Vrei să arăți șic, să atragi sute de look-uri, îți plac revistele glossy și look-urile de top ale modelelor de top? Atunci acest articol este pentru tine, în el îți voi spune cum să arăți ca un model. Nu este ușor, trebuie să îți schimbi complet stilul de viață dacă vrei să obții acest rezultat. Dar dacă dificultățile nu vă deranjează, atunci citiți și amintiți-vă tot ce voi scrie mai jos.
Facem pielea mai bună
Pentru a arăta ca un super model, trebuie să monitorizați cu atenție starea pielii, în special a pielii feței. Nu începe cu produsele cosmetice (cum ați putea crede), ci cu o alimentație adecvată și echilibrată.
Începeți să mâncați fulgi de ovăz sau fulgi de ovăz la micul dejun. Este mult mai gustoasă decât ar părea la prima vedere. În plus, sânii tăi vor crește puțin. Cerealele îți vor umple pielea cu vitaminele necesare și fără nici un rău pentru organism. Și acest lucru vă va permite să economisiți pe tot felul de loțiuni, tonice și măști. Nu le puteți refuza, ci doar reduceți utilizarea lor la minimum necesar.
Bea mai multa apa, de preferat sucuri naturale.
Fă-ți un obicei de a merge constant. Cel puțin 2 ore pe zi.
Începeți să faceți fitness acasă. 40 de minute pe zi - orice femeie își poate permite. Acordați o atenție deosebită feselor și taliei. Anterior, am scris două articole pe aceste subiecte: „Întoarcerea cercului pentru o talie subțire” și al doilea „Cum să te ghemuiești corect pentru fese elastice”.
Schimbați-vă dieta. Toate detaliile, complexitățile și secretele au fost expuse în articolul „Obținerea unei siluete ideale în 30 de zile”. Nici aici nu văd rostul scrisului. Deși o să mai menționez câteva lucruri – bea iaurturi pe stomacul gol, acestea sunt foarte utile, sărace în calorii și ajută la menținerea corpului în formă.
Începeți să dormi suficient. Un somn de 9 ore te economisește foarte multde tot felul de stres, precum și de problemele feței (ridurile, acneea de pe față vor începe imediat să apară mai puțin).
Noi continuăm
- Haine. Nu este deloc necesar să cumpărați cele mai noi colecții și să urmați cele mai noi tendințe de modă. Modelul are un simț al stilului care îl deosebește de alții. Această imagine este asamblată dintr-o masă de elemente.
- Postură. Trebuie să fie egal, încrezător. Cel mai simplu mod de a-ți schimba postura este să stai pe călcâie pe un perete, să pui o carte pe cap și să-ți amintești sentimentul acestei poziții. Apoi începe să te plimbi prin cameră. După 1-1,5 luni de cursuri, mersul tău se va schimba. Și aceasta este una dintre cheile succesului apariției unui model.
- Inventa. Folosiți numai produse cosmetice dovedite, nu economisiți și nu exagerați cu machiajul. Spală întotdeauna bine machiajul, tonifică și hidratează pielea. Faceți tot felul de măști, de exemplu, o mască pentru un ten uniform, trebuie să o faceți cel puțin o dată pe lună.
- Păr. Au nevoie de îngrijire constantă. Minimizați utilizarea uscătoarelor de păr și a ondulatoarelor. Acest lucru va restabili părul subțire și casant mult mai rapid decât orice măști și complexe de vitamine. În plus, gândiți-vă în avans la colorarea lor, doar modelele profesionale își pot permite o schimbare constantă de culoare, prețul întrebării este foarte mare aici. Părul este cartea ta de vizită.
- Creştere. După cum ați observat, modelele sunt întotdeauna înalte. Dacă aveți probleme cu acest lucru, atunci amintiți-vă ce trebuie să faceți: purtați haine de culoare închisă, combinați culorile închise și deschise și obișnuiți-vă cu pantofii cu platformă și tocuri de mărime medie.
- Accesorii. Retusurile finale, deși mici, sunt partea finală a imaginii modelului. Folosiți-le minim pentru a vă decora părul și hainele.
- Manichiură. Fii mereu cu ochii pe el. Nu este necesar să crească unghii lungi, ci și complet din elenu are rost să refuzi. Manichiura ar trebui să fie întotdeauna îngrijită și dacă este vizibilă sau nu depinde de tine. Totul depinde de stilul tău.
- Încredere. Trebuie să fii încrezător în fiecare pas, în fiecare pas, în fiecare cuvânt. Încrederea se reflectă direct în mers. Este foarte ușor să obții acest lucru - nu te teme de consecințele deciziilor tale, recunoaște-ți vinovăția (deși nu este ușor pentru fete), apără-ți punctul de vedere (dar numai dacă ai argumente).
- Zâmbet. Un zâmbet alb ca zăpada de la Hollywood este standardul. Va trebui să vă albiți dinții. Cele întunecate nu arată foarte plăcut din punct de vedere estetic.
- Epilare. Pielea ta ar trebui să fie întotdeauna netedă, indiferent de ce. Îți dă încredere și te scutește de multe probleme.
După cum poți vedea, nu este ușor să arăți ca un model, mai ales dacă ți-ai început corpul și stilul de viață. Dorința de schimbare nu a dispărut încă? Atunci este timpul să-ți schimbi radical viața. Începe chiar acum. Mâine va fi întotdeauna mâine, iar schimbarea se întâmplă doar astăzi. Dacă nu există dorința de a deveni 100% similar cu modelul, atunci începeți să efectuați cel puțin o parte din punctele descrise mai sus. Totul va fi doar benefic.