argumente
O femeie însărcinată trebuie să-și țină viața sub control complet pentru toate cele nouă luni. Înainte de a decide asupra oricărei acțiuni, trebuie să cereți permisiunea medicului curant, să căutați informații pe internet și să aflați totul în detaliu de la cunoscuți. Acest lucru se aplică și dacă o baie este utilă sau dăunătoare în timpul sarcinii: nici medicii nu au o opinie fără echivoc în această privință.

Cineva le interzice categoric pacienților să viziteze acest loc în perioada de purtare a unui copil. Unii medici, cu mici rezerve, încă mai permit. Unde este calea de mijloc? Și cum să afli dacă nu este posibil să mergi la baie într-o astfel de stare?

„Pro”

Băile sunt diferite: thermae (romane), ofuro și santa (japoneză), saună, hamam (turcă), irlandeză, rusă, balineză, engleză etc., în funcție de care preferă femeia însărcinată să o viziteze, multe vor depinde de ce : pentru că în băi există diferiți indicatori de temperatură, umiditate a aerului și condiții.

De exemplu, o baie turcească în timpul sarcinii ar fi cea mai optimă opțiune, dar este mai bine să nu vizitați o saună într-o astfel de poziție. Dacă alegeți tipul potrivit de instalație și urmați recomandările medicului, vizitarea băii va avea un efect benefic asupra cursului sarcinii, deoarece:

  • antrenează sistemele respirator și cardiovascular;
  • elimină toxinele cu ajutorul transpirației abundente;
  • curăță pielea, favorizând extinderea porilor;
  • tratează răceala, reducând inflamația tractului respirator;
  • este o prevenire a toxicozei tardive;
  • facilitează procesul de naștere;
  • ameliorează umflarea;
  • ajută la pierderea în greutate;
  • elimină durerile de cap;
  • elimină erupțiile cutanate;
  • ameliorează starea acelor femei care suferă de vene varicoase în timpul sarcinii;
  • are un efect pozitiv asupra sistemului nervos: calmează, relaxează;
  • are efect tonic asupra întregului organism;
  • este una dintre metodele optime de pregătire eficientă pentru naștere;
  • ameliorează manifestările dureroase.

O listă impresionantă de efecte pozitive ale băii asupra corpului unei femei însărcinate va „funcționa” doar într-un singur caz: dacă vizita ei este convenită cu medicul curant și nu există contraindicații.

Dacă nu sunt respectate recomandările specialiștilor, sunt posibile complicații grave, care pot afecta sănătatea copilului nenăscut și bunăstarea viitoarei mame. Baia este deosebit de periculoasă în primele etape ale sarcinii, când corpul bebelușului abia începe să se formeze.

"contra"

sauna

Mulți oameni știu că temperaturile ridicate sunt stresante chiar și pentru un organism sănătos. Dacă luați în considerare sarcinile pe care o femeie trebuie să le suporte în timpul transportului unui copil și la aceasta adăugați stresul pe care îl simte corpul ei în baie, punctul de vedere al medicilor, care le interzic categoric pacienților să meargă la ea, devine clar.

Dar cu privire la o problemă, opiniile absolut tuturor medicilor sunt de acord: este „este posibil să mergi la baie în timpul sarcinii în primele etape și în ultimul trimestru” - fără echivoc nu. Contraindicațiile pentru vizitarea unei băi de aburi într-o stare interesantă sunt:

  • boli inflamatorii acute;
  • temperatură ridicată;
  • epilepsie;
  • boli oncologice;
  • boală coronariană;
  • boala hipertensivă stadiul II și III;
  • astm bronsic;
  • intervenții chirurgicale recente;
  • sarcină complicată: amenințare de întrerupere, creșterea presiunii, placenta previa;
  • primele 2 săptămâni de sarcină;
  • ultima lună: o baie în timpul sarcinii târzii poate provoca nașteri prematurenaştere;
  • dacă femeia nu a mai vizitat baie.

Este important de luat în considerare astfel de puncte, chiar dacă chiar vrei să mergi la o baie de aburi. Permisul este respectat de un medic ginecolog - acesta este factorul care ar trebui să devină decisiv pentru o femeie însărcinată. Dacă este primit, nu există contraindicații, te simți grozav, află cum ar trebui să se comporte femeile însărcinate în baie - și mergi să te relaxezi și să te distrezi.

sfaturi

Bunăstarea ta va depinde de cât de responsabil ești atunci când vizitezi baia.

  • Este obligatoriu permisiunea unui medic.
  • Cea mai optimă opțiune este să vizitați baia ca parte a unui grup special, sub îndrumarea unui instructor cu experiență.
  • O femeie însărcinată ar trebui să meargă la baie doar cu o escortă, pentru ca în cazul unei situații neprevăzute (deteriorarea stării ei, de exemplu), cineva să poată oferi ajutor.
  • De îndată ce simțiți amețeli, greață și alte disconfort, ar trebui să părăsiți imediat baia de aburi.
  • Multe femei sunt interesate de întrebarea dacă este posibil să se aburească în timpul sarcinii: dacă temperatura nu depășește 70 °C și durata șederii este mai mică de 10 minute, este posibil.
  • Capul trebuie acoperit cu o pălărie specială din pâslă.
  • Femeile însărcinate sunt sfătuite să bea mai mult în timp ce vizitează baia. Nu ar trebui să fie băuturi carbogazoase: ceaiul rece din plante, decoctul de măcese, apa minerală fără gaze vor aduce beneficii.
  • O piscină răcoroasă după procedură se va dovedi a fi foarte utilă și va ajuta corpul feminin să suporte mai ușor stresul după vizitarea băii de aburi.
  • Nu vă lăsați duși de cap: femeile însărcinate pot vizita sauna nu mai mult de o dată pe săptămână.

    • Dacă țineți cont de toate aceste recomandări, indicații și contraindicații pentru vizitarea băii în timpul sarcinii, dateprocedura va avea doar un efect benefic asupra corpului femeii. În caz contrar, baia și sarcina în primele etape și în ultimul trimestru se pot dovedi a fi complet incompatibile și se pot transforma într-o mulțime de complicații.

    Dacă timp de 9 luni această procedură ți-a adus doar plăcere și emoții pozitive, nu uita de ea nici după nașterea copilului. Crește lactația, ameliorează depresia postpartum, restabilește forța și este o măsură preventivă pentru formarea ulterioară a trombozei. Prin urmare, nu vă nega această plăcere: cu siguranță copilul tău va împărtăși în curând entuziasmul tău.

    Videoclip pe tema: