Ritmul modern de viață afectează nu numai corpul, ci și aspectul. O persoană are nevoie constantă de îngrijire, odihnă și nutriție. Merită să vă căscați puțin, iar reflectarea în oglindă nu vă va mulțumi. Fără o îngrijire adecvată, pielea capătă o nuanță cenușie, aspect obosit și bolnăvicios. După cum se spune, nu intri în saloane de înfrumusețare. Din fericire, există multe metode care vor ajuta la uniformizarea tenului acasă, la readucerea pielii la un aspect înflorit și strălucire.
Apă vie: seara, înainte de culcare, pune un pahar cu apă curată lângă pat (pe masă sau pe podea). Dimineața, beți apa preparată în înghițituri mici, în timp ce vă aflați în poziție orizontală. Astfel, nu numai că vei scăpa de umflarea feței, dar vei îmbunătăți și funcționarea intestinelor, ceea ce îți va îmbunătăți starea de bine încă de dimineața. Pentru o mai bună eficiență, adăugați uneori puțin bicarbonat de sodiu în apă.
Luarea a câteva grame de vitamina C dimineața va grăbi vindecarea pielii și va aduce beneficii organismului în general.
Legumele au și proprietăți utile: o supă nesărată de roșii, broccoli, țelină, dovlecei, ardei, praz și morcovi la cină va face minuni pentru pielea ta, dându-i o strălucire.
Iubitorii de ceai verde le va plăcea în special următoarea rețetă. Adăugați câteva ingrediente suplimentare: ghimbir, scorțișoară, cardamom și, dacă doriți, miere, apoi turnați apă clocotită și lăsați amestecul la infuzat. Un astfel de ceai este util întregului organism: revigorează, întărește sistemul imunitar, îmbunătățește circulația sângelui, hrănește și împrospătează tenul.
Sfaturi pentru îngrijirea zilnică
Cu o hidratare insuficientă, pielea devine uscată și strânsă, ceea ce o împiedică să reflecte razele soarelui. Prin urmare, este necesar să vă asigurați că pielea este în mod constant hidratată. Apropo, apa de la robinet ajutăuscare, precum și utilizarea prea frecventă a diverselor produse de curățare (geluri, spume, măști etc.).
Va fi foarte bine ca pielea să viziteze din când în când o baie și, în special, o baie de aburi. Acest lucru este foarte util pentru întregul organism: porii se extind, împreună cu transpirația, toxinele acumulate sunt eliberate prin ei. Puteți accelera acest proces dacă pregătiți și luați cu dvs. ceai de tei și mentă într-un termos. Bea-l între vizitele la baia de aburi.
Curăță-ți fața de mai multe ori pe săptămână folosind un scrub care îndepărtează celulele moarte și reziduurile de machiaj de pe față, curăță porii și redă pielii un aspect sănătos și proaspăt.
Nu uitați de tonifiere: spălarea cu apă rece menține pielea proaspătă, scufundarea feței în apă carbogazoasă cu câteva bucăți de gheață dimineața ajută la menținerea tonusului pe tot parcursul zilei.
Machiaj pentru un ten uniform
Cel mai eficient instrument care va ajuta la uniformizarea tenului este o crema tonale. Atunci când alegeți o nuanță, vă sfătuim să alegeți puțin mai deschisă decât mai închisă, astfel încât veți arăta mai natural și mai tânăr. Daca ai tenul gras, nu cumpara un fond de ten gros, pentru ca nu va face decat sa sporeasca stralucirea si sa sublinieze porii. Dați preferință cremelor cu efect de mată.
Fardul de obraz roz deschis va ajuta si la reimprospatarea tenului, care, pe langa pometi, trebuie aplicat si de-a lungul liniei parului, pe zona de sub sprancene si pe barbie. Principalul lucru este să nu exagerați, altfel riscați să obțineți o „culoare de porc”.
Nu uitați să vă spălați machiajul în fiecare zi înainte de a merge la culcare cu un lapte demachiant, deoarece compoziția sa este similară ca structură cu filmul hidrolipidic al pielii. Este necesar să știți că produsul se aplică mai întâi pe față și se spală cu apă și abia apoi se aplică din nou. Deci pielea va fi curățată mai bine. Se recomandă laptele rămasîndepărtați cu ajutorul loțiunii, umezite vată sau un tampon de bumbac în ea.