Toamna aduce o mulțime de momente plăcute, dar totuși strică oarecum starea de spirit - căderea părului, vârfurile uscate și despicate. „Oh, câți nervi și forță au fost investiți în aceste fire nerecunoscătoare!” - tu spui. Sau poate că noi, fetele, facem ceva greșit? Să ne dăm seama împreună.
Căderea părului este considerată, după cum se știe de multă vreme, primul „strigăt” alarmant de ajutor din partea organismului. Așadar, ești chinuit de întrebarea: de ce cade părul atât de mult? Citește mai departe. Nu ar trebui să intri în panică la vederea unei alte mingi de păr în chiuvetă, ci să te gândești și să elimini adversarii vădiți ai părului tău prețios.
12 motive pentru căderea părului
1 În primul rând, puteți pune, fără îndoială, modul zilei. Mai degrabă, numărul de ore alocat somnului. S-ar părea, ce legătură este asta cu rărirea părului? Dar lipsa somnului este una dintre principalele cauze ale depresiei, ale apatiei și chiar ale stresului. Iar stresul ne alungă fără milă tot mai mult păr din cap în fiecare zi. Și la noi, doamnelor frumoase, fiecare păr contează, de altfel! Da, să mergem mai departe.
Somnul sănătos este important.
2 Al doilea loc este pe drept ocupat de dieta, ce ai? Gustare fast-food din mers sau mâncare sănătoasă și echilibrată? La urma urmei, după cum știți, foarte puține vitamine ajung la scalp, iar noi, parcă intenționat, îl lipsim și de asta! Cofeina este conținută în cafea, ceai negru, băuturi energizante, apropo, potrivit multor oameni de știință, are și un efect dăunător asupra stării părului.
3 Pe locul trei s-au împărțit medicamentele hormonale, contraceptive și sarcina. Cel mai adesea, viitoarele mamici sufera de caderea parului! Dar nu este nevoie să vă faceți griji pentru acest lucru și cu atât mai mult să refuzați un eveniment atât de minunat precum nașterea unui copil! La urma urmei, există o soluție corectă la problemă! Și nici unul!
4 Pe pozitia a patra as dori sa pun tot ceea ce o femeie moderna este nevoita sa foloseasca: uscator de par, ondulator, placa de indreptat, fier de vafe. După cum se spune, totul este simplu pentru femei: „Părul drept trebuie ondulat, părul creț trebuie îndreptat”. Și deși daunele cauzate de aceste dispozitive electrice sunt enorme, există câteva sfaturi despre cum le puteți reduce și prelungi viața părului iubit:
În niciun caz nu trebuie să uscați părul complet umed cu un uscător de păr! Numai îndreptarea părului ud poate fi și mai rău. Nu o faceți, dragi doamne! Apa mai curge din par, iar noi deja calcam, calcam! Aceasta este moartea pentru păr, fără îndoială. Dacă vă grăbiți, uscați măcar cu un prosop, scuturând periodic părul și abia apoi uscați cu un uscător de păr, ondulați sau îndreptați. Ar trebui să fii atent și la prosopul. Deoarece proprietarii de păr uscat (și nu numai) își pot deteriora vârfurile părului, se pot rupe și apoi despica. Încercați să vă uscați părul în mod natural cel puțin o dată pe săptămână. Și vom vorbi despre cum să o facem corect. Inainte de a usca parul, aplica produse speciale care il pot proteja de efectele termice.
5 Pe locul cinci se află bolile și răcelile. Prin urmare, revizuiește-ți garderoba, poate că este timpul să începi să te încălzi de dragul tău și al părului luxos?
Aveți grijă când pieptănați!
6 Pe al șaselea - un inamic inalienabil - un pieptene. Da Da! Cine ar fi crezut că un astfel de obiect de uz casnic ar fi criticat de coafor? Se dovedește că doar pieptenii din lemn au grijă de părul nostru atunci când pieptănăm. De ce lemn? Nu electrolizează părul, nu îl încurcă, vă permit să vă pieptănați uniform și fără grabă de la rădăcini până la vârfurile șuvițelor. Există o singură condiție: pieptene de lemn trebuie să fie bine prelucrat. Apropo, despre frecvența pieptănăriiCoafuriștii și oamenii de știință sunt împărțiți: cineva spune că pieptănarea frecventă duce la o creștere a activității glandelor sebacee, ceea ce duce la o contaminare rapidă a capului, iar cineva, dimpotrivă, crede că pieptănarea funcționează ca un masaj al scalpului. . Datorită acesteia, circulația sângelui se îmbunătățește, prin urmare, părul este revitalizat, începe să crească mai repede și structura părului este întărită. Ce părere să urmezi depinde de tine! Iată o altă recomandare pentru pieptănarea părului: trebuie să începi întotdeauna de la vârfuri (aceasta se aplică mai ales părului uscat și casant) și încet, pieptănând de sus în jos, să ajungi la baza părului. Principalul lucru este să nu vă grăbiți în această chestiune.
7 Locul șapte. Conditiile meteo. Dacă este posibil, acoperiți-vă întotdeauna capul înainte de a ieși afară. Hipotermia scalpului are un efect foarte dăunător asupra densității și texturii părului în toți parametrii! Prin urmare, neglijarea acestui factor este destul de periculoasă.
8 Motivele căderii părului la o fată, așa cum ați înțeles deja, pot fi foarte diferite. Printre ei se numără leneșul, care a ocupat poziția a opta. Nu-ți fie lene să ai grijă de părul tău și nu renunța, chiar dacă pare că ai încercat deja totul! Măștile naturale, clătirile pe bază de plante și șampoanele naturale vor întări părul și îl vor face ascultător, strălucitor și mătăsos! Și amintiți-vă, cu cât îl țineți mai mult timp, cu atât efectul va fi mai uluitor. Cu siguranță vă voi împărtăși mai jos câteva dintre secretele unor astfel de produse de îngrijire.
9 A noua linie și inamicul numărul unu: dreadlocks și păr fals. Faptul este că firele și dreadlockurile false îngreunează părul, care pur și simplu cade sub greutatea unei astfel de încărcături. În plus, părul nu primește toate vitaminele de care are nevoie.
10 Este ocupat locul zecebenzi de cauciuc: acestea sunt din silicon, pe care iubitorii de împletituri le adoră, și benzile de cauciuc subțiri „cu suprafața neuniformă”. Ca și în cazul precedent, acestea cresc căderea părului, precum și secțiunea transversală și fragilitatea.
Atenție la temperatura apei.
11 Spălarea capului cu apă fierbinte. Dar asta ne-au învățat mamele noastre, iar bunicile le-au învățat: „apa fierbinte spală tot șamponul, spală bine părul”. Dar, de fapt, este mai bine să vă spălați părul cu apă ușor rece. Iar gradul de „răcire” al părului este determinat astfel: puneți mâna sub un jet de apă - dacă este cald, atunci este potrivit pentru scalp. Sau faceți un duș de contrast - foarte util nu în ultimul rând pentru scalp.
12 Apa si detergenti. Mulți în zilele noastre se pot plânge că de la robinet curge apă clorată. Și măcar reduceți substanțele chimice din șampoane. Cum să vă asigurați că părul este bine spălat? Există un secret aici: după spălarea părului, clătește-ți părul cu o soluție de oțet (2-3 linguri pe litru) sau suc de lămâie (poate fi înlocuit cu acid citric diluat). Acest mic truc normalizează ph-ul scalpului, te scapă de reziduurile de șampon și înmoaie apa.
Cauți de multă vreme cel mai bun remediu împotriva căderii părului? Știi, nu există așa ceva. Fiecare dintre mijloace are avantajele și dezavantajele sale. Dar dacă respecți regulile date mai sus, totul va fi bine cu părul tău!
Ei bine, ne-am dat seama. Sper ca sfaturile și recomandările mele să fie utile și să vă ajute să vă mențineți părul sănătos și frumos!