În timpul sarcinii, întregul corp se schimbă pentru a pregăti o femeie pentru purtarea și nașterea unui copil. Au loc modificări hormonale, se câștigă în greutate, preferințele gustative se schimbă - toate acestea afectează aspectul. Cel mai adesea, o schimbare neplăcută exclusiv din punct de vedere estetic este apariția vergeturilor în timpul sarcinii.
Unde apar vergeturile și cum arată?
Vergeturile albe sunt mai puțin vizibile decât cele proaspete, dar sunt încă vizibile. Nu se bronzează și rămân albe, pielea nu este uniformă și netedă la atingere, dar vergeturile vechi, denivelate, sunt foarte greu de îndepărtat.
De ce și când apar vergeturile în timpul sarcinii?
În timpul sarcinii, o femeie se îngrașă, din cauza modificărilor hormonale din organism, producția de elastină și colagen a pielii se deteriorează, deoarece majoritatea substanțelor merg să susțină dezvoltarea fătului. La îngrășare, pielea nu are timp să se întindă, își pierde elasticitatea, drept urmare se rupe pe alocuri, apoi este strânsă de țesutul conjunctiv și se formează cicatrici foarte greu de eliminat.
Vergeturile apar de obicei înainte de al treilea trimestru de sarcină, dar se pot întâmpla mai devreme. De asemenea, tinerele mame isi pot observa aspectul dupa nastere. Mai ales la san, pentru ca odata cu venirea laptelui, sanul poate creste foarte mult.
Vergeturile în timpul sarcinii - cum să le evitați? Îngrijire cosmetică
Pielea uscată, subțire, lipsită de elasticitate este foarte predispusă la apariția vergeturilor, pentru a le evita astfel de neplăcuteconsecințe, trebuie să urmați câteva reguli de îngrijire a pielii în timpul sarcinii. Este necesar să se mențină tonusul pielii, să se asigure că este întotdeauna saturată și hidratată, deoarece în această stare se întinde ușor fără deteriorare. Puteți folosi uleiuri naturale sau puteți apela la creme pentru vergeturi achiziționate, special dezvoltate.
Atunci când alegeți produse industriale, acordați atenție mirosului și compoziției (ar trebui să fie cât mai natural posibil, să aibă o cantitate foarte mică de componente chimice", căutați recenzii pozitive pe Internet). Ingrediente precum vitaminele A și E, extractele de alge, alge, mumie sunt potrivite pentru întărirea pielii. O substanță care stimulează metabolismul și circulația sângelui.
- Încinge puțin ulei ( îl poți freca în palme) sau topește-l dacă uleiul este tare (de exemplu, unt de cacao)
- Se aplica pe pielea umeda cu miscari usoare de masaj. Uleiul se va satura cu nutrienți și vitamine și va crea o peliculă pe piele care va împiedica evaporarea umezelii.
- În loc de uleiuri, poți folosi creme hidratante sau serii speciale pentru vergeturi.
Alimentație corectă și sănătoasă
Pielea are nevoie de îngrijire nu numai din exterior, ci și din interior. De aceea este atât de important să mănânci corect în timpul sarcinii. Desigur, nu numai pentru pielea ta, ci și pentru dezvoltarea deplină a bebelușului!
- Eliminați toate obiceiurile proaste, dacă există.
- Nu mâncați în exces, beți multă apă curată.
- Mai puține produse din zahăr și făină
- Mai multe legume, fructe și sucuri proaspete.
- Este util să includeți în dietă pește marin bogat în acizi omega 3,6,9.
a alegeîmbrăcăminte adecvată
Îmbrăcămintea este, de asemenea, un criteriu important. Nu ar trebui să fie strâns, dar în același timp ar trebui să fie de susținere. Sutienul trebuie să susțină bine pieptul, iar stomacul să fie susținut de inserții speciale de cauciuc în pantaloni sau fuste. Acum o mulțime de haine frumoase sunt produse special pentru mamele însărcinate și care alăptează, de exemplu, tunici pentru femeile însărcinate.
Ce să faci dacă au apărut deja vergeturile?
Trebuie să fiți atenți la starea actuală și să înțelegeți de ce s-a întâmplat. Poate merită să vă ajustați dieta, folosind în mod regulat cremă și ulei. Menține umiditatea pielii, folosește produse cu colagen. Deja dupa nastere si daca vergeturile sunt vechi, poti apela la ajutorul saloanelor: microdermabraziune, peeling si lustruire cu laser. Unguentele puternice (nerecomandate în timpul sarcinii) cu derivați ai vitaminei A (retinol) - tretinoina, care stimulează diviziunea epidermei și crește elasticitatea fibrelor, sunt potrivite pentru vergeturile mici.
Videoclip despre vergeturile în timpul sarcinii și cum să le evitați:
Fii frumoasă și în primul rând amintește-ți mereu copilul tău, pentru că te va iubi în orice fel, cu sau fără vergeturi!