Peste un miliard de oameni de pe planetă suferă de obezitate. Cineva începe să facă sport, iar cineva alege o dietă. Și cineva alege o metodă absolut radicală - devine vegan. Un vegan diferă de un vegetarian printr-o abordare mai strictă a alimentelor. Nu mănâncă alimente de origine animală și, de asemenea, nu poartă îmbrăcăminte (blană și piele naturală) de origine animală.
„Nu poți fi curat înăuntru dacă mănânci animale”, a împărtășit celebra actriță Natalie Portman (filmul ei de debut a fost filmul „New York, I Love You”.
Mykhailo Troshin — nu a mâncat produse din carne de mai mult de 5 ani. El o numește o mare victorie personală. Am început să mă simt mult mai bine, a spus Mykhailo. Acum alege foarte atent produsele înainte de a cumpăra, chiar și doar produse din lapte de soia.
În fiecare an, vegetarianismul se răspândește din ce în ce mai mult în rândul populației tinere. Adevărat, în medicină, o astfel de direcție este tratată extrem de negativ - renunțarea la produsele din carne este o lovitură puternică pentru corpul tău. Carnea nu numai, așa cum se crede în mod obișnuit, conține un număr mare de proteine (care pot fi înlocuite parțial cu cele vegetale), ci în primul rând pentru a menține hemoglobina la nivelul necesar. Prin urmare, înainte de a vă restricționa drastic în alimentație, consultați un medic.