capătă un plus de strălucire și atractivitate. Ideea este că mătasea este capabilă să netezească solzii de keratina exfoliați până la miez.
- Regula șapte: exclude dușul.Dacă ți-ai stabilit obiectivul de a-ți îmbunătăți starea părului, atunci, în primul rând, scapă de spălarea părului sub duș, chiar dacă la prima vedere acest sfat pare ilogic. Faptul este că șuvoaiele subțiri de apă, care cad pe părul cu săpun, spumează puternic șamponul și nu permit spălarea completă a acestuia. Rezultatul trist este apariția mătreții și uscăciunea vârfurilor părului.
- Regula opt: păstrați-vă cald.Scalpul răcit este slab alimentat cu sânge. Și acest lucru, la rândul său, afectează negativ nutriția părului. Agățați un prosop de baterie în avans. Părul umed învelit în el va păstra căldura mai mult timp. Din același motiv, spălarea capului înainte de culcare este exclusă.
- A noua regulă: somn sănătos.Poziția în care dormi și pe ce pernă dormi afectează direct starea părului tău. Dacă un factor perturbă fluxul de sânge către scalp în timpul somnului, atunci nutriția părului este perturbată. De aceea frumusețile orientale din cele mai vechi timpuri au preferat o pernă moale unui rol strâns plasat sub gât. Acest truc le-a permis să fie mândri de părul lor. Puteți înțelege că perna este aleasă corect dacă nu există dureri în gât după somn. Este indicat să obțineți perne cu umplutură artificială. Au o mulțime de avantaje în comparație cu omologii lor cu pene: nu își pierd forma în timp, nu acumulează umiditate în interiorul lor și sunthipoalergenic.Pe langa calitate, conteaza si cantitatea de somn. Pentru a se simți bine și a arăta frumos, o femeie trebuie să doarmă cel puțin 8 ore pe zi. Acordați atenție poziției alese pentru somn. Poziția „Kalachyk” indică îndoiala de sine. Dacă o fată își acoperă capul cu mâinile într-un vis, îi lipsește sprijinul celor dragi. Dar poziția întinsă pe spate în timpul somnului indică faptul că persoana nu are probleme, este calmă și liniștită. Este o dispoziție atât de emoțională care îți va permite să ai cea mai bună odihnă posibilă.
- Regula zece: o trezire plăcută.În această chestiune, modul în care petreci prima jumătate de oră după somn este important. Momentul ideal pentru alpinism este perioada de la 6 la 8 dimineața. Hormonul cortizol produs de organism în acest moment vă va oferi putere pentru întreaga zi. Nu trebuie să vă treziți imediat după ce sună ceasul deșteptător. Acordați-vă timp să vă înmuiați timp de cinci minute înainte de culcare și, în sfârșit, treziți-vă.
- Regula unsprezece: pieptănare atentă.Structura părului este unică: solzii de keratina care îi acoperă tija sunt mai duri decât o unghie. Dar merită să udați părul, deoarece cheratina se umflă și își pierde puterea. Părul ud devine hipersensibil, vulnerabil și fragil. Înainte de a vă pieptăna, trebuie să separați cu grijă părul în șuvițe individuale. Apoi pieptănați părul uscat cu un pieptene cu dinți toci din lemn sau plastic. Periile cu bază metalică rănesc grav atât părul, cât și scalpul, formând mici răni pe suprafața acestuia.
- A douăsprezecea regulă: uscarea.Modul ideal de a usca părul după spălare este natural, în aer liber. Dacă nu îți este posibil să faci fără ajutorul unui uscător de păr, ar trebui să ții cont de câteva caracteristici. În primul rând, 1400 de wați de putere sunt suficiente pentru un uscător de păr.Uscatoarele de par mai puternice usuca puternic parul si provoaca aparitia matretii.In al doilea rand, cel mai bun rezultat poate fi obtinut prin alternarea fluxurilor de aer cald si rece. În acest caz, părul va deveni ascultător, iar coafura va fi fixată pentru o lungă perioadă de timp.
În al treilea rând, atunci când alegeți un uscător de păr, acordați atenție parametrilor precum puterea, modurile de funcționare și controlul fluxului de aer. Numărul și tipurile de duze adăugate nu sunt atât de importante: cel mai bine este să faci coafare cu ajutorul pieptenilor. În al patrulea rând, este o greșeală să credem că produsele speciale de îngrijire a părului le pot proteja de efectele nocive ale aerului cald. Filmul format după mască sau balsam salvează părul doar pentru o perioadă scurtă de timp.