Spre lejeritate
Includeți următoarele proceduri de îngrijire a picioarelor în programul dvs. zilnic.
Fă un duș de contrast
Nu va înveseli mai mult decât o ceașcă groaznică de cafea, ca bonus pentru picioare - va dispersa sângele în membre și va proteja împotriva edemului. Nu ar trebui să fiți înțelept și să calculați durata fiecărei stropiri - la sfârșitul procedurilor de apă, clătiți-vă picioarele în direcția de la vârful degetelor până la coapse de câteva ori alternativ cu apă rece și caldă; terminați de turnat pe cât posibil foarte rece. Apropo, aceasta este munca pentru viitor - când se va răci, niciun îngheț nu va fi înfricoșător pentru tine.
Aplicați agent de restaurare
Selectați-l după cum este necesar. Talcul deodorant și antiperspirante pot face față transpirației crescute și mirosului neplăcut. Conțin taninuri care reduc transpirația și antiseptice care împiedică scăparea mirosului de transpirație. Geluri răcoritoare mai universale: se absorb rapid, au un efect ușor de hidratare și dezodorizare și prezintă o senzație de răcoare plăcută pentru întreaga zi.
Puneți un spray răcoritor în punga cosmetică
Efectul de răcire din sticlă este similar cu apa termală pentru față — răcorește, tonifică și poate fi aplicat direct pe colanți.
Bucurați-vă de o baie liniștitoare pentru picioare. Adăugați ulei esențial de mentă sau eucalipt în apă rece (ameliorează perfect oboseala și umflarea) sau bile efervescentecu extracte relaxante de lavandă sau rozmarin. Săruri bune și speciale pentru picioare, care ameliorează rapid oboseala și catifelează pielea.
Oferă un masaj ușor la picioare
De preferat cu o crema benefica pentru picioare. Caloric, de exemplu, este potrivit pentru pielea uscată a picioarelor, predispusă la exfoliere. Dacă există crăpături, ar trebui să li se aplice unguente speciale de farmacie (prescrise de un dermatolog sau podiatru) sau creme de vindecare (Gehwol, Vichy). Dacă picioarele tale rămân reci chiar și la căldură, poți folosi un balsam special de încălzire care îmbunătățește circulația sângelui. Emulsii ușoare hidratante mai universale (Mavala).
Chiar și venotonice sunt bune pentru umflarea severă a picioarelor - cu extracte de gingko-biloba, castan de cal, frunze de coacăz și struguri roșii, rutina (vitamina P). Ele întăresc vasele de sânge, protejează împotriva venelor varicoase. O tehnică preferată a managerilor americani se va proteja împotriva ei - să-și arunce picioarele pe mâncare.
Răsfățați-vă picioarele cu peeling
Acest lucru va ajuta la prelungirea vieții pedichiurii și la catifelarea pielii. Pentru a face acest lucru, ar trebui să aplicați un scrub sau să frecați cu atenție călcâiele cu piatră ponce sau răzătoare de șlefuit cu șmirghel sau acoperire ceramică. Îndepărtează ușor pielea keratinizată, deși nu provoacă creșterea ei aspră. Drept urmare, aplicați crema pentru picioare sau răsfățați-le cu o mască. Cele speciale, din argilă albastră sau cu extracte de sare de mare și eucalipt, sunt deosebit de frumoase. Faceți, de exemplu, de câteva ori pe săptămână.
Lucrări de finisare
Vara, se face o pedichiură o dată la două-trei săptămâni. Este mai bine să încredințați acest proces unui profesionist - el nu își va permite să taie sau să taie excesul, va procesa corect picioarele cu instrumente dezinfectate.
Avantajul vizitei saloanelor pentru îngrijirea picioarelor este amploarea alegerii.Acolo iti pot oferi o multime de optiuni tentante pentru o procedura placuta. Trim tradițional, feronerie sau european, pedichiură SPA în tot felul de variații - mare, miere, roz etc.
Versiunea europeană este potrivită pentru picioarele problematice - fără calusuri semnificative, calusuri și crăpături. În camera de feronerie, cu o mașină specială cu diferite duze, pielea aspră și cuticulele sunt îndepărtate pe rând, pielea este lustruită și înmuiată.
În general, o pedichiură constă din mai multe manipulări de bază care pot fi adoptate dacă vrei să-ți pui tu în ordine picioarele.
Atenuare
Cu sprijinul unei băi calde, este facilitată îndepărtarea celulelor keratinizate și a cuticulelor. Pentru aceasta, în apă se adaugă tablete efervescente speciale, săruri, apă și spumă (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Stropire în baie - nu mai mult de 10 minute.
Scăpând de calusuri fără ajutorul altora, riscați să vă răniți piciorul
Curăţare
De la început - un scrub. Picioarele ies în particule destul de mari (sare, oase, cristale, roci vulcanice), îndepărtează perfect pielea aspră. Scrubul se aplică cu mișcări de masaj flexibile și se freacă bine pe picior, apoi se spală. Uneori, profesioniștii suplimentează peelingul picioarelor cu seruri speciale care înmoaie în plus pielea aspră. Unele fete nu sunt sigure cum să-și păstreze picioarele sănătoase și frumoase, dar experții noștri le vor ajuta să-și dea seama.
După aceea, picioarele sunt tratate cu o piatră ponce sau un ferăstrău de lustruit (într-o pedichiură hardware, cu accesorii de șlefuit). In cazul in care sunt calusuri si bataturi. Soarta lor depinde de gradul de seriozitate. Nu este de dorit să scăpați singur de ele - riscați să provocați o asperare și mai severă a pielii, să vă răniți piciorul și să aducețio infectie Batăturile pot fi îndepărtate de un pedichiurist, dar este mai bine să se ocupe de calusuri împreună cu un podiatru.
Prelucrarea cuticulelor
Pe cuticulă se aplică un gel sau o soluție de înmuiere și după câteva minute se taie (într-o pedichiură tradițională), se împinge înapoi cu un bețișor portocaliu (european), se șlefuiește ușor (feronerie).
Tabelul
Aplicarea unei masti sau creme cu un masaj usor. Acest lucru va hrăni pielea, va fixa efectul pedichiurii și o va face mai durabilă.
Aplicarea lacului
Inainte de aplicarea grundului, unghiile se sterg cu un agent de indepartare a ojei pentru a le usca si degresa. Este mai bine să folosiți o bază specială pentru nivelarea suprafeței unghiilor. Cu dragoste pentru naturalețe, este posibil să te limitezi sau să experimentezi acoperiri colorate. Astăzi sunt în favoarea atât pastelurile blânde (bej, roz moale, albastru, bej), cât și culorile suculente (cireș, mac roșu, coral, mure). Lacul se aplică în 2 straturi, iar primul trebuie lăsat să se usuce bine. În sfârșit, un fixativ transparent de uscare.
Faceți o programare pentru o pedichiură seara, ca urmare, nu faceți plimbări lungi. Frecarea pielii proaspăt tratate este mai ușor decât simplu. Dacă mergi într-o stațiune, aranjează o pedichiură cu aproximativ o săptămână înainte de plecare.
Îngrijire elvețiană
Există zgârieturi după atingerea pensetei? Din păcate, nu sunt estetice și periculoase. Chiar dacă uneltele sunt bine dezinfectate, praful de pe stradă poate ajunge dimineața - vara, de multe ori etalăm sandale deschise. Prin urmare, avantajele europedichiurii sunt evidente: nu folosește unelte de fier, cuticula este îndepărtată delicat cu ajutorul unor substanțe cosmetice și a unui bețișor de lemn. El este o mană zeu pentru cei care au vase de sânge în apropierevaselor În plus, tăierea manipulărilor cu unghiile de la picioare este aproape imposibil de realizat pe cont propriu, astfel încât totul să fie fără nod, fără bavuri. Dar este posibil să ai grijă de degetele tale într-un mod european pe cont propriu.
Punctul culminant al unei pedichiuri netunsate este în instrumentele moderne. Am luat un master class la programul Mavala. Printre know-how-ul acestei firme principale elvețiene se numără tot ceea ce aveți nevoie (aveți nevoie) de picioare.
Echipa de la Mavala are un concentrat pentru băi de picioare, care include eucalipt și ulei de pin. Acest produs are proprietăți puternice de deodorizare și antiseptice. În plus, o astfel de baie este un excelent emolient, face pielea mătăsoasă și vă permite să îndepărtați cu ușurință calusurile. În forțele speciale ale frumuseții există și un scrub cremă pentru îndepărtarea celulelor keratinizate. După aplicarea acesteia, pielea picioarelor devine netedă și elastică datorită conținutului de microparticule de plante acvatice marine din ea. Și pentru ca picioarele să fie mereu moi și mătăsoase, expertul m-a sfătuit să folosesc acest scrub o dată pe săptămână, și atât pe pielea umedă, cât și pe cea uscată.
Încă o dată, asistentul este talcul, care dezodorizează și elimină umezeala inutilă. Și un instrument grozav este un gel-deodorant hidratant. Ameliorează oboseala picioarelor și previne apariția acesteia în timpul zilei. Apropo, după aplicare, picioarele din pantofi nu vor aluneca. Atât crema-scrub, gel-deodorant, cât și talcul trebuie folosite atât pentru pedichiură, cât și pentru îngrijirea zilnică a picioarelor.