POȚI SĂ SPAȚI DE CELULITA?
Frumusețea și sănătatea corpului nostru depind în primul rând de calitatea și cantitatea alimentelor și de stilul de viață. Orice greșeală ne afectează aspectul.
Alimentația modernă este greu de numit sănătoasă, este dificil să găsești și să cumperi produse alimentare sănătoase, de înaltă calitate. Produsele pe care ni le oferă magazinele sunt sărace în substanțe utile și suprasaturate cu substanțe nocive.
Pe de altă parte, lumea modernă este atât de automatizată încât ne mișcăm din ce în ce mai puțin.
Ca urmare a acestor doi factori, multe persoane nu reușesc să-și mențină greutatea la nivelul corespunzător: depunerile de grăsime cresc, pielea de deasupra lor își pierde netezimea și elasticitatea, devine denivelată. Acestea sunt manifestările celulitei.
Celulita este celulele adipoase saturate cu impurități nocive și umiditate. Totul este complicat de faptul că circulația sângelui și a limfei în aceste țesuturi este mult mai proastă decât în alte țesuturi ale corpului, astfel încât celulita nu va dispărea de la sine. Dacă citiți acest articol, atunci desigur că vă interesează întrebarea: „Poți scăpa de celulită?” și „Cum să scapi corect de celulită?”. A doua întrebare este importantă din punct de vedere arhivistic, deoarece succesul evenimentului tău depinde dacă alegi metodele și mijloacele potrivite pentru a combate celulita.
Deci, ai decis că trebuie să ai grijă serios de frumusețea corpului tău șiscapă de acea celulită urâtă. Unde să încep?
Pentru a obține un rezultat bun, voi încerca să vorbesc despre metode eficiente de combatere a celulitei.
Pe baza cauzelor celulitei se determină măsuri anticelulitice. Există diferite moduri și metode de a lupta eficient cu celulita. Dacă doriți să obțineți succes în lupta împotriva celulitei, nu este suficient să folosiți un singur lucru, trebuie să utilizați întreaga gamă de măsuri:
- alimentație competentă;
- stil de viață activ; un set de exerciții fizice;
- masaj;
- produse anticelulitice eficiente: creme, geluri, lotiuni, fiole.
Este necesar să începeți, desigur, cu alimentația: excludeți din dietă alimentele grase, picante, sărate, afumate. Trebuie acordată preferință legumelor, fructelor, cerealelor, peștelui slab, cărnii slabe. Produsele ar trebui să fie fără impurități nocive pe cât posibil. Voi spune imediat, sarcina nu este ușoară, dar rezolvabilă.
Este foarte important să duci un stil de viață activ: să mergi mai mult, să încerci să nu folosești liftul (cel puțin o parte din urcare fără lift), să găsești un set special de exerciții pentru a lupta împotriva celulitei. Pentru ca tu sa ai puterea pentru o viata activa, iti recomand cu incredere sa folosesti un complex vitamine-minerale. Nu este un secret pentru nimeni că nu obținem suficiente vitamine și minerale din alimente, care ne dau putere și sănătate.
Eu însumi iau de mulți ani un complex de vitamine și minerale, în ultimii ani a fost Wellens Vek de la Oriflame. Datorită acestui fapt, conform examenului computerizat, corpul meu este cu 9 ani mai tânăr decât conform pașaportului, în timpul unei zile lungi reușesc să-mi țin moralul și să procesez o mulțime de lucruri.
Datorită faptului că în țesutul adipos al corpului, circulația sângelui și fluxul limfatic sunt reduse semnificativ, schimbulsubstanțele din acest țesut este de asemenea redusă. Rezultă un cerc închis, care poate fi rupt parțial cu ajutorul exercițiilor, dar într-o mai mare măsură cu masaj. Nu trebuie să plătiți pentru un masaj de la un specialist, îl puteți face singur acasă.
Masajul anticelulitic nu prezintă nicio dificultate: prin mișcări circulare, fără a întinde pielea, masăm partea corpului expusă celulitei. Există multe aparate de masaj anticelulitice și produse de masaj anticelulitice la vânzare acum.
În lupta împotriva celulitei, cu siguranță nu te poți lipsi de produse anticelulitice eficiente. Există multe oferte pe piață, așa că este important să nu vă pierdeți. Am încredere în calitatea suedeză a Oriflame și, prin urmare, recomand produsele anticelulitice Oriflame și cred că sunt cele mai bune produse anticelulitice.
După cum înțelegeți, nu este suficient să cunoașteți metode de luptă eficientă împotriva celulitei. Numai aplicarea sistematică va da rezultate bune. Prin urmare, doar tu poți răspunde la întrebările: „Poți scăpa de celulită” și „Care sunt metodele eficiente de combatere a celulitei?”. Principalul lucru este să fim perseverenți și leneși - la urma urmei, încercăm pentru iubitul nostru!
IȚI DOREAZ SĂ FIȚI SĂNĂTOSĂ, SUPLĂ, FRUMOSĂ, IUBITĂ!!!
*Articolul este înregistrat în Yandex Webmaster, deci nu are sens să îl copiați.